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家庭清蒸鱼片的做法大全
养生导读:清蒸鱼的味道十分鲜美,而且重点突出了鱼的味道 , 因为所有鱼的烹调方法中,清蒸是最好的保全鱼营养素的方法 。清蒸鱼的以蒸菜为主,口味咸鲜 , 主料为各类鱼,属家常菜 。清蒸鱼鱼形完整,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇 。根据各类鱼的不同 , 营养价值有所不同 。一、清蒸鲳鱼 。
材料:鲳鱼1条(约700克),葱2根,姜40克 , 红辣椒1根 。
调料:
A料:盐1小匙;B料:白胡椒粉1小匙,米酒2小匙;C料:酱油1小匙 。
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1、姜洗净,切片;鲳鱼切开腹部 , 去除鳃及内脏,洗净 。
2、用刀在鱼身两面轻划2刀 。
3、两面均匀抹上A料 。
4、放如盘中,加入姜及B料腌 。
5、鲳鱼移入蒸锅中蒸熟 , 取出 。
6、倒掉盘中多余汤汁 。
【家庭清蒸鱼片的做法大全 天天饮食清蒸鱼片的做法】7、葱洗净,切段 , 红辣椒去蒂,洗净,切细丝,铺入鲳鱼盘中并淋上C料 。
8、锅中放入2大匙油烧热,淋入盘中即可 。
清蒸鲳鱼二、清蒸 。
材料:1条;蒸鱼豉油2汤匙(30ml);盐1/2茶匙(3克);料酒1茶匙(5ml);水发香菇3朵;冬笋50克;青葱3根;姜10克 。
做法:
1、鲤鱼去鳞去除内脏,洗净后,用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀 , 深大约2厘米,每刀之间间隔5厘米 。
2、在鱼身生反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制 。香菇泡软后切片 。冬笋洗净后,切成薄片备用 。葱切段,姜切片 。埋腊
3、将葱段铺在盘子里 , 放上鱼,在鱼身的切口内,放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片,另一半填在鱼肚子里 。
4、淋上蒸鱼豉油,再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面 。
5、蒸锅里加水,放入鱼,加盖用大火蒸到冒热气后,继续蒸8分钟即可 。
6、取出撒上红椒丝即可 。
三、清蒸草鱼 。
材料:葱丝少许,姜丝少许 , 打算两瓣,蒸鱼豆豉2茶勺 , 油5ml,花椒少许,盐少许,料酒2茶勺 。
做法:
1、先把鱼用料酒和盐腌制 。
2、水开清纯后 , 上锅蒸8分钟 。取出,把盘子里的水倒掉 。
3、加入葱姜丝,倒入蒸鱼豆豉,注意 , 一定要贴边倒,不要直接浇在鱼身上 。
4、上锅继续蒸5分钟 。
5、把锅加入油,烧热,加花椒少许 , 花椒变黑后,关火 。
6、在蒸好的鱼身上 , 放香菜少许,然后把热油浇上面,就ok 。
清蒸草鱼四、清蒸黄花鱼 。
材料:黄花鱼1条,蒸鱼豉油(或生抽) , 生姜,葱 。
做法:
1、鱼放盘子上,将姜片铺在鱼上 。蒸鱼豉油倒在小碗里 。
