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来风鱼的做法
1、原料一览,姜切片、葱切段、蒜拍破和切粒、干辣椒剪段、干花椒、小葱切花 , 香菜切成两段、泡椒剁细、秘制底料2、鱼切片洗净,沥干水分,倒入料酒豁匀 , 最后倒出盆中的料酒不用 。草鱼、白鲢,花鲢都可以,本菜谱中使用的是白鲢 , 净重3斤,杀后2斤4两 。
3、放入盐6勺豁匀,用手不停的拌鱼 , 直到鱼片发粘时才能停止卖埋 。注意:鱼头最好拿出来单独腌制 。一勺大约1.5克
4、放入适量白胡椒粉 , 去腥提味
5、放入适量白胡椒粉,去腥提味
6、放入适量淀粉,提升鱼的嫩度 。如果淀粉是颗粒状的,需用水稀释后散拆放入,建议最好打成粉状的 。注意:淀粉不要放多了,不然煮的时候要昏汤,本菜谱只放了4勺 。
7、锅内放入植物油加热 。菜籽油、玉米油、花生油、色拉油都可以 。油一定要多 , 少了味道就差很多 , 建议中掘蚂放150克至200克 。
8、油温五成热时(有烟冒出),倒入葱姜蒜爆香
9、倒入泡椒 , 炒两下 。
10、倒入秘制底料,炒两下 。
11、加入1升热水,并放入鱼头、盐2勺、鸡精2勺、关小火熬制5分钟,注意:一定要加热水,盐少放点(泡椒有咸味),鱼头剁成小块后放入 。
12、把鱼头拿出来放入另一锅中待用,下鱼片 , 直至鱼片发白 。注意:先小火放鱼骨、再放鱼片,然后大火转中火保持沸腾 。
13、盛出鱼肉,和鱼头放在一起,倒出多余水分至原锅中 。
14、锅内汤汁勾薄芡 。
15、芡汁淋入鱼锅中 。
16、摆上葱花、蒜末、香菜 。
17、炒锅洗净 , 倒入植物油烧至六至七成热时,丢下干辣椒、干花椒快速起锅 。注意:1、干辣椒、干花椒事先用水冲洗一下,一是清洗灰层,二是不容易炸糊 。2、油温一定要高(大量烟冒出) , 不然炸不出香味 。
18、淋上热油,香喷喷的鱼锅就完成了 。
用料
鲜活草鱼1000克
色拉油250克
郫县豆瓣50克
干辣椒节50克
泡老姜10克
姜米50克
蒜米10克
泡辣椒50克
花椒5克
酱油5克
味精5克
醋5克
胡椒粉5克
大葱150克
白糖5克
小葱花10克
水豆粉适量
制作方法
1、鱼宰杀剖腹洗净,斩成10厘米长、2厘米宽的块、泡姜、泡辣椒斩细,大葱小船坞净衫棚氏切成节 。
2、炒锅内下油烧至五成热,下干辣椒节、辣椒粉、花椒、泡姜、泡辣椒、姜米、蒜米、郫县豆瓣,炒至出香味,下鱼块,加料酒不断翻炒,然后加入鲜汤推匀 。烧至鱼块成熟 , 下白糖、胡椒粉、酱油、醋、味精 , 再以水豆粉收汁,盘中和液葱节打底,鱼起锅装盘 , 撒上辣或散椒粉、花椒粉、蒜米、小葱花 。
3、炒锅下少许油烧热 , 淋于鱼块上炸油,即可上桌 。