丝瓜猪肝汤的做法大全窍门 丝瓜猪肝汤的做法大全

经验直达


丝瓜猪肝汤的做法大全窍门 丝瓜猪肝汤的做法大全

丝瓜猪肝汤的做法大全

用料
主料
猪肝150克
丝瓜500克
调料
食盐
适量
味精
适量

1根
料酒
1大匙
淀粉
1大勺
猪油(板油)
1大匙
泡菜判败水
半汤勺
丝瓜猪肝汤的做法
原料集合图:
1.丝瓜去皮洗净后切滚刀块
2.香葱切碎
3.猪肝切薄片盛盘,放入料酒锋燃、盐、淀粉,拌匀后码味十分钟左右
4.锅中加一银冲虚斤汤或水(如果用的是汤,就不需放化猪油),烧沸后下丝瓜块煮五分钟至软熟
5.放盐、味精,搅匀后下猪肝煮半分钟,关火
6.起锅装盆,撒上葱碎即可上桌
主料丝瓜350g猪肝200g金针菇100g辅料生油适量盐适量
步骤
丝瓜猪肝汤的做法步骤11.先把丝瓜切片 。
丝瓜猪肝汤的做法步骤22.金针菇切去黄色部分,猪肝切小冲州块 。
丝瓜猪肝汤的闭判袭做法轿兄步骤33.下油,放进以上材料 , 最后加进盐调味就可以了 。
丝瓜猪肝汤的做法步骤44.成品来了 。

丝瓜猪肝汤的做法大全窍门

拿蠢主料:丝瓜100g,猪肝50g , 油适量 , 盐适量,姜片2g,浓缩鸡汁3g , 白糖2g,料酒消念陪2g,胡椒粉少许,淀粉适量
步骤:
1.将猪肝清洗干净,切成3毫米的厚片,不可过薄,猪肝是易熟食材,过薄在汤浸时容易过熟产生柴韧的口感 。将它腌制好 , 猪肝的腌制方法,请参高中考我的菜谱《扁事炒猪肝》http://www.haodou.com/recipe/361199 。
2.将丝瓜刨去菱边,部分外皮 , 清洗干净后,切成滚刀块,备用 。
3.用小煮锅,下足量的清水,加入浓缩鸡汁、白糖,在煮开后再下姜片,少许花生油,再煮1分钟 。
4.开大火,下丝瓜块,煮40秒左右(丝瓜约5分熟),并下盐调味 。
5.再下步骤1已经腌制好的猪肝,当汤水重新煮开时,马上熄火,让它在炉上静置2分钟,利用余热继续加温,使猪肝熟透而不是过熟,然后出锅装碗 。
6.出锅装碗,稍加整理即成 。

丝瓜虾皮猪肝汤青少年补钙增强体质

宝宝需要充足的营养,当然在食材的选择上面也是需要精心挑选的哦,宝宝正在长身体的时候补钙和增强体质是很重要的,吃什么好呢,虾皮猪肝汤就是不错的选择,如何制作呢,来看看推荐的丝瓜虾皮猪肝汤的做法 。
丝瓜虾皮猪肝汤
原料:
丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花、姜丝各适量,食油少许 。
制作:
1、将丝瓜去外棱,洗净,剥两半,切成段,再去瓜瓤;猪尘兆谈肝洗净切片;虾皮用水浸泡 。
2、起油锅,入姜丝、葱花炒香,再入猪肝,略炒,倒入虾皮和适量清水,烧沸后投入丝瓜,再煮炖3~5分钟即成 。
宝宝正是长身体的时候,所以一日三餐肯定是不够的 , 需要在两餐之间进行加餐;同时宝宝补钙工作又不能耽误 。所以我们不如在加餐派碰上用心 , 给宝宝做一些补钙的饮食 。虾皮中含钙丰富,每百克中含量高达2000毫克;猪肝含丰富的维生素D,可促进钙的吸收;丝瓜性凉而有通络作用 。合用可起到通络行血、补钙强骨之功效 。对于宝猜知宝缺钙来说有很好的缓解和质量的作用,而且还有助于牙齿的发育和防治佝偻病的作用和功效,对于宝宝的健康来说这道汤很适合食用,但是要注意一定要适量的食用哦 。
【丝瓜猪肝汤的做法大全窍门 丝瓜猪肝汤的做法大全】关于丝瓜虾皮猪肝汤这道菜,是一种很传统的做法,也是大家都爱吃的一种吃法,营养价值高,可以补充丰富的蛋白质,微量元素和氨基酸,可以有补脑的作用,适合孩子和老年人食用 , 经常吃对身体健康是有好处的 。

相关经验推荐