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山楂消食汤做法
用料：苹果50克、山楂10克、红枣10克 。步骤：
1、准备食材：苹果50克 ， 山楂10克 ， 红枣10克 。
2、奶锅中水开放入山楂和红枣 。
3、把盖子倾斜一些 ， 大火煮15分钟 。
4、苹果切丁 。
5、把苹果丁放入奶锅中，再煮10分钟 。
6、煮好后的性状这样就可以了 。
7、完成啦！用户这样能很清楚地看到里面的食材，全都是天然的味道，吃起来酸甜可口 ， 清清爽爽的 ， 多吃一点也不会对肠胃造成负担 。
以上内容参考百度百科-苹果山楂甜汤
山楂消食汤做法大全
山楂大家都不陌生吧 ， 糖葫芦就是人们最爱吃的一种吃法，它可以健脾消食，而且还可以促进食欲的哦 。山楂除了做很多的甜品以外，还可以煲汤的哦 ， 下面就来介绍山楂麦芽猪腱汤的做法 。山楂麦芽猪腱汤
山楂麦芽猪腱汤所需材料
主要食材猪腱、麦芽、山楂、陈皮、盐、鸡精
山楂麦芽猪腱汤的做法
1、山楂洗净 ， 切块去核;麦芽、陈皮洗净;猪腱洗净，斩块 。
2、锅上水烧开，将猪腱汆去血水，取出洗净 。
3、瓦煲内拦键注水用大火烧开，下拿握入猪腱、麦芽、山楂、陈皮，改小火煲2.5小时 ， 加盐、鸡精调味即可 。
山楂麦芽猪腱汤的功效与作用
今天介绍一款口感清润，老少皆宜皆宜，适合四季饮用的汤品—山楂麦芽猪腱汤，这道汤品没有什么油分 ， 具有消食化积、健脾醒胃的功效，赶紧学起来吧 。蛋白质、多种维生素、碳消衡庆水化合物、脂肪、肉质纤维、钙、铁、锌、钾、磷丰富 。山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降压降脂、强心的功效 。这样的吃饭不仅可以健脾开胃，而且还可以补血活血哦，对于身体健康是有好处的 ， 而且还适合各类的人群食用，油少，蛋白质多，是很滋补的一种食材 。
山楂麦芽猪腱汤的具体的做法大家都偶学会了吧，方法简单，而且有营养，适合女性食用 ， 具有滋补养血健身的作用，健脾养胃消食老少皆宜，大家不妨试试有很好的缓解的作用 ， 而且还有滋补的功效 。
山楂汤的家常做法
将山楂糕切碎加水搅拌成糊状，取核特别望理适量淀粉用水浸泡，锅中加水煮至水开，倒入糊状山楂糕煮几分钟，苹果削皮切丁备用外守黄领年，再加入浸泡好的淀粉搅拌使汤稍粘稠 ， 煮一两分钟后加入苹果丁和适量糖，关火即成 。消食汤的做法
进入夏季 ， 炎热的天气加上紧张的生活与学习，孩子们的食欲也差了很多，一天没汤感觉就吃不下饭，所以，在这个季节里 ， 我家每一顿饭，汤水是少不了的 ， 而在五六月，我比较喜欢煲这一款汤，对孩子很好 ， 大人喝也不错 。这一锅汤的食材用料很简单的，做法也是特别简单，但是味道很好，孩子爱喝，常喝益智健脑 ， 还能开胃消食，喜欢的朋友可以试试哦 。
具体做法步骤如下：
第一步：我们首先来准备材料：芡实10g，莲子15g ， 核桃仁30g，红枣5颗，枸杞适量 ， 猪骨头大概一斤到两斤 。
第二步：把10g芡实，15g莲子，30g核桃仁，5颗红枣一起清洗一下，把红枣的核也要去掉哦，红枣核一起煲的话，会燥热，所以煲汤时最好去掉，清洗干净后，直接放入砂锅中第三步：骨头洗净，冷水下锅，把猪骨头放进锅里焯一下水，洒上一点料酒，
第四步：烧开后，把浮沫撇去，然后关火，把骨头夹出来，直接放到砂锅中，倒入适量的清水
第五步：盖上锅盖，调大火烧开 ， 烧开后转成小火煲一个半小时
第六步：时间煲的差不多时，把枸杞加上去，再加上适量的盐，盖上锅盖再煲多5分钟就可以了
第七步：枸杞也要提前泡开洗净，煲的时间不需要太久，几分钟就足够了 ， 关火，出锅开喝就行了，汤渣也不要丢了哦，都可以一起吃的，是很好吃的几种食材，价格相对也比较贵一点
这一道益智健脑汤就煲好了，喜欢的朋友试一下！平时多煲一点给小朋友们喝哦，加上芡实一起煲，还能消食开胃，在六月这个没食欲的季节里，是最适合不过了 ， 食疗又食补，常给家人煲此汤 ， 好喝又健康！
此图文原创作者：客家人铁头
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世间唯有美食与爱不可辜负；吃食是一种幸福，品味是一种情趣，下厨更是一种快乐！
大家好，我是铁头，一个爱下厨、爱做菜的客家男人！
这里没有华丽的语言，没有富丽堂皇的环境，有的只是用心为家人做菜的铁头；与大家分享详细的家常菜谱，客家美食，家常小吃等，有不足之处欢迎各位多多指教！在美食世界里，咱们一起进步 ， 为家人做更多更美味的食物！
铁头的菜很健康，我现在大部分也是用砂锅煲，谢谢！
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建议标题起个菜名儿 ， 让粉丝知道是要做什么美食，别光是说如何好吃，你家一周做三次[可爱]
但是小孩不爱吃
这种天气吃核桃上火，懂不？应该煲一些滋润的汤水
难道猪骨不用钱的吗？还一斤两斤 。懂不懂煲汤
好久没敢买猪肉猪骨头了 。
看图很多油，可怕
煲汤比较喜欢白莲去心，觉得红莲煲出来的汤颜色不好看
那么腻，看到都毛胃口
的
铁头大哥这款汤孕妇能喝吗？能不能出几个孕妇也能和的汤，怀孕了没胃口，就像喝点清淡的汤，天天去沙县，也想自己学着煲看看
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