2、将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟,7-(按鱼的重量) 。
3、鱼蒸好后把姜片拣去,鱼盘里的腥水倒掉 。然后将葱段铺在鱼上,小碗里的蒸鱼豉油倒到鱼上 。
4、将锅烧热,倒入1勺油烧到7成热 。把烧热的油浇到鱼盘的葱段上就可以了 。弯正滑
五、清蒸带鱼 。
材料:带鱼,料酒,酱油,盐 , 味精 , 姜,蒜,葱,红辣椒,香菜做法: 。
1、选新鲜带鱼,去其腮、内脏和腹中黑膜,冲洗一下 。
2、分割成均匀的几段 。
3、用适量料酒、酱油、盐、味精腌制5分钟 。
4、盘底摆放姜片、蒜片、葱丝,上面依次摆放腌好的鱼段,并把腌料汁倒入蒸盘 。
5、入锅隔水蒸制,开锅后8分钟关火,焖2分钟开锅 。
6、令起油锅,油热后,下入红椒丝、蒜片姜丝,炒出香味 。
7、倒入蒸鱼盘中的汤汁烧开 , 撒上葱丝和香菜末,浇入蒸好的带鱼上 。
清蒸带鱼六、清蒸桂鱼 。
材料:桂鱼(鳜鱼、桂花鱼)1条,约600克,生姜4片,大葱2根,香菜(芫荽)1棵 , 胡椒粉少许,花生油1汤匙,蒸鱼酱油材料,酱油1汤匙,鱼露1汤匙,糖11/2汤匙 。
做法:
1、大葱切去老叶,洗净 , 取一根切成两段,另一根切丝,备用 。香叶洗净沥干 。
2、桂鱼剖净,放浅盘上 。鱼身下垫生姜2—3片和长葱段,另将生姜两片放在鱼面上 。
3、将蒸鱼酱油等材料混和,加清水两汤匙,煮沸备用 。
4、取蒸锅或中式锅,注入清水煮沸后,以旺火蒸鱼约7分钟 。鱼蒸熟后取出,倒去蒸鱼汁,丢掉姜葱 , 浇上蒸鱼酱油 。
5、鱼身上放大葱丝和香菜,撒上胡椒粉 。
6、油一汤匙下锅 , 烧沸后浇在鱼上,即可进食 。
七、清蒸鳕鱼 。
材料:
1、鳕鱼一片(500克)冰箱里化冻,洗净沥水备用 。
2、葱1条洗净切丝、姜一小块5克切丝 。
3、橄榄油或其他素油2茶匙,万字牌生抽酱油1、5大匙,开水1大匙,糖1/2茶匙,白胡椒1/6茶匙 。
做法:
1、鳕鱼片放在盘子上,大蒸锅放小半锅水 , 置炉上开大火,水滚后 , 鳕鱼入蒸笼大火蒸6分钟 , 熄火焖2分钟取出蒸好的鳕鱼片 , 请客时可以将鱼片换到干净盘子里 。
2、小号不粘锅,置炉上开中火,放入橄榄油2茶匙,炒香2料里的姜丝捞出放到蒸好的鱼上 。原锅留油熄火后,依次放入剩余3料拌匀成汁 。
3、将葱丝铺到蒸好的鱼片上,趁热浇上酱汁即可 。
清蒸鳕鱼八、清蒸鲶鱼 。
材料:新鲜鲶鱼2条,生姜一块,葱2根,蒸鱼豉油 , 花生油 。
做法: 。
1、把买回来的鲶鱼宰杀后洗净,将鱼背上切几刀,摆放在蒸鱼碟中,生姜切丝 , 撒在鱼身上,葱切花备用 。
2、蒸锅上放凉水,放上蒸鱼碟,加盖把鱼蒸熟 。
3、把蒸好的鱼取出 , 倒掉蒸鱼时蒸出来的血水,撒上葱花,浇点蒸鱼豉油在上面,再浇上烧滚的热油就可以了 。
九、清蒸鲈鱼 。
材料:鲈鱼500克 , 盐,料酒,海鲜酱油,老抽,糖,油,姜 , 葱 。
做法:
1、将鲈鱼去鳞去内脏洗净 。
2、把鱼身抹上盐和料酒,肚子里放上葱姜,摆在盘中,底下用筷子架起来 。
3、上锅蒸四分钟,把盘里的水倒掉,再蒸四分钟再倒掉,再蒸四分钟后焖五分钟取出,浇上料汁 。
4、把葱,姜,青椒,胡罗卜丝放在鱼身上 , 烧一些热油淋在上面即可 。
清蒸鲈鱼十、清蒸武昌鱼 。
