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四川绿豆猪蹄汤的做法大全
绿豆猪蹄汤食材：猪蹄一只，绿豆半碗，鲜汤一锅，姜和葱少量，料酒一勺，盐 ， 火腿 。告兄步骤：
1、准备一锅鲜汤 ， 可以用高汤加点火腿 。
2、先把猪蹄切成块 ， 在热水里去血水，可加些料酒，将水倒掉 。
3、把猪蹄，绿豆，姜和葱及料酒一勺一毕拦起放进鲜汤中，大火烧至沸腾，然后转微火炖之 。
4、中间最好不要添水，盐在开始就放会比较入味，也可以汤好袜数袭后加入 。
四川绿豆猪蹄汤的做法大全窍门
绿豆猪蹄汤食材：猪蹄一只，绿豆半碗，鲜汤一锅，姜和葱少量，料酒一勺，盐，火腿 。告兄步骤：
1、准备一锅鲜汤 ， 可以用高汤加点火腿 。
2、先把猪蹄切成块，在热水里去血水，可加些料酒，将水倒掉 。
3、把猪蹄，绿豆 ， 姜和葱及料酒一勺一毕拦起放进鲜汤中，大火烧至沸腾，然后转微火炖之 。
4、中间最好不要添水，盐在开始就放会比较入味，也可以汤好袜数袭后加入 。
绿豆莲藕猪脚汤的制作方法
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猪蹄玉米绿豆汤
孕妇生完孩子后正是身体虚弱之时，此时正是需要休养进补之时，而说起最能发挥食材营养价值的做法 ， 那么一定非煮汤莫属了 。将准备好的食材放进锅内慢慢熬煮，不仅能将食材的营养价值极大程度的发挥出来，同时熬煮好的汤汁更容易被人体所吸收 。因此这次要说的“月子汤”对于屏幕前的各位准爸爸妈妈而言可千万别轻易错过 。相信看到这里屏幕前的各位都已经开始好奇这次要说的到底是什么了，那么就不和大家绕圈子，这次要说的就是黄花菜墨鱼鸭汤 。墨鱼中含有丰富的蛋白质和钙以及铁等营养元素，加上温和滋补的鸭配历肉一起熬煮 ， 再配上清香脆爽的黄花菜制作成的这碗“月子汤”营养又大补，产后和它有助于帮助恢复！1、根据自己和家人的需要提前在市场上选购好家里所缺乏的食材 ， 回到家后我们将要备好墨斗鱼和瑶柱洗净后用刀割成自己需要的大?。幼欧胖迷谖滤薪荼淙?。2、这次我用到的金针菜是本人之前从市场上买回来晾干后保存的黄花菜干，因此一样要把备好黄花菜干放进清水中浸泡清洗 。3、因为这次用到的墨斗鱼和瑶柱及其鹅肉中所含的腥味儿都重一点，那么就需要用到姜片来除去食物里的腥味儿 。我们将要姜片用清水冲干净后直接切割成生姜片就可以 。
4、取下家中常用的炒菜锅 ， 将锅面擦洗干净后倒进适量的冷水，接着开枪将锅中的开水后，还把大家备好鹅肉放进开水中焯出多余的鲜血和残渣 。5、焯好鹅肉后我们将要鹅肉沥干水分捞起来，倒去锅中的热水 。然后再次出锅 ， 往锅里倒入适量的植物油后，开枪将锅中的温度不断加温至六成上下的时候就把切好的姜片放进锅中爆锅进行爆香 。6、直到将锅中的姜片炒成显著的香味后，大家还把以前备好墨斗鱼和瑶柱也一块放进锅内和姜片一起煸炒去除腥味 。
7、将锅中的墨鱼和瑶柱炒出显著掉色肉质地越来越紧致以后，就可以把泡浸洗净的金针菜也一块放进锅中一起煸炒了 。8、将芦笋在锅中翻炒均匀后，大家就往锅中放水，加入的水流量以可以淹没锅中食材的相对高度最合适，加有水时还把以前焯较好的鹅肉也一块放进锅中熬煮 。9、盖上锅盖持续不断的熬煮 ， 直到将锅中的食材统统熬煮得彻底烂熟以后，再熄火起培升搜锅 。10、将我们熬煮好的金针菜墨斗鱼鸭汤从笑罩锅中当心盛装到提前准备好的碗里 ， 端上桌后就可以和家人一起共享这道美食了 。
西红柿鸡蛋汤，猪肝汤 ， 红糖水，鱼肉，小米粥 ， 这些都适合产后吃的喝的 。
老母鸡汤，鸽子汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，紫菜虾仁汤，这些食物都特别有营养 。
【四川绿豆猪蹄汤的做法大全窍门 四川绿豆猪蹄汤的做法大全】那肯定就是乌鸦汤，乌龟汤 ， 红豆玉米粥以及猪蹄汤和绿豆汤 。绿豆汤是能够帮助产妇开胃的 。