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丝瓜炖鸡块的做法大全
玉米香菇丝瓜炖鸡可以吃 。1、玉米香菇丝瓜炖鸡没有什么副作用 。
2、玉米香菇丝瓜炖鸡营养丰富 ， 味道鲜美 。
3、玉米香菇丝瓜炖鸡是日常生活中的家常菜 。
4、在一起炖营养更全面 。每种食材的营养都不一样,在一起吃营养得到互补 。
灶州埋香菇炖鸡的做法
1、买来的整鸡已经是清理过内脏的了，冲洗干净后 ， 斩去鸡的头部和尾部 ， 在尾部体内有很厚的左右两片脂肪，也要去掉，鸡脖子上的淋巴也去掉；把自己喜欢的蘑菇洗净 ， 切块备用；红枣和枸杞洗净，放入温水中浸泡一会备用 。
2、在锅中注入足够量的清水，冷水下入整鸡，大火煮滚后捞去浮沫，放入姜片、泡过的红枣和枸杞，还有香菇 。你用的是干香迹配菇吗，那泡香菇的水不如一起倒进汤中煮 ， 香味更浓，这样的话可得仔细清洗香菇 。
3、柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时，三黄鸡1个小时足以了，喝前撒些盐调料即可 。
4、柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以 ， 或用半只乌鸡 半只柴鸡一起熬也很不错 ， 柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间，大概2个小时左右，用三黄鸡则显得省事的多；做这个汤用干的或鲜的香菇都行，营养价值是一样滴 。你要是不喜欢吃香菇，可以换成自己喜欢的蘑菇，与鸡汤味道都会很搭 ， 蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”：硒 ， 可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老 。
5、这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力 。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提高人体吸收率；鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能，可谓双效合一 。
6、如果很怕鸡汤的油，可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉，等油凝固后撇去，再加热食用 。
7、据说泡蘑菇的水营养丰富，可以用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗”按摩，可以让表皮细胞充分吸收水分，肌肤也会更加柔软嫩白 。
8、这道汤也可以放在炉子上直接用小火煮，但仍然要水开后再放入材料，并且小火汤汁才不浑浊 。鸡汤隐蚂未煮好前不要加盐，这样鸡肉才嫩，汤汁才鲜 。香菇炖鸡饮食特点这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力 。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提高人体吸收率；鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能，可谓双效合一 。
可以的，在一起炖营养更全面 。每种食材的营养都不一样，在一起吃营养得到互补 。
丝瓜炖鸡块的做法大全窍门
丝瓜炖鸡汤是一道滋补养生的菜品 。判族将丝瓜切成块状，和鸡肉一起放入锅中，加入适量水，炖至鸡肉和丝瓜熟透即可 。丝禅李瓜炖鸡汤味道鲜美，汤汁清香，是一道适合全家人食用的菜品 。1.清炒丝瓜
4.丝瓜炖鸡汤
清炒丝瓜是一道非常简单易做的菜品 。加入适量油，葱姜蒜等调味品，翻炒几分钟即可出锅 。清炒丝瓜色泽翠绿，掘袭弊口感爽脆，是一道营养又美味的家常菜 。
丝瓜炖鸡汤是一道滋补养生的菜品 。将丝瓜切成块状 ， 和鸡肉一起放入锅中 ， 加入适量水 ， 炖至鸡肉和丝瓜熟透即可 。丝瓜炖鸡汤味道鲜美 ， 汤汁清香，是一道适合全家人食用的菜品 。
4.丝瓜炖鸡汤
4.丝瓜炖鸡汤
清炒丝瓜是一道非常简单易做的菜品 。加入适量油，葱姜蒜等调味品，翻炒几分钟即可出锅 。清炒丝瓜色泽翠绿，口衫模岁感爽脆，是一道营养又美码悉味的家常菜 。
丝瓜炖鸡汤是一道滋补养生的菜品 。将丝瓜切成块状，和鸡肉一起放入锅中，加入适量水，炖至鸡肉和丝瓜熟透即可 。丝瓜炖鸡汤味道鲜美，汤汁清香，是一道适或睁合全家人食用的菜品 。
2.丝瓜煎蛋
总之，丝瓜是一种非常健康营养的蔬菜 ， 可以用来制作各种美食 。希望大家可以尝试一下以上的丝瓜菜肴 ， 享受美味的同时，也能保持健康 。
汤食谱的大全
汤的食谱有：一、冬瓜大骨汤
用料：大骨棒、冬瓜、盐、鸡精、葱、料酒、姜 。
做法：