材料:鳊鱼1斤,葱,姜 , 红辣椒,香菜,盐,料酒,胡椒粉,糖,生抽 , 醋 , 香油 。
做法:
1、鳊扁鱼刮去鱼鳞,去腮、去内脏 , 洗净 , 用盐、胡椒粉、料酒腌制5分钟 。
2、葱、姜、红辣椒、香菜洗净,葱、姜、红辣椒切丝,葱切段、姜切片 。
3、锅内放水烧沸,放腌制好的鱼,鱼上放葱段、姜片撒点糖蒸8-- 。
4、取出丢掉葱段、姜片,撒上葱丝、姜丝、红辣椒丝、香菜、用生抽、醋、香油调味,淋上即可 。
怎样做清蒸鱼
清蒸鱼的家常做法1材料:鱼、料酒、蒜末、葱末、姜末、胡萝卜末、酱油 。
做法:
1、鱼切片,用少许盐涂酒腌10分钟 。
2、摆盘(下面放一些蒜末,蒸好了以后有股蒜香) 。
3、上面放葱末,姜末,胡萝卜末,专门蒸鱼的酱油 。
4、上笼蒸7分钟 。
清蒸鱼的家常做法2
材料:草鱼250g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、红椒适量、料升森酒适量 。
做法:
1、草鱼250克 。
2、切块 。
3、加盐腌制2小时 。
4、洗净,加葱、姜片、料酒 。
5、上锅蒸15~20分钟 。
6、蒸好后 , 拿去葱姜,加入葱余丛花和红椒,热油锅,油热淋上 。
清蒸鱼的家常做法3
材料:石鳑鱼600g、花生油适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、姜葱适量 。
做法:
1、将鱼去鳞去肚洗净 。
2、在盘中垫上葱段 , 将鱼置于上面 , 再铺上姜丝 。
3、锅里加水烧开,将鱼入锅,猛火蒸8分钟左右 。
4、鱼起锅后撤掉姜丝和葱段,将竖笑樱蒸鱼的原汁倒出 。
5、蒸好的鱼上面铺上葱丝 。
6、烧热锅,用蒸鱼的原汁加上生抽、老抽,白糖调制一个咸淡适合自己口味的调味汁,淋在鱼的旁边 , 再烧开适量的花生油 , 淋在鱼上面 。
人们之所以喜欢吃鱼肉 , 首先就是为了能够品尝这种美味,其次就是为了能够给身体补充一定的营养,最后就是通过吃鱼也可以防治一些疾病 。吃鱼肯定要吃最新鲜的,除了与鱼本身要新鲜之外,与做法也有一定的关系 。要想吃最最清淡的鱼肉,清蒸的方法也是非常不错的选择 。那么,清蒸鱼怎么做好吃?
清蒸鱼
吃鱼不外乎一个“鲜”字,而清蒸则是最能体验鱼“鲜”的烹调方法 。如果你认为清蒸鱼就是放在锅里一蒸了事,那就大错特错了,说你不谙饮食之道都是轻的,你简直就是糟蹋天赐美食 。清蒸困肆返鱼的烹制也是一门学问,从选鱼到配料 , 从摆盘到入锅,从火候汪饥到虚蒸,每一个步骤都有讲究 。当然口味可以根据自己的喜好进行调配,但火候和虚蒸可是清蒸鱼“鲜”的基本保证,来不得半点马虎 。
【基本步骤】
第一步:鱼的选择:鱼的重量最好控制在500克左右,摆在鱼盘中美观是次要的 , 关键是生熟的火候比较容易把握 。
第二步:鱼的整形:将鱼收拾干净后,用刀将鱼脊骨从腹内斩断 , 可以防止鱼蒸熟后,由于鱼骨收缩而使鱼变形,在鱼体两侧抹匀猪油,再沾少许白酒 。
第三步:鱼的调味:将少许肉粒拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼的味道更鲜,又可使蒸出的鱼显得饱满 。
