九个月宝宝汤类大全 九个月宝宝熬汤做法大全

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九个月宝宝汤类大全 九个月宝宝熬汤做法大全

九个月宝宝熬汤做法大全

鲫鱼汤味美汤鲜,含有丰富的蛋白质,是很好的温补食物,比较适合宝宝辅食,日常做鲫鱼汤也可以添加一些辅料,比如萝卜丝、木瓜、豆腐、香菇等,既能提味 , 还能贺渗增加宝宝的食欲,那么如何做出宝宝爱喝的鲫鱼汤呢?
宝宝喝的鲫鱼汤怎么做:香菇豆腐鲫鱼汤
材料:净鲫鱼、豆腐、鲜香菇、葱段、姜片、油
做法:
1、鲫鱼和香菇冲洗干净,在鲫鱼的两边切上花刀,香菇和豆腐切成1厘米的厚片备用 。
2、锅中放入三汤匙油烧热后,放入鲫鱼煎至两面微黄,放入姜片加入1300g开水,大火烧开后转中火煨15分钟至汤汁浓稠(奶白色) , 加入香菇枯让和豆腐再煮两分钟 。
3、根据个人口味加入调味汁 , 撒上葱段即可 。
宝宝喝的鲫鱼汤怎么做:木瓜鲫鱼汤
材料:木瓜、白鲫鱼、甜杏仁
做法:没拍局1、锅里放少许的油 , 放入生姜片煸一下取出 。
2、将鲫鱼用小火两面煎一下,倒入1碗的水,用大火煮开后,加盐,加杏仁 , 木瓜切成小块放入,小火煮20分钟即可 。在汤里再加入一些淡奶能够去鱼腥味 , 效果会更佳 。(如果有用杏仁需要事先用水在微波炉里煮10分钟 。)
宝宝喝的鲫鱼汤怎么做:萝卜丝鲫鱼汤
材料:鲫鱼、白萝卜、木耳、盐
做法:1、新鲜鲫鱼清洗干净 , 去掉鱼肚子里面的黑膜,在鱼身两边各划两刀,干木耳泡发 , 萝卜切丝备用 。
2、洗好的鲫鱼擦干水分,用生姜在锅里涂一下以防沾锅,然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。
3、鱼煎好后 , 在锅里加入凉水没过鱼(一定要下凉水,才能煮出非常奶白的鱼汤),加入葱和姜煮至沸腾 。水初沸时,加入木耳和萝卜丝 。4、盖上锅盖,中小火慢炖20分钟这样,炖至汤色奶白,加盐即可 。

九个月宝宝骨头汤做法都有哪些

这3款骨头汤最适合宝宝吃
宝宝骨头汤的做法一
主料:大棒骨800克,龙骨300克 。
辅料:生姜15克 。
做法:
1.将大棒骨和龙骨用流动水冲洗干净 , 放入锅中加入末过骨头的凉水,大火煮开至出现很多浮沫 , 捞出用温水冲洗干净;生姜去皮切片 。漏陆
2.将焯过水的骨头放入砂锅中,加入末过骨头的水,大火煮开,再撇去少许的浮沫,滴入少许白醋 , 转小火继续煮2个小时 。
【九个月宝宝汤类大全 九个月宝宝熬汤做法大全】3.将煮好的大骨汤放凉,撇去表面浮油,分装在小瓶中 。
4.将骨头上的瘦肉拆分下,切碎分装在小瓶中,放入冰箱冷渗漏冻 , 随吃随取 。
宝宝骨头汤的做法二
主料:玉米、猪肋排 。
配料:葱、姜适量 。
做法:
1.将排骨剁成块状,长短随意 。
2.玉米去丛搜烂皮、去丝,切成小段 。
3.葱切段,姜切片 。
4.砂锅内放水 , 将水烧开,将锅内的血沫子倒掉(烧开即可,时间控制) 。
5.往锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋)加玉米,姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,大约煮半小时 。
6.煲熟,加入少许盐调味即可 。
宝宝骨头汤的做法三
食材:大棒骨 , 胡萝卜 。
做法:
1.大棒骨先洗干净 。
2.用水泡半个小时以上,中间表忘记换水 。
3.大棒骨凉水下锅 。
4.煮开以后 , 保持大火沸腾,随时撇干净浮沫,撇干净以后加入葱段和姜一片、胡萝卜 。
5.整个过程一直保持中火沸腾 , 直至汤变成奶白色,该小火继续炖1个小时 。
猪骨汤,牛骨汤 , 这些基本上营养价值都是非常高的 。可以帮助孩子去补钙的

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