经验直达
湘菜小炒猪肝的做法
芹菜炒猪肝<主料>
猪肝(300克)芹菜(500克)
<调料>
红椒(15克)葱姜(适量)盐(适量)胡椒粉(2克)糖(3克)料基码陵酒(20毫升)酱油(20毫升)淀粉(适量)香油(适量)鸡精(少许)
<做法>
1、准备好所有的食材;
2、猪肝切片,芹菜切段 , 红椒切丝;
3、把猪肝加入糖,胡椒粉,料酒,淀粉,酱油抓拌均匀;
4、芹菜用淡盐水焯烫过凉;
5、炒锅搏戚倒油爆香葱姜 , 倒入猪肝;
6、倒入猪肝翻炒至变色坚挺盛出备用;
7、在稍倒一点油倒入芹菜翻炒;
8、加入盐和糖;
9、加入模枣酱油;
10、翻炒后加入红椒丝;
11、再加入炒过的猪肝翻炒均匀;
12、淋入香油翻炒均匀;
13、加少许鸡精翻炒均匀关火 。
盐水猪肝
<主料>
猪肝(适量)
<调料>
料酒(适量)食盐(适量)葱姜(适量)花椒(适量)八角(适量)香叶(适量)桂皮(适量)
<做法>
1、原料,猪肝放入清水中泡三个小时,中间多换几次水;
2、泡去血水的猪肝淋干水,加入料酒、三大勺食盐;
3、加入花椒粒抓匀腌渍2个小时;
4、腌渍了2个小时的猪肝冲洗干净;
5、锅中放清水置火上,倒入所有调料,放入腌渍好的猪肝;
6、倒入料酒,大火烧沸,转中小火煮至猪肝熟透即可关火;
7、卤好的猪肝捞出晾凉,(如果不立刻吃可以刷上一层香油,防止表皮风干);
8、吃时切片即可,也可以用香油、蒜泥、香醋、调成蘸料来吃 。
爆炒猪肝
制作:肝花250克放入鸡精3克、白胡椒粉3克、红薯粉15克抓匀,再调入盐2克拌匀备用、锅入红油20克烧至六成热,下入葱段、姜片各5克爆香,加入肝花炒至变色,放入泡椒段10克、小米椒30克、香菜40克 , 倒入料汁(盐3克、鸡精3克、生抽4克、醋2克、糖2克、老干妈妈10克)大火炒匀 , 勾薄芡、淋明油即可出锅 。
小炒猪肝
制作:嫩猪肝250克洗净,用毛巾吸干水分,切薄片 , 加入红薯粉、盐、味精、鸡精上浆、锅下宽油烧至五成热,下入猪肝滑散变色、肝片涨大,捞出控油、锅下红油50克烧热,下入泡姜片30克、泡椒段50克、泡萝卜块30克煸至泡椒起白色小泡,下入猪肝、味精3克、鸡精2克、醋3克翻炒均匀,勾芡,淋明油,更多特色菜就在湘菜厨师唐杰网站 。撒上蒜苗段15克,起锅装盘即可 。选用颜色鲜红、质地蓬松、口感沙软的嫩猪肝,不要选颜色泛青、质地发硬的铁肝 。嫩猪肝能充分吸收泡椒的味道,而铁肝质地干硬,不入味、猪肝洗净后要用毛巾吸干水分,这样炒出的猪肝颜色漂亮 , 不发黑、煸炒泡椒时 , 炒至泡椒皮上起白色小泡并散发出香味时即可下猪肝 , 此时泡椒水汽已干,其香味已融入油中、猪肝滑油时要控制好嫩度和脆度,若滑太老,炒制时猪肝不易入味,若太嫩则肝内带有鲜红的血色,令人生畏,但原则是宁嫩勿老 。
带皮肉炒猪肝
原料:猪肝150克,带皮肉150克 。
调料:白辣椒50克,姜末5克 , 蒜末5克,小泰椒10克,盐1克,味精3克,蚝油5克,鸡精5克,蒸鱼豉油5克 。制作:猪肝和带皮肉治净,切薄片,分别倒入适量酱油、盐拌匀;泰椒切圈;白辣椒洗净,用清水袭纳孙浸泡20分钟,再入热锅煸干待用、锅入猪油80克,烧至六成热,下入带皮肉煸香,煸出油分,放入姜末、蒜末、泰椒圈和白辣椒炒香,将白辣椒炒至金黄油亮,再下入盐、味精、蚝油、鸡精、蒸鱼豉油炒匀,下入猪肝中火快速翻炒10秒至熟即可 。白辣椒很干,直接入锅煸炒很容易炒糊,所以入菜前要先用清水浸泡 。将泡好的白辣椒入锅中煸干其表面的水分 , 可以使白辣椒味道更香 , 能很好地去除猪肝的异味,为菜品增香、此菜中的带皮肉以花猪的前腿肉为佳(花猪肉即宁乡花猪肉,与普通猪肉相比胆固醇含量低、不饱和脂肪酸含量高、肌肉更有弹性,口感好、肉味香浓,类似北方目前很流行的黑猪肉),这个部位的猪肉脂肪较少 , 肉质细腻,吃起来香而不腻、此菜用猪油炒制,带皮肉煸香后也会析出拍链油分,因此猪肝茄神不必滑油直接下锅炒制,口感依然滋润 。
湘菜小炒猪肝的做法大全
嫩滑爽口的小炒猪肝烂册数做法:【湘菜小炒猪肝的做法大全 湘菜小炒猪肝的做法】所需食材:鲜猪肝,小米辣,姜蒜,豆瓣酱 , 泡椒,干辣椒姿者,木耳、木耳菜,青椒 。
食材准备:
1、猪肝切片洗净至无血水,放入底盐和少许水抓揉,只到起粘(让底盐和水份融入其中),然后加入1勺鸡精 , 1勺蚝油,1勺酱油,1勺红薯粉,1勺米酒 , 少许胡椒和白糖,抓均匀,紧接着加入1勺芝麻油封住水份(这样会让猪肝炒制后很嫩滑)腌制15分钟备用 。
2、小米辣姜蒜切丝,青椒切片备用,木耳、木耳菜焯水备用 。
3、将佐料和猪饥首肝放置一起 , 加一勺豆瓣酱,一勺泡椒碎备用 。
做法:
热锅下油,将油温烧到八成油温(冒烟)下入猪肝翻炒断生,下入木耳菜和木耳翻炒30秒起锅 。
蛤蜊炒猪肝的做法
食材:蛤蜊、猪肝、大蒜制作步骤:
1、大蒜切末 , 葱和辣悉野椒切末;
2、猪肝去掉筋膜,不然会发腥且口感不好;猪肝切厚片口感更好,切好的猪肝加料酒、酱油、淀粉拌匀;猪肝放淀粉很重要,不然肝里会有一些血水包不?。?