第四步:鱼的摆盘:取大块老姜和大葱中段,切成长短均匀的细长丝,铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些许葱姜丝 , 成熟后既美观又入味均匀 。
第五步:鱼的火候雹胡:火候是清蒸鱼的关键所在,与很多清蒸菜一样 , 一定要在锅内水开后,再将鱼入锅,蒸6至7分钟立即关火 。
第六步:鱼的虚蒸:所谓虚蒸就是关火后 , 别打开锅盖,利用锅内余温再蒸5至8分钟后出锅,将备好的酱油、醋和少许清油淋遍鱼身即可 。
(各种)鱼一尾
清蒸鱼
清蒸鱼
辅料
葱丝、姜丝、绍酒、青红椒丝、生抽、醋、板油、植物油、蚝油
制作流程
第一步:鱼的选择:鱼的重量最好控制在500克左右,摆在鱼盘中美观是次要的 , 关键是生熟的火候比较容易把握 。
第二步:鱼的整形:将鱼清洗干净后,用刀将鱼脊骨从腹内斩断,可以防止鱼蒸熟后,由于鱼骨收缩而使鱼变形 , 在鱼体两侧抹匀猪油,再沾少许白酒 。
清蒸鱼
清蒸鱼(5张)
第三步:鱼的调味:将少许肉粒拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼的味道更鲜,又可使蒸出的鱼显得饱满 。
第四步:鱼的摆盘:取大块老姜和大葱中段,切成长短均匀的细长丝 , 铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些许葱姜丝,成熟后既美观又入味均匀 。
第五步:鱼的火候:火候是清蒸鱼的关键所在,与很多清蒸菜一样,一定要在锅内水开后,再将鱼入锅,蒸6至7分钟立即关火 。
第六步:鱼的虚蒸:所谓虚蒸就是关火后,别打开锅盖,利用锅内余温再蒸5至8分钟后出锅,将备好的酱油、醋和少许清油淋遍鱼身即可 。
制作提示
1.如果是清蒸稍大的鱼,蒸的时间还可以再延长2至3分钟;也可在鱼身下架两根筷子,使鱼离开盘底,
清蒸鱼
清蒸鱼
使鱼身全面遇热快熟;还可以将鱼立起来蒸,用一节大葱撑开鱼腹 , 使鱼平稳立?。?同时,在鱼身两边各划一字花刀,并在每个刀缝处夹入姜片,切记,千万别忘了虚蒸 。
2.如果想使鱼的香味少一些生涩,多一些柔和,可以将酱油、醋和少许清油调好的味汁放在一个小碗里,与鱼一起蒸,待虚蒸之后与鱼一起出锅,浇在鱼身上即可 。
3.清蒸鱼的烹制也是一门学问,从选鱼到配料,从摆盘到入锅,从火候到虚蒸,每一个步骤都有讲究 。当然口味可以根据自己的喜好进行调配,但火候和虚蒸可是清蒸鱼“鲜”的基本保证 。
制作食材
主料:武昌鱼1条
调料:食盐适量,酱油少许 , 姜少许,大葱适量 , 朝天椒红适量,胡椒粉少许
口味:咸源消鲜味
准备时间:15分钟
人数:2人份
烹饪时间:10分钟
做法二
制作流程
1.不开肚子,把头和尾都切下,从背上切片 。肚子那里不要切断了 。刀要快啊 。
2.摆好造型,淋一点料酒腌一会 。
3.切好需要的辣椒粒,葱花和姜片摆上姜片 , 旺火开水蒸四分钟即可 。出笼时去掉姜片 。
4.将蒸出来的鱼汁与少量酱油,胡椒粉拌匀 。淋到鱼上,撒葱花和辣椒粒 。
5.武昌鱼本身就已经很鲜,就不需要再放味精了,造型美观,鱼肉香滑细嫩 。
做法三
清蒸鱼
清蒸鱼
广式清蒸鱼
制作食材
主料:鱼1条辅料:葱、生姜、蒸鱼豉油、盐、油
制作流程
1.将鱼处理干净,内外抹盐,上放姜片 。
