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木耳土豆丝的做法大全家常
前言今天将土豆与木耳搭配在一起，做了这道香喷喷的土豆丝炒木耳肆消 ， 清香的土豆丝 ， 绵软味美的木耳，搭配在一起孝肢，味道鲜美 ， 营养巧雹世丰富哦！
材料
主料：土豆150g、木耳4朵；
辅料：油适量、盐适量、蒜片适量、醋适量、酱油适量
土豆丝炒木耳
1、土豆去皮切丝
2、泡一会儿，控水
3、木耳提前泡发，切丝
4、坐锅，放油，爆香蒜片
5、倒入土豆丝，翻炒一会儿
6、放木耳丝
7、翻炒一会儿
8、放盐、醋、酱油，翻匀出锅
9、装盘
小贴士
木耳可以提前泡发 ， 随吃随用 。
土豆切丝后，泡一会儿，炒出来的土豆丝清爽 。
土豆可以和木耳一起吃吗
土豆和木耳可以一起吃，不会产生有毒物质 。土豆含有比较多的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动 ， 及时排出体内的垃圾、毒素以及代谢废物等 。木嫌岩滚耳含有丰富的植物胶原成分，经常食用，能起到清胃芹余涤肠的功效 。土豆和木耳可以一起吃
土豆和木耳可以一起食用，不会产生有毒物质 。另外，黑木枣手耳的含铜量比较高，有补血补气的功效 ， 而土豆含有钾元素，有助于缓解高血压的症状 。
土豆含有比较多的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，帮助肠胃进行物质代谢，及时排出体内的垃圾、毒素以及代谢废物等，不仅润肠通便，还能排出毒素 。
木耳含有丰富的植物胶原成分 ， 对无意食下的难以消化的木渣、沙子、头发、谷壳、金属有溶解与氧化的作用，经常食用木耳，能起到清胃涤肠的功效 。
一种菜多种做法土豆是其中之一日常生活中土豆都有哪些做法呢
秋冬季要多吃土豆，分享土豆的8种做法 ， 煎炒烹炸样样有，太解馋了 。亲爱的好朋友们，大家好 ， 我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？秋冬季，很多蔬菜的价格飞涨 ， 土豆的价格并不受影响，涨得也不多，所以很多聪明人，都会买来很多土豆来吃，但每次土豆都是那几种做法，吃都吃腻了，所以今天，我就给大家分享，土豆的八种美味做法 ， 煎炒烹炸样样都有，太解馋了，感兴趣的朋友跟着我往下看吧 。
1、香煎土豆饼 。
香煎土豆饼做法简单，不用醒面和发面，特别适合秋冬季的早晨，烙上几张来吃 。接下来把做法分享给你 。
土豆切成细丝后，焯上一遍水 ， 放在盆中，加上一勺面粉 ， 两个鸡蛋，13香和精盐，搅匀后摊在饼铛里面，两边各煎三分钟，翻面的时候 ， 刷上一层蛋液，这样煎出的土豆鸡蛋饼香味更浓，直接吃或者配着小咸菜特别美味，太解馋了，感兴趣的朋友试试吧 。
2、肉丝炒土豆 。
酸辣土豆丝，很多朋友都吃腻了，但今天我分享给你的这道肉丝炒土豆，它的味道可好吃极了，非常下饭解馋，接下来把做法分享给你 。
五花肉丝，下锅煸炒至变色出油后，下入葱姜蒜辣椒爆锅，接着下入少许的蚝油，黄豆酱 ， 陈醋生抽，精盐鸡精味精白糖，然后再把焯好水的土豆下锅 ， 大火翻炒二分钟，出锅时再淋点香油即可，吃着实在太解馋了，而且非常下饭，喜欢的朋友，按照这个做法试试吧 。
3、招牌拌土豆丝 。
这道招牌拌土豆丝，是我们饭店里的招牌菜，清脆的口感 ， 再加上酸爽麻辣的口味，吃的实在太解馋啦，接下来就把做法分享给你 。
