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木耳怎么凉拌简单做法
以下是凉拌春余胡木耳的做法和配料：材料：黑木耳、香菜、红辣椒调味：葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉 。1、香葱、香菜洗净切寸断；鲜辣椒切圈；姜蒜切碎末待用扒拦 。
2、黑木耳用毁段冷水泡发后，剪去根蒂，撕成小朵；入沸水汆烫1分钟捞出 。
3、放入冰水中浸泡5分钟，使其口感脆爽 。
4、黑木耳攥干水分放入碗里 ， 将生抽、盐、香醋、鸡粉、糖调匀成味汁倒入，撒上香菜、香葱段、红椒圈、白芝麻拌匀即可 。
做法一
食材准备
原料：木耳，胡萝闭御卜，香菜 。
调料：鸡精，白糖 ， 红辣椒，葱姜蒜，植物油，生抽 ， 盐，香醋 。
做法：
1、黑木耳用冷水泡发后，剪去根蒂 ， 撕成小朵 。
2、锅中放清水烧开后，入黑木耳氽烫3分钟捞出，用冷开水洗去表面粘液 。
3、胡萝卜去皮切成牛眼片，入沸水氽烫1分钟捞出 。
4、葱姜蒜切末放小碗里，植物油烧热后浇在上面烹出香味 。
5、按照自己口味加入适量生抽、盐、香醋、糖调匀成味汁 。
6、黑木耳和胡萝卜一起放入碗里，将味汁倒入，撒上香菜末和红椒圈拌匀即可 。
做法二
食材准备
原料：木耳 。
调料：香菜，朝天椒，辣椒粉 。
做法：
1、木耳用温水泡发，洗净去根蒂撕成小块备用 。
2、香菜宏纤、朝天椒洗净切丝备用 。
3、将木耳开水烫一下,撕好 。
4、将香菜、朝天椒碎、木耳汇合放在一个较大的容器中 ， 放入生抽，醋(可多放些)鸡精，香油少蔽态仿少许，拌匀即可 。
做法三
食材准备（酸辣味）
原料：秋木耳50克，青红椒圈各10克 。
调料：盐2克 ， 味精1克，酱油5克，陈醋5克，蒜末2克，芝麻油1克 ， 芥末油1克，红油5克 。
做法：
1、将木耳入温水中泡发至透，用温水洗净，控干水分备用 。
2、将发好的木耳及青红椒圈放入所有调料拌均匀，装盘 。
提示：木耳最好用温水泡发至透
教岩羡你凉拌闹枣型木耳液猜简单又好吃的做法
凉拌木耳怎么做？首洞悉先把木耳和腐竹烫熟闷颤差，蚂皮然后加入各种调料汁以及青瓜 ， 然后搅拌均匀即可 。
黄瓜凉拌木耳怎么做？把黄瓜拍碎，倒丛宏闷入碗中 ， 木耳过水捞出渗弯，加入葱姜蒜末，小米辣，生绝指抽耗油搅拌均匀 。
凉拌木耳怎么做
以下是凉拌春余胡木耳的做法和配料：材料：来自黑木耳、香菜、红辣椒调味：葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉 。1、香葱、香菜洗净切寸断；鲜辣椒切圈；姜蒜切碎末待用扒拦 。
2、黑木耳用毁段冷水泡发后，剪去根蒂 ， 撕成小朵；事想针套随约其青查茶将入沸水汆烫1分钟捞出 。
3、放入冰水中浸泡5分钟，使其口感脆爽 。
4、黑木耳攥干水分放入碗里，将生抽、盐、香醋、鸡粉、糖调匀成味汁倒入，撒上香菜、香葱段、红椒圈、白芝麻拌匀即可 。
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凉拌木耳的正确方法
清新爽口，美味低脂！By减肥路太长
用料
秋木耳适量
葱一段
胡萝卜丝一点
洋葱一块
生抽香醋盐蔬之鲜适量
芝麻花椒油香油适量
做法步骤
1、干木耳泡半个小时去根洗干净
2、热水焯熟
3、过凉水挤干水
4、放胡萝卜丝 ， 洋葱丝，葱丝
5、放芝麻，生抽，香醋 ， 香油，盐 ， 蔬之鲜，花椒油拌匀
6、装盘开吃！
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