2.上热锅蒸10分钟左右(时间依据鱼的大小和厚度) 。
3.去掉盘里面蒸出来的汤汁 , 去掉旧的姜片(或直接换新盘子) 。
4.并在鱼上撒切好的葱丝和姜丝 。
5.另起炒锅,将油烧热 , 倒在鱼上,并倒入适量蒸鱼豉油 。
做法四
清蒸桂鱼
【所属菜系】浙江菜
【特点】色泽淡雅悦目,味似蟹肉 , 鲜香馥郁 。
制作食材
桂鱼一条(约重雹枝750克),熟火腿3片(25克) 。熟笋6片(60克)水发大香菇3朵 , 精盐2.5克、味精1.5克 , 绍酒25克、熟鸡油10克、姜片2.5克、葱结1个 。
制作流程
将桂鱼剖洗净,平放在砧板上 。用刀从头至尾剖开 , 然后在鱼背部每隔25厘米斜片一刀 , 刀深至骨 。取大腰盘 。放源裂敏入桂鱼,加入绍酒,姜片葱结熟火腿片,上笼蒸15分钟 。出笼后拣去葱结,姜片,原汁滗入小碗内 。香菇、笋片在沸水中焯熟,在鱼身两侧各放笋3片,火腿片与笋片问隔排放,香菇盖在笋片上 。把原汁倒入炒锅,加清汤、味精、精盐和熟鸡煮沸 , 浇在鱼身上即成 。
清蒸鱼的家常做法一
材料:黑鱼基缺中段350g、油适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、蒸鱼豉油适量、姜适量、葱适量、辣椒适量、辣味豆豉适量 。
做法:
1、黑鱼去鳞,去肚,去鳃 , 洗净 。
2、把鱼头鱼尾切下 。
3、取中段,切薄片 。
4、把黑鱼片摆入大盘,撒搏老辩些姜丝 。
5、撒上辣味豆豉,撒些盐 。
6、淋上料酒 。
7、水开后,放入蒸锅 。
8、隔水蒸7--8分钟左右 。
9、倒去一些蒸汁,撒上葱花 。
10、淋上蒸鱼豉油 。
11、浇上热油,再用些辣椒做装饰即可 。
清蒸鱼的家常做法二
材料:白鲢鱼200g、花生油适量、盐适量、料酒1勺、蒸鱼豉油1勺、大葱适量、甜椒适量 。
做法:
1、鱼切片,用少许盐料酒,胡椒粉腌10分钟 。
2、姜含衡切丝葱切丝,大蒜切片 。
3、干豆豉准备适量 。
4、摆盘(下面放一些蒜片,蒸好了以后有股蒜香),上面放葱丝,姜丝,放一勺蒸鱼豉油 。
5、上笼蒸7分钟 。
6、锅里加入2汤匙的油烧热 。
7、从新在鱼片面上摆上葱姜丝 , 在把热油浇在鱼片上即可 。
清蒸鱼的家常做法1
材料:鱼、料酒、蒜末、洞慧葱末、姜末、胡萝卜末、酱油 。
做法:
1、鱼切片,用少许盐涂酒腌10分钟 。
2、摆盘(下面放一些蒜末,蒸好了以后有股蒜香) 。
3、上面放葱末,姜末,胡萝卜末,专门蒸鱼的酱油 。
4、上笼蒸7分钟 。
清蒸鱼的家常做法2
材料:草鱼250g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、红椒适量、料酒适量册颤颤 。
做法:
1、草鱼250克 。
2、切块 。
3、加盐腌制2小时 。
4、洗净,加葱、姜片、料酒 。
5、上锅蒸15~20分钟 。
6、蒸好后,拿去葱姜,加入葱花和红椒,热油锅 , 油热淋上 。
清蒸鱼的家常做法3
材料:石鳑鱼600g、花生油适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、姜葱适量 。
做法:
1、将鱼去鳞去肚洗净 。
2、在盘中垫上葱段,将鱼置于上面,再铺上姜丝 。