3、滑肝片,把肝片放到开水里过一下 。
4、处理蛤蜊,炒蛤蜊一定要盖上锅睁空喊盖,因为水蒸气上来再下去之后 , 蛤蜊会特别鲜 。
5、蛤蜊汤里放入蚝油、味极鲜和醋,做成酱汁 。
6、将炒制好的蛤蜊和肝片混合,撒上葱和辣椒末;蒜末放到油锅里亏中炸一下 , 然后把蒜油淋到上面 。
蛤蜊中含有大量的氨基酸、蛋白质、钙离子等多种成分 , 适当的吃一些蛤蜊,能够有效的促进人体的新陈代谢,还能够给身体补充大量的钙离子 。有效的预防骨质疏松,还可以增强骨骼的强度 。另外,蛤蜊中还含有大量的维生素和微量元素,可以起到补充营养的功效,还可以滋补身体 。含有丰富的钙元素,可以起到补钙的作用,预防骨质疏松 。
猪肝的吃法大全
猪肝在补肝和明目上有着不错的效果,因此,人们在平时也会经常的购买猪肝来进行食用 , 那么,猪肝的做法有哪些呢?1、爆两样
原料:
鸡胸肉,猪肝 , 黄瓜片,胡萝卜片 , 水发木耳,酱油,醋 , 料酒,葱、姜、蒜 , 盐,味精,鸡蛋液(就是打好的鸡蛋),水淀粉,香油 。
制作过程:
(1)鸡胸肉,猪肝切片 , 用水淀粉、鸡蛋液挂糊 。
(2)碗中放酱油、醋、料酒、盐、味精、葱、姜、蒜、水淀粉对成汁 。
(3)锅放油烧悉拦六成热,将猪肝鸡胸肉倒入,打散(为了不让猪肝和糊黏在一起),不要炒得太老,稍微变色就行,盛出 。锅留底油 , 倒入猪肝,鸡胸肉、黄瓜片、胡萝卜片、木耳炒匀 , 倒入先前调好的味汁,大火爆炒(德国的电炉没有这种效果) , 淋香油即可 。
注:最后的爆炒是很重要的,如果家里的电炉比较慢,就先开到最大挡,然后让锅里的油多烧一会儿,我每次都会看看报纸 , 等到油冒烟为止,呵呵,因为条件比较简陋 。国内的爆两样,一般选用猪腰和猪大肠,但是前者我不会处理,后者我买不到,只好用鸡胸肉代替 。
2、麻辣猪肝
原料:
猪肝,炸花生米 , 混合油,花椒 , 干辣椒,盐,料酒,味精,酱油、湿淀粉,葱、姜、蒜、糖各,高汤(我用鸡汤),醋少许 。
制作过程:
(1)肝、葱、姜切成片,干辣椒切节,葱切段 。将肝用盐和料酒拌匀,用湿淀粉浆好再拌些油 。
(2)用料酒、湿淀粉、葱、姜、蒜、糖、酱油、味精和汤对成汁 。
(3)烧热油,油热后先下辣椒、花椒,炸至黑紫色睁辩胡,再下猪肝片,待肝熟透放入两勺鸡汤,汁开后再灶冲炒一会儿,滴醋 , 并加入炸花生米即成 。
3、银耳猪肝汤
配方:银耳10克、猪肝50克、小白菜50克、姜3克、葱3克、盐3克、酱油5克、生粉15克、鸡蛋1只、素油20克
制作:
1.把银耳放入温水中泡发,去蒂根,撕成瓣状 , 猪肝洗净、切片;小白菜洗净,切5厘米长的段 , 姜切片、葱切段 。
2.把猪肝放在碗内,加入生粉、盐、酱油;打入鸡蛋拌匀挂浆 , 待用 。
3.把炒锅置武火上烧热,加入素油 , 六成熟时 , 下入姜、葱爆香,注入清水300毫升 , 烧沸,下入银耳、猪肝,煮10分钟即成 。
功效:补肝明目,润肺养阴 。