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木耳怎么凉拌简单做法
以下是凉拌春余胡木耳的做法和配料:材料:黑木耳、香菜、红辣椒调味:葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉 。1、香葱、香菜洗净切寸断;鲜辣椒切圈;姜蒜切碎末待用扒拦 。
2、黑木耳用毁段冷水泡发后,剪去根蒂,撕成小朵;入沸水汆烫1分钟捞出 。
3、放入冰水中浸泡5分钟,使其口感脆爽 。
4、黑木耳攥干水分放入碗里 , 将生抽、盐、香醋、鸡粉、糖调匀成味汁倒入,撒上香菜、香葱段、红椒圈、白芝麻拌匀即可 。
做法一
食材准备
原料:木耳,胡萝闭御卜,香菜 。
调料:鸡精,白糖 , 红辣椒,葱姜蒜,植物油,生抽 , 盐,香醋 。
做法:
1、黑木耳用冷水泡发后,剪去根蒂 , 撕成小朵 。
2、锅中放清水烧开后,入黑木耳氽烫3分钟捞出,用冷开水洗去表面粘液 。
3、胡萝卜去皮切成牛眼片,入沸水氽烫1分钟捞出 。
4、葱姜蒜切末放小碗里,植物油烧热后浇在上面烹出香味 。
5、按照自己口味加入适量生抽、盐、香醋、糖调匀成味汁 。
6、黑木耳和胡萝卜一起放入碗里,将味汁倒入,撒上香菜末和红椒圈拌匀即可 。
做法二
食材准备
原料:木耳 。
调料:香菜,朝天椒,辣椒粉 。
做法:
1、木耳用温水泡发,洗净去根蒂撕成小块备用 。
2、香菜宏纤、朝天椒洗净切丝备用 。
3、将木耳开水烫一下,撕好 。
4、将香菜、朝天椒碎、木耳汇合放在一个较大的容器中 , 放入生抽,醋(可多放些)鸡精,香油少蔽态仿少许,拌匀即可 。
做法三
食材准备(酸辣味)
原料:秋木耳50克,青红椒圈各10克 。
调料:盐2克 , 味精1克,酱油5克,陈醋5克,蒜末2克,芝麻油1克 , 芥末油1克,红油5克 。
做法:
1、将木耳入温水中泡发至透,用温水洗净,控干水分备用 。
2、将发好的木耳及青红椒圈放入所有调料拌均匀,装盘 。
提示:木耳最好用温水泡发至透
教岩羡你凉拌闹枣型木耳液猜简单又好吃的做法
凉拌木耳怎么做?首洞悉先把木耳和腐竹烫熟闷颤差,蚂皮然后加入各种调料汁以及青瓜 , 然后搅拌均匀即可 。
黄瓜凉拌木耳怎么做?把黄瓜拍碎,倒丛宏闷入碗中 , 木耳过水捞出渗弯,加入葱姜蒜末,小米辣,生绝指抽耗油搅拌均匀 。
凉拌木耳怎么做
以下是凉拌春余胡木耳的做法和配料:材料:来自黑木耳、香菜、红辣椒调味:葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉 。1、香葱、香菜洗净切寸断;鲜辣椒切圈;姜蒜切碎末待用扒拦 。
2、黑木耳用毁段冷水泡发后,剪去根蒂 , 撕成小朵;事想针套随约其青查茶将入沸水汆烫1分钟捞出 。
3、放入冰水中浸泡5分钟,使其口感脆爽 。
4、黑木耳攥干水分放入碗里,将生抽、盐、香醋、鸡粉、糖调匀成味汁倒入,撒上香菜、香葱段、红椒圈、白芝麻拌匀即可 。
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凉拌木耳的正确方法
清新爽口,美味低脂!By减肥路太长
用料
秋木耳适量
葱一段
胡萝卜丝一点
洋葱一块
生抽香醋盐蔬之鲜适量
芝麻花椒油香油适量
做法步骤
1、干木耳泡半个小时去根洗干净
2、热水焯熟
3、过凉水挤干水
4、放胡萝卜丝 , 洋葱丝,葱丝
5、放芝麻,生抽,香醋 , 香油,盐 , 蔬之鲜,花椒油拌匀
6、装盘开吃!
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