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婴儿辅食肝泥粥的做法大全

猪肝的营养价值非常的高,它富含铁元素,富含优质蛋白,是补铁最好的一种动物的内脏,对于婴儿来说,适当的注意一些猪肝辅食 , 对孩子的身体体质是有好处的,尤其是孩子有贫血的症状的时候,更需要这方面的营养补充,可以给孩子做成辅食猪肝粥,做法比较简单 , 有助于孩子的生长和发育 。
一、青菜猪肝粥
材料:猪肝、东北珍珠米、青菜、水、姜丝、盐、花生油
做法:
1、米淘洗干净,另外用清水浸泡1小时(用迹并时滤水) 。
2、水1500毫升烧开加入泡好的米煮30分钟(米自然开花),适当搅拌以免糊底 。
3、在煮粥的时候做其他工作,猪肝切小块用姜丝、盐、花生油拌匀,青菜切丝 。
4、粥煮到30分钟的时候把拌匀的猪肝倒入里面,再煮3-5分钟 , 出锅加青菜适当放点盐调味 。
二、香葱猪肝粥
材料:大米、猪肝、小香葱、姜片、食盐、植物油
做法:
1、大米洗干净后,淋入植物油和半勺盐,拌匀,再倒入白水 , 没过大米1厘米即可,埋手泡上2小时 。
2、烧开半锅水,把泡好的油盐米倒入开水锅中,大火烧开,改小火熬制40分钟 。
3、猪弯州嫌肝切片,放入姜片,撒入半勺盐拌匀一块腌制30分钟 。
4、把腌好的猪肝放入白粥中搅拌均匀,大火煮5分钟,撒入香葱末,即可关火 。
三、猪肝绿豆粥
材料:白米、猪肝、嫩姜丝、绿豆、水、盐、胡椒粉
做法:
1、白米和绿豆分别洗净,加水8杯浸泡1小时,移到炉火上煮开,改小火煮到熟软 。
2、猪肝洗净、切薄片,用开水汆烫过,再放入粥内同煮约5分钟,加入盐和嫩姜丝后熄火,撒入胡椒粉即可盛出食用 。
四、猪肝粥
原料:猪肝、大米、清水、盐、糖
做法:
1、将大米洗净,猪肝洗净切片汆水待用 。
2、取净锅上火,放入清水、猪肝、大米,大火烧开转小火煲35分钟调味即成 。
五、猪肝菠菜粥
材料:大米、猪肝、菠菜、枸杞、姜、生抽、香油
做法:
1、猪肝洗净,清水浸泡半小时 , 然后切小丁 。
2、姜切?。?放到猪肝里,倒上生抽腌制一下 。
3、大米放进电饭煲 , 按下粥的档位 , 水开后把猪肝放进去 。
4、要起锅时把切好的菠菜和泡好的枸杞放入 , 加适量的盐,滴几滴香油即可 。
小贴士:此粥含铁丰富,也是孕妇补充铁质的良好来源,可防治缺铁性贫血 。
现在很多妈妈都愿意在家里给孩子做一些营养又美味的食物,比如说给宝宝做猪肝粥 。猪肝粥有清热解毒、明目的功效,而且容易消化,适合各个年龄物仔段的宝宝 。做猪肝粥的方法有很多 , 妈妈也可以根据自己宝宝的体质适当添加一些辅料 。让宝宝吃的开心、吃的放心,在做猪肝粥的时候就要多加注意,食材一定要洗干净 。
素材:高汤一碗,猪肝一小块,菠菜野敏两根,生姜2小片 。做法:1、猪肝切小片,流水冲洗干净;猪肝、生姜加水烧开,再将猪肝洗净 。2、猪肝、菠菜剁成泥状 。3、白粥加入高汤中烧开,加入猪肝泥,拌匀烧开 。(提前煮好粥)4、加入菠菜泥,拌匀烧开,2-3分钟后关火 。5、盛出、搅拌助凉至温,即可让宝宝享用啦 。猪肝粥的做法:适用11个月以上宝宝(一人份) 。材料:粥125克、猪肝20克、小白菜叶20克 。
做法:1、小白菜洗干净,放入热水中烫软 。2、将小白菜捞起泡冷水后,沥干水分,切成细末 。3、再将猪肝剁成细末 。4、将猪肝放入熬好的粥中,煮熟 。5、最后放入小白菜末即可 。营养小典:富含丰富蛋白质、脂肪、铁,维生素B1、B2 , 烟碱酸,和大量维生素A的猪肝,营养价值颇高,是一道极好的菜肴 , 配搭十分有分量的粥品,可以让孩子吃得饱饱的 。营养成分分析:热量(卡路里)96.4蛋白质(克)5.9脂肪(克)0.8,糖类(克)16.4 。
素材:高汤一碗,猪肝一小块,菠菜两根,生姜2小片 。做法:1、猪肝切小片 , 流水冲洗干净;猪肝、生姜加水烧开,再将猪肝洗净 。2、猪肝、菠菜剁成泥状 。3、白粥加入高汤中烧开,加入猪肝泥,拌匀烧开 。(提前煮好粥) 。4、加入菠菜泥,拌匀烧开,2-3分钟后关火 。5、盛出、搅拌助凉至温 , 即可让宝宝享用啦 。
猪肝粥适合当做宝宝的早餐或者偶尔的补充 , 但是猪肝虽然好,吃的数量也是要控制的 。不然吃多了,可能会让宝宝营养过多,那就不利于宝宝的营养平衡颂蚂枝了 。所以 , 给宝宝做猪肝粥的时候要注意适当,不要强制喂食,而是顺其自然 。