3、锅里加水烧开,将鱼入锅,猛火蒸8分钟左右 。
4、鱼起锅后撤掉姜丝和葱段,将蒸鱼的原汁倒出 。
5、蒸好的鱼上面铺上葱丝 。
6、烧热锅 , 用蒸鱼的原汁加上生抽、老抽,白糖调制一州败个咸淡适合自己口味的调味汁,淋在鱼的旁边,再烧开适量的花生油 , 淋在鱼上面 。
清蒸鱼片的做法是什么
清蒸鱼的家常做法1材料:鱼、料酒、蒜末、葱末、姜末、胡萝卜末、酱油 。
做法:
1、鱼切片,用少许盐涂酒腌10分钟 。
2、摆盘(下面放一些蒜末,蒸好了以后有股蒜香) 。
3、上面放葱末,姜末,胡萝卜末,专门蒸鱼的酱油 。
4、上笼蒸7分钟 。
清蒸鱼的家常做法2
材料:草鱼250g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、红椒适量、料升森酒适量 。
做法:
1、草鱼250克 。
2、切块 。
3、加盐腌制2小时 。
4、洗净,加葱、姜片、料酒 。
5、上锅蒸15~20分钟 。
6、蒸好后,拿去葱姜,加入葱余丛花和红椒,热油锅,油热淋上 。
清蒸鱼的家常做法3
材料:石鳑鱼600g、花生油适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、姜葱适量 。
做法:
1、将鱼去鳞去肚洗净 。
2、在盘中垫上葱段,将鱼置于上面,再铺上姜丝 。
3、锅里加水烧开 , 将鱼入锅,猛火蒸8分钟左右 。
4、鱼起锅后撤掉姜丝和葱段,将竖笑樱蒸鱼的原汁倒出 。
5、蒸好的鱼上面铺上葱丝 。
6、烧热锅 , 用蒸鱼的原汁加上生抽、老抽 , 白糖调制一个咸淡适合自己口味的调味汁 , 淋在鱼的旁边,再烧开适量的花生油,淋在鱼上面 。
人们之所以喜欢吃鱼肉,首先就是为了能够品尝这种美味 , 其次就是为了能够给身体补充一定的营养,最后就是通过吃鱼也可以防治一些疾病 。吃鱼肯定要吃最新鲜的,除了与鱼本身要新鲜之外,与做法也有一定的关系 。要想吃最最清淡的鱼肉,清蒸的方法也是非常不错的选择 。那么,清蒸鱼怎么做好吃?
清蒸鱼
吃鱼不外乎一个“鲜”字,而清蒸则是最能体验鱼“鲜”的烹调方法 。如果你认为清蒸鱼就是放在锅里一蒸了事,那就大错特错了,说你不谙饮食之道都是轻的,你简直就是糟蹋天赐美食 。清蒸困肆返鱼的烹制也是一门学问,从选鱼到配料,从摆盘到入锅,从火候汪饥到虚蒸 , 每一个步骤都有讲究 。当然口味可以根据自己的喜好进行调配,但火候和虚蒸可是清蒸鱼“鲜”的基本保证,来不得半点马虎 。
【基本步骤】
第一步:鱼的选择:鱼的重量最好控制在500克左右,摆在鱼盘中美观是次要的 , 关键是生熟的火候比较容易把握 。
第二步:鱼的整形:将鱼收拾干净后,用刀将鱼脊骨从腹内斩断,可以防止鱼蒸熟后,由于鱼骨收缩而使鱼变形,在鱼体两侧抹匀猪油,再沾少许白酒 。
第三步:鱼的调味:将少许肉粒拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中 , 既可使鱼的味道更鲜 , 又可使蒸出的鱼显得饱满 。
第四步:鱼的摆盘:取大块老姜和大葱中段,切成长短均匀的细长丝,铺在鱼盘上 , 将鱼入盘后再在鱼身上撒些许葱姜丝 , 成熟后既美观又入味均匀 。
