丝瓜炖排骨的做法大全窍门 丝瓜炖排骨的做法大全

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丝瓜炖排骨的做法大全

食材
主料排骨500g丝瓜300g辅料油适量盐适量葱适量姜适量胡椒粉适量料酒适量鸡精适量
步骤
丝瓜炖排骨的做法步骤11.原料图片
丝瓜炖排骨的做法步骤22.排骨洗净,用清水浸泡出血水
丝瓜炖排骨的做法步骤33.丝瓜去皮洗净,切滚刀块
丝瓜炖排骨的做法步骤44.葱切段、姜切片
丝瓜炖排骨的做法步骤55.排骨下清水锅中中火加热
丝瓜炖排骨的做法步骤66.煮沸
丝瓜炖排骨的做法步骤77.捞出洗净排骨表面的局知浮沫
丝瓜炖排骨的做法步骤88.将浸泡排骨的血水倒入汤中,搅匀
【丝瓜炖排骨的做法大全窍门 丝瓜炖排骨的做法大全】丝瓜炖排骨的做法步骤99.小火加热至汤中浮沫全部漂浮在汤面,迅速撇净浮沫
丝瓜炖排骨的做法步骤1010.再把排骨放入锅中,加葱、姜、料酒、胡椒粉,大火烧沸,转小火炖40分钟
丝瓜炖排骨的做法步骤1111.放入丝瓜、盐
丝瓜炖排骨的做法桐段消步骤1212.继续炖15分钟
丝瓜炖排骨燃烂的做法步骤1313.加鸡精调味
丝瓜炖排骨的做法步骤1414.装碗

丝瓜炖排骨的做法大全窍门

可以的,可以做成丝瓜排骨汤 。
准备材料:排骨500克、丝瓜300克、蟹味菇150克、香葱适量、食盐适量、姜适量、胡椒粉适量 。
一、排骨洗净,放入冷水锅中煮沸,撇去浮沫,如下图所示 。
二、撇去浮沫的排骨捞出 。(捞排骨的时候不要关火 , 从中间水沸地方捞 , 排骨不会粘上沫子) 。
三、煮锅放迟答入足够量的水 , 放入焯过水的排骨,放入香葱和姜片,改小火煮 。
四、大约煮40分钟后,孝败排骨软烂,汤汁浓郁变成奶白色,拣去葱姜不要 。
五、丝瓜去皮切成滚刀块,蟹味菇去根洗净,如下图所示 。
六、然后往锅内码慎慧放入切好的丝瓜和蟹味菇,如下图所示 。
七、加入适量食盐,再次煮五分钟,煮至丝瓜断生关火,放入胡椒粉 。
八、放入胡椒粉搅拌均匀,这样丝瓜排骨汤就已经做好了 。

丝瓜能和排骨一起做吧

丝瓜和排骨可以一起煮 。
材料
排来自骨250g,丝瓜1根,蘑菇5朵,姜2片,葱2段,盐2g,料酒4ml,白胡椒3g 。
做法
1.排骨洗净 , 放入冷水锅中,加料酒,煮沸 , 两三分钟后捞出,洗干净 。这样可以去血沫去醒味 。
2.葱切断,姜切片 , 与焯过水的排骨一起放入锅中,加少许醋,大火煮开后转小火,煲一个小时 。
3.丝瓜洗净去皮切滚刀块,蘑菇用手撕成小块 。放入排骨汤中,继续煲30分钟 。
4.加盐和白胡椒调味即可 。

山药和排骨和丝瓜一起煮汤可以吃吗

秋天小孩容易上火,家里多做这一道汤,营养好喝,健脾又清润下火,做法简单又快手 , 我家一周做3次!
昨晚吃一些孩子他爸买回来的煎饼果子,一觉醒来发现自己还真有点上火了,老是有点想咳嗽 , 立即给自己泡了一杯润喉止咳茶 。虽然丈夫和孩子都没有出现上火和咳嗽问题,但秋天的空气都是干燥的,大人小孩都特别容易上火 。
为了家人的健康着想 , 所以小蓝又准备给家人做些清润下火的汤水 。顺便给大家分享一下这次要做的汤,做法简单又快手,味道清甜鲜美,好喝又营养,还有健脾润秋燥的饮用好处 , 适合一家大小秋季饮用,喜欢就试试吧!
准备食材:
丝瓜、客家嫩豆腐、鲜山药、鸡蛋、香菜、姜
第一步:
首先将丝瓜和鲜山药分别削皮,然后把丝瓜、山药、豆腐、香菜和姜分别清洗干净 。再把需要切的食材都切一下:丝瓜先切成两段 , 然后切成小指大小的细条,再切成小丁 , 切成这样的小丁 , 更方便小孩吃;准备一块嫩豆腐 , 同样切成这样的小?。唤谐尚∑?nbsp;, 香菜切成细碎;还准备了少许鲜山药,用刀背剁成细碎 , 尽量剁细碎一点,更易煮熟 。这山药是小蓝家里剩下的,如果你家没有鲜山药也可以不放 。
第二步:
准备一个小碗 , 打入一个土鸡蛋,打成鸡蛋液 。
第三步:
起锅下少许油,先下姜片煸炒 , 炒出香味后,再倒入3至4碗清水,同时把山药细碎和豆腐丁一起倒入锅,用锅铲推动混合均匀再开大火烧开,改为中火熬煮5分钟 。
第四步:
5分钟后,再倒入丝瓜?。绦侔局?至5分钟 。
第五步:
熬煮至山药和丝瓜都熟透后,再慢慢倒入鸡蛋液,接着用锅铲推动几下,把蛋花推散,漂亮的蛋花就形成了!
第六步:
最后 , 倒入香菜增加汤水的香味,再按个人口味加入少许盐,用锅铲推动混合均匀就可以关火 。
第七步:
倒在事先准备好的汤盆里,美味即成!这道汤做法虽简单又快手 , 但营养好、味道清甜又鲜美、清淡健康又清热润燥,很适合秋天一家大小饮用 。创作不容易,希望喜欢的朋友们就点个赞吧,谢谢!
小贴士:
1,用丝瓜煮汤,最好把丝瓜皮削干净,就不用担心有农药残留,且口感更软嫩易嚼,更适合老人小孩吃 。
2 , 滚素汤一定要多放点姜,最好把姜炒一炒,更有效中和素汤的寒凉 。
3,家里有鲜山药可以放一小节一起煮汤,有健脾养胃的食用好处,没有也可以不用放 。如果要放山药的话 , 一定要剁细碎一些,更易煮熟 。喜欢吃鸡蛋的,可以多放一两个 。
4,丝瓜性寒凉 , 且水分含量高,有清热下火、补水润燥、止咳化痰等食用好处,很适合干燥的秋季食用!
我是客家小蓝!喜欢做美食,每天都会给大家分享健康又养生的美食,希望大家喜欢,有什么问题都欢迎留言讨论,谢谢大家的支持!(本图文为本人原创,如有抄袭必维权)

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