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把猪肝切成片,要么切成小丁 。
再用租型一些料酒和盐腌制一会儿,然后再把米放进锅里 , 煮熟的前两分钟把猪肝放进锅里 。可以再放一点点的核弊戚猜桃油就行了仔蚂 。aquiteamo 。
猪肝剁碎 , 放入适量的水和米煮烂即可 。
取一把大米型罩大洗好羊入适量的水把粥煮好猪闷薯肝洗净切碎葱花料酒菠菜叶儿开水烫一下切碎备用炒锅加一点点油加热放入猪肝炒变色加入料酒倒入煮熟的大米粥煮开加盐放入菠菜碎猪肝粥就做好了这样卜竖宝宝吃既营养又健康
自从生了宝宝之后,妈妈们就会变得勤奋了很多,平时都很少做饭的,可是为了宝宝能够吃得更有营养,会到处请教如何给宝宝做辅食 。很多宝妈在给孩子添加辅助的食物,都会选择猪肝泥的 , 那么7个月宝宝猪肝泥怎么做呢?
准备做猪肝泥之前,妈妈们先要采购一块比较新鲜的猪肝,再用清水将猪肝清洗干净之后,裂稿最好要将猪肝放在清水里泡五个小时 。等到猪肝泡好之后 , 就可以拿出来,用刀把猪肝片成一块片状,尽量片得灶源罩薄一些,在切猪肝片的时候尽量要切的块状大一些 。
然后再拿一个干净的勺子 , 对准猪肝片一直刮,这样就能刮出来很多猪肝泥了 。在刮猪肝的时候,千万不要使用太大力气 , 本身猪肝片就已经非常薄了,如果使用的力气太大,还有就可能把猪肝片弄碎了 , 所以在刮猪肝的时候要慢慢的 。
将刮出来的猪肝泥放在碗里,再配入30毫升的米粉,不断的搅拌,正在往里面隐闹兑入40毫升的白开水,搅拌均匀之后,就可以放在蒸锅上蒸了 。如果想让猪肝泥更稀一些的话,就可以多放一点白开水 。等到蒸好了之后 , 就可以直接用勺子挖给孩子吃了 。
猪肝粥(宝宝辅食)的用料
胚芽米适量猪肝适量姜3-4片青菜1-2颗盐少许(一岁之行禅前可不放)辅食油少许
猪肝粥(宝宝辅食)的做法步骤
步骤1
猪肝 , 生姜切好 , 青菜开水烫熟切碎,用拉蒜神器拉几下更碎一些(没有拉蒜神器可省略 。)
步骤2
热锅倒油(牛油果油,橄榄油,亚麻籽油 , 紫苏油,核桃油都可以 。)放姜片煎一会,放猪肝炒熟,放少许盐 , 出锅,剁碎(或者用拉蒜神器拉几下就OK了 。)
步骤3
再就是青菜了,青菜会有少许水 , 用锅子把水份炒干就OK了 。
步骤4
最后盛粥,上猪肝碎,青菜,还有自制的胡萝卜肉松 。
【婴儿辅食肝泥粥的做法大全视频 婴儿辅食肝泥粥的做法大全】步骤5
宝宝很喜欢吃 , 每次吃都能吃完一大碗 。
菠菜猪肝粥宝宝辅食食谱的用料
猪肝100克菠菜适量大米20克姜适量鸡蛋一个
菠菜猪肝粥宝宝辅食食谱的做法步骤
步骤1
食材准备:猪肝100g、菠菜一根、大米20g、鸡蛋一个、姜8g烹饪时间:40分钟
步骤2
大米淘洗一遍用清塌冲水浸泡30分钟 。大米提前浸泡可以节省熬煮的时间 , 做团带歼出来的大米粥口感更加的软糯 。
步骤3
姜切薄片 。姜我是用来去腥的,不会给宝宝直接食用,所以没有辣味哦!
步骤4
猪肝洗净切成长条 。
步骤5
将猪肝和姜片一同放入锅里煮开,用勺子撇去汤汁表面的浮沫 。姜片和猪肝要冷水入锅 , 可以使血污更好的排出、去除腥味 。
步骤6
水煮开后1-2分钟捞出猪肝,待凉切末 。猪肝我切的比较?。谥罂墓讨谢旧暇鸵丫焱咐玻≈砀慰帕5拇笮⌒枰荼ΡΦ木捉滥芰吹髡?nbsp;, 如果是做给十个月左右的宝宝吃,麻麻们在这一步处理的时候要切的尽可能薄哦,展示你刀工的机会来啦!
步骤7
菠菜焯水以后过下凉开水,过凉之后的菠菜也颜色比较剔透好看一些 。菠菜沥干水分切末 。根茎的部位一定要将纤维切断,不然的话宝宝咀嚼不了容易噎到,同样如果是做给小月龄宝宝,我建议你只给放菠菜也就OK!
步骤8
锅里加适当的水,倒入泡洗好的大米 。
步骤9
大火烧开转小火熬煮至米粒膨胀开花 , 用勺子不停的搅拌 。
步骤10
加入猪肝末搅拌均匀 。
步骤11
加入菠菜末搅拌均匀 。
步骤12
淋入抽打均匀的蛋液,蛋清过敏的宝宝只用蛋黄哦!完成啦!

猪肝瘦肉粥怎么做给宝宝吃

猪点肝瘦肉粥:
配方:鲜猪肝50克,鲜瘦猪肉50克,大米5O克,油15毫升,盐少许 。
制法:将猪肝、瘦肉洗净,剁碎,加油、盐适量拌匀;将大米洗干净 , 放火锅中,加清水适量,煮至粥将熟时一加入拌好的猪充错粮伤八矛轮写要龙电肝、瘦肉.再煮至肉熟即可 。
用法:每日1剂或隔日1剂,l次或分2次食完、可长期食用 。
功用:健脾益气 。适用于缺铁性贫血、佝偻病及夜育症等 。

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