第五步:鱼的火候雹胡:火候是清蒸鱼的关键所在 , 与很多清蒸菜一样,一定要在锅内水开后,再将鱼入锅 , 蒸6至7分钟立即关火 。
第六步:鱼的虚蒸:所谓虚蒸就是关火后 , 别打开锅盖,利用锅内余温再蒸5至8分钟后出锅 , 将备好的酱油、醋和少许清油淋遍鱼身即可 。
(各种)鱼一尾
清蒸鱼
清蒸鱼
辅料
葱丝、姜丝、绍酒、青红椒丝、生抽、醋、板油、植物油、蚝油
制作流程
第一步:鱼的选择:鱼的重量最好控制在500克左右,摆在鱼盘中美观是次要的,关键是生熟的火候比较容易把握 。
第二步:鱼的整形:将鱼清洗干净后,用刀将鱼脊骨从腹内斩断,可以防止鱼蒸熟后,由于鱼骨收缩而使鱼变形 , 在鱼体两侧抹匀猪油,再沾少许白酒 。
清蒸鱼
清蒸鱼(5张)
第三步:鱼的调味:将少许肉粒拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼的味道更鲜,又可使蒸出的鱼显得饱满 。
第四步:鱼的摆盘:取大块老姜和大葱中段,切成长短均匀的细长丝,铺在鱼盘上 , 将鱼入盘后再在鱼身上撒些许葱姜丝,成熟后既美观又入味均匀 。
第五步:鱼的火候:火候是清蒸鱼的关键所在,与很多清蒸菜一样,一定要在锅内水开后,再将鱼入锅,蒸6至7分钟立即关火 。
第六步:鱼的虚蒸:所谓虚蒸就是关火后 , 别打开锅盖 , 利用锅内余温再蒸5至8分钟后出锅,将备好的酱油、醋和少许清油淋遍鱼身即可 。
制作提示
1.如果是清蒸稍大的鱼,蒸的时间还可以再延长2至3分钟;也可在鱼身下架两根筷子,使鱼离开盘底,
清蒸鱼
清蒸鱼
使鱼身全面遇热快熟;还可以将鱼立起来蒸,用一节大葱撑开鱼腹,使鱼平稳立住 , 同时,在鱼身两边各划一字花刀,并在每个刀缝处夹入姜片 , 切记,千万别忘了虚蒸 。
2.如果想使鱼的香味少一些生涩 , 多一些柔和,可以将酱油、醋和少许清油调好的味汁放在一个小碗里 , 与鱼一起蒸,待虚蒸之后与鱼一起出锅,浇在鱼身上即可 。
3.清蒸鱼的烹制也是一门学问,从选鱼到配料,从摆盘到入锅,从火候到虚蒸 , 每一个步骤都有讲究 。当然口味可以根据自己的喜好进行调配,但火候和虚蒸可是清蒸鱼“鲜”的基本保证 。
制作食材
主料:武昌鱼1条
调料:食盐适量,酱油少许 , 姜少许 , 大葱适量,朝天椒红适量,胡椒粉少许
口味:咸源消鲜味
准备时间:15分钟
人数:2人份
烹饪时间:10分钟
做法二
制作流程
1.不开肚子,把头和尾都切下,从背上切片 。肚子那里不要切断了 。刀要快啊 。
2.摆好造型 , 淋一点料酒腌一会 。
3.切好需要的辣椒粒,葱花和姜片摆上姜片 , 旺火开水蒸四分钟即可 。出笼时去掉姜片 。
4.将蒸出来的鱼汁与少量酱油,胡椒粉拌匀 。淋到鱼上,撒葱花和辣椒粒 。
5.武昌鱼本身就已经很鲜,就不需要再放味精了,造型美观,鱼肉香滑细嫩 。
做法三
清蒸鱼
清蒸鱼
广式清蒸鱼
制作食材
主料:鱼1条辅料:葱、生姜、蒸鱼豉油、盐、油
制作流程
1.将鱼处理干净 , 内外抹盐,上放姜片 。
2.上热锅蒸10分钟左右(时间依据鱼的大小和厚度) 。
3.去掉盘里面蒸出来的汤汁 , 去掉旧的姜片(或直接换新盘子) 。
4.并在鱼上撒切好的葱丝和姜丝 。
5.另起炒锅,将油烧热,倒在鱼上,并倒入适量蒸鱼豉油 。
做法四
清蒸桂鱼
【所属菜系】浙江菜