1、准备一斤冬瓜和一斤大骨棒 。
2、冬瓜去皮切块，大骨棒水水清洗干净待用 。
3、把大骨棒倒进锅内倒水没过大骨棒即可 。
4、烧开后即可关火 。
5、捞出焯好的大骨棒，再用清水洗去浮沫，控干水分，再准备一块姜片 。
6、高压锅内倒适量水，放进大骨棒，放一片姜片进去 。再倒点料酒上盖煮 。上气后煮15-20分钟即可 。
7、再倒切好的冬瓜进去煮 。
8、开盖后加适量盐和鸡精进去 。煮一下便可 。
9、盛进碗内，撒些葱花即可 。
二、虾仁紫菜蛋汤
用料：紫菜、鸡蛋、明虾、油绝消、盐、葱 。
做法：
1、备料紫菜，虾，鸡蛋 。
2、锅里加水煮开，将虾下锅煮至断生后，去壳备用 。
3、另起锅，倒油，将鸡蛋打入 。
4、加适量葱花，炒至蛋液凝固 。
5、汤锅加水煮开，将炒好的葱花蛋加入 。
6、再将处理好的虾仁下锅 。
7、加适量细盐调味 。
8、汤底大开后关火，加入紫菜即可 。
三、玉米海带大骨汤
用料：大骨、玉米、盐、海带、姜、鸡精、香叶 。
做法：
1、大骨入冷水锅中焯烫 。
2、肆宏中去污洗净待用 。
3、海带用清水多洗几遍 ， 这样可以去泥沙 。
4、海带丝洗净打成小结，玉米切寸段 。
5、准备2片姜和少许香叶 。
6、将处理好的大骨放入电压力锅 。
【丝瓜炖鸡块的做法大全窍门 丝瓜炖鸡块的做法大全】7、加入玉米、海带结 。
8、最后放点姜片、一片香叶、适量的水，按“蹄筋”键即可 。
9、食用时候加点盐、鸡精，滴上1-2滴的白醋就好 。
四、桂圆红枣银耳汤裂山
用料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水 。
做法：
1、银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵 。
2、红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干 。
3、将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖 。
4、盖上锅盖，大火烧上汽后改小火 ， 压20-25分钟即可 。
五、冬瓜丸子汤
用料：冬瓜、肉馅、蛋清、姜、料酒、盐、鸡精、香菜、香油 。
做法：
1、冬瓜削去绿皮 ， 切成厚0.5厘米的薄片 。
2、肉馅放入大碗中 ， 加入蛋清、姜末、料酒，注意不要忘记加盐，根据自己口味的轻重适量放置 ， 然后搅拌均匀 。
3、汤锅加水烧开，放入姜片，调为小火，把肉末挤成个头均匀的肉丸子，放入锅中 。待肉丸变色发紧时，用汤勺轻轻推动，使之不粘连 。
4、丸子全部挤好后，开大火将汤烧滚 ， 放入冬瓜片煮5分钟，调入盐、鸡精，把汤味提起来 ， 最后放入香菜，滴入香油即可起锅 。
月子下奶汤的做法家常
不知道是不是遗传原因，我在孕期的时候补充营养还挺好的，可产后还是遇到了奶水不足的原因，我妈妈当时就是因为奶水不好，我现在长得瘦瘦小小的！我可不想宝宝因为母乳问题影响他的成长，尝试过很多种催乳汤，比如大家熟悉的猪脚汤和鲫鱼汤，都尝试过了 ， 可是效果并不明显，喝多了还容易反胃！
后来就去找金牌月嫂帮忙下奶了，月嫂说我可能是产宝宝时候出血过多，导致产后身体比较虚弱，所以奶水量不够多 ， 让我回去多让宝宝吸吮，喝她给的下奶汤 ， 奶水量会多起来的 。
我喝了一周，现在奶水非常充足了 ， 宝宝吃得很香，不哭不闹的，全家人都放心了！分享给大家哦~
红枣花生汤
准备：木瓜1个、红枣6颗、银耳1朵、桂圆10颗、枸杞1把、冰糖15克
步骤：把银耳隔夜泡开 ， 木瓜切成块，银耳撕成小朵，然后把所有食材放入锅中 ， 加入适量水，水煮开后转文火炖至40分钟，放入冰糖、枸杞，再煮2分钟即可 。
作用：这个是补气血的 ， 气血虚会影响母乳的生成，喝这个能一定的催乳，味道也很不错 。
豌豆蛋白质粉
准备：豌豆蛋白质粉2勺、热牛奶1杯、水果麦片6勺
步骤：把牛奶加热好，喝的时候加入豌豆蛋白质粉和水果麦片，搅拌匀了就可以了
作用：豌豆是通乳的天然食物，喝这个可以提高母乳质量的，优质的母乳质量对宝宝的成长发育起着很重要的作用，植物蛋白也是有利于产后恢复瘦身的 。
蔬菜汤
准备：香菇3个、番茄1个、青菜1抓 ， 嫩豆腐1块
步骤：锅中先热油，把番茄煸炒软嫩，再放入香菇翻炒一会，倒入清水 ， 煮开后放入豆腐、青菜、盐，等待再次煮开就可以了 。
这个汤营养价值很高 ， 由于是蔬菜的缘故，喝了可以补充营养不容易长胖 ， 很适合宝妈们喝的 。
这种简单的下奶汤，大家赶紧动起手来 ， 让我们的宝宝吃上优质的母乳?。?
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红枣花生汤竟然没有花生
豌豆蛋白粉在哪买？
图片上那个好像不是香菇
阿弥陀佛[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
我记得香菇回奶呢