土豆切成细丝后，开水下锅焯水一分钟后，放进凉水里面冲凉，然后控干水分，接着盆中放上一勺蒜泥 ， 一勺老干妈 ， 一勺陈醋，一勺生抽，接着锅烧热油，把干辣椒和麻椒炸香后，泼在料汁里面搅匀，然后再把土豆丝放进里面，迅速拌匀后就可以吃了，这可比普通的凉拌土豆丝，要好吃上百倍 ， 吃着很解馋，感兴趣的朋友试试吧 。
4、炸薯片 。
土豆吃法很多，但这道炸薯片，我感觉是土豆最有趣，好吃简单的一种做法了，学会之后咱俩咱们再也不用买零食了，自己做的，健康卫生 ， 接下来把做法分享给大家 。
土豆洗净后切成两毫米厚的薄片，关键的一步就在于切好片之后，一定要放在清水中 ， 多清洗几遍，洗到土豆有弯曲状，然后凉油下锅 ， 一直炸至金黄酥脆蓬松后，捞出来即可，在撒孜然面辣椒面就可以吃啦，一口一个嘎嘣脆，太解馋了，感兴趣的朋友试试吧 。
5、苜蓿土豆丝 。
苜蓿土豆丝，我感觉是土豆做法里，最家常下饭的一道菜啦，做法简单 ， 吃着太解馋了，接下来就分享给大家 。
锅烧热加入一勺凉油，然后把鸡蛋三个下锅煎熟后，接着把土豆焯水30秒后倒出来，锅里再次留点底油，五花肉片下锅炒香，下入一勺蚝油 ， 一勺陈醋，一勺生抽，少许老抽 ， 一勺精盐，一勺白糖，少许的鸡精味精调味，然后把鸡蛋和土豆丝下锅 ， 快速的翻炒均匀就可以出锅装盘啦，配着米饭吃 ， 这道菜真的是太解馋啦，感兴趣的朋友试试吧 。
6、砂锅土豆炖丸子 。
砂锅土豆炖丸子，它的做法非常简单，并且特别适合秋冬季节来吃，砂锅炖出来的土豆和丸子 ， 暖呼呼得特别入味，非常解馋，接下来把做法分享给大家 。
砂锅烧热，把五花肉下锅煸炒至出油后 ， 再下入八角葱姜炒香，然后再下入一小勺的黄豆酱，一小勺蚝油，少许的生抽老抽，接着直接加入适量清水然后把切好的土豆块下锅，再放点自己喜欢吃的肉丸子，然后盖盖慢炖五分钟，出锅时淋点香油即可，这道菜端上桌，老远就闻到闻到香味 ， 吃着也是非常解馋，感兴趣的朋友试试吧 。
7、土豆蒸刀肉 ，
土豆蒸到肉的味道浓郁，土豆吸收了肉块的香味，吃起来特别的入味，刀肉配上土豆，吃起来也没有这么腻，接下来就把做法分享给大家 。
带皮五花肉，切成麻将块大小，放在盆中，放一小勺海鲜酱，葱姜八角生抽老抽，13香搅匀后 ， 腌制十分钟，然后整齐地码放在碗中 ， 码上半碗即可，剩余的半碗，咱们把土豆切块摆在里面，接着把肉块上锅蒸一小时 ， 再焖半小时，倒扣在盘中即可 。味道特别浓郁，吃着下饭太解馋了，感兴趣的朋友试试吧 。
【木耳土豆丝的做法大全家常窍门 木耳土豆丝的做法大全家常】8、香炸土豆丸子 。
炸土豆丸子这道菜，口感酥脆，外焦里嫩，吃着过瘾又解馋 。不管是自己吃还是端上桌，都倍有面 ， 接下来就把做法分享给大家 。
土豆削皮后切成大片，上锅蒸20分钟，接着把蒸好的土豆捏成泥，再放地瓜淀粉，清水，鸡蛋，13香精盐 ， 鸡精味精，然后搅匀呈能捏成丸子状 ， 接着油温六成热下锅，炸至金黄酥脆后 ， 就可以捞出来直接吃啦 ， 外焦里嫩，香气扑鼻 ， 吃着太解馋了，喜欢这道菜的朋友，按照这个做法试试吧 。
总结：
怎么样朋友们，看完这篇文章，这次知道土豆最好吃的八种做法是啥了吧，煎炒烹炸样样都有 ， 喜欢哪道菜，拿着土豆，按照教程，直接照做即可，文章的干货很多，朋友们记得点赞收藏保存好，我是大厨江一舟 ， 咱们下期见 。
[微笑]
土豆营养好
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好吃 。
土豆有那么多的吃法，值得收藏
土豆有怎么多做做法fa呢我不知道我只能会三中法呢
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[看]土豆