【特点】色泽淡雅悦目,味似蟹肉 , 鲜香馥郁 。
制作食材
桂鱼一条(约重雹枝750克),熟火腿3片(25克) 。熟笋6片(60克)水发大香菇3朵,精盐2.5克、味精1.5克,绍酒25克、熟鸡油10克、姜片2.5克、葱结1个 。
制作流程
将桂鱼剖洗净,平放在砧板上 。用刀从头至尾剖开,然后在鱼背部每隔25厘米斜片一刀,刀深至骨 。取大腰盘 。放源裂敏入桂鱼 , 加入绍酒 , 姜片葱结熟火腿片,上笼蒸15分钟 。出笼后拣去葱结,姜片,原汁滗入小碗内 。香菇、笋片在沸水中焯熟,在鱼身两侧各放笋3片,火腿片与笋片问隔排放,香菇盖在笋片上 。把原汁倒入炒锅,加清汤、味精、精盐和熟鸡煮沸,浇在鱼身上即成 。
清蒸鱼的家常做法一
材料:黑鱼基缺中段350g、油适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、蒸鱼豉油适量、姜适量、葱适量、辣椒适量、辣味豆豉适量 。
做法:
1、黑鱼去鳞,去肚,去鳃,洗净 。
2、把鱼头鱼尾切下 。
3、取中段,切薄片 。
4、把黑鱼片摆入大盘,撒搏老辩些姜丝 。
5、撒上辣味豆豉,撒些盐 。
6、淋上料酒 。
7、水开后,放入蒸锅 。
8、隔水蒸7--8分钟左右 。
9、倒去一些蒸汁,撒上葱花 。
10、淋上蒸鱼豉油 。
11、浇上热油,再用些辣椒做装饰即可 。
清蒸鱼的家常做法二
材料:白鲢鱼200g、花生油适量、盐适量、料酒1勺、蒸鱼豉油1勺、大葱适量、甜椒适量 。
做法:
1、鱼切片,用少许盐料酒 , 胡椒粉腌10分钟 。
2、姜含衡切丝葱切丝 , 大蒜切片 。
3、干豆豉准备适量 。
4、摆盘(下面放一些蒜片,蒸好了以后有股蒜香) , 上面放葱丝 , 姜丝,放一勺蒸鱼豉油 。
5、上笼蒸7分钟 。
6、锅里加入2汤匙的油烧热 。
7、从新在鱼片面上摆上葱姜丝,在把热油浇在鱼片上即可 。
清蒸鱼的家常做法1
材料:鱼、料酒、蒜末、洞慧葱末、姜末、胡萝卜末、酱油 。
做法:
1、鱼切片,用少许盐涂酒腌10分钟 。
2、摆盘(下面放一些蒜末,蒸好了以后有股蒜香) 。
3、上面放葱末 , 姜末,胡萝卜末,专门蒸鱼的酱油 。
4、上笼蒸7分钟 。
清蒸鱼的家常做法2
材料:草鱼250g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、红椒适量、料酒适量册颤颤 。
做法:
1、草鱼250克 。
2、切块 。
3、加盐腌制2小时 。
4、洗净,加葱、姜片、料酒 。
5、上锅蒸15~20分钟 。
6、蒸好后 , 拿去葱姜,加入葱花和红椒 , 热油锅 , 油热淋上 。
清蒸鱼的家常做法3
材料:石鳑鱼600g、花生油适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、姜葱适量 。
做法:
1、将鱼去鳞去肚洗净 。
2、在盘中垫上葱段,将鱼置于上面,再铺上姜丝 。
3、锅里加水烧开,将鱼入锅,猛火蒸8分钟左右 。
4、鱼起锅后撤掉姜丝和葱段,将蒸鱼的原汁倒出 。
5、蒸好的鱼上面铺上葱丝 。
6、烧热锅,用蒸鱼的原汁加上生抽、老抽,白糖调制一州败个咸淡适合自己口味的调味汁,淋在鱼的旁边,再烧开适量的花生油,淋在鱼上面 。