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水饭的做法大全
?第一种【小米饭南瓜山药蒸肉丸】做小米饭需要的食材：小米150克，大米50克
南瓜山药蒸肉丸需要的食材：猪肉馅60克 ， 去皮南瓜60克，山药40克，葱姜末少许，白胡椒粉少半勺，盐适量，生抽酱油1勺，玉米淀粉颤帆1勺
具体做法：
第一步：准备一下需要的食材 。南瓜微甜，不喜欢的可以换成白萝卜，但萝卜片需要用盐腌10分钟再用
?第二步：做肉丸 。猪肉馅选瘦点的最好，我这个太肥了，会有点油腻 。肉馅里搅入3勺清水，加入1勺生抽提鲜，加白胡椒粉、葱姜末去腥茄尘雹，盐调味，最后加入玉米淀粉，顺着一个方向搅上劲，有阻力的时候再摔打几次，这样的肉丸有劲儿，不散有弹性
制作要点：如果用黄豆酱油等颜色深的，只要一点点就好，颜色太重不好看，整道菜看着也没食欲；肉丸好吃要顺时针搅；肉丸的口味要稍微咸一点，这样南瓜和山药才有味道
?第三步：南瓜切厚片，山药去皮切厚片，然后泡水洗去黏液，山药和南瓜码入深盘 ， 上边团四个小肉丸，这个摆盘就弄好了 。山药片我码在了底部，码在上边不好看
?第四步：做小米饭 。看到我这个饭煲的内胆了吗？这就是为啥我做小米饭要用大米的原因，跟我们平常用的不一样 ， 这个甄锅有小眼，直接放小米会漏下去，所以我用了少量的大米铺在底部 ， 这样再放小米就不怕漏米了
?大米和小米分别洗净 ， 先铺大米在甄锅底部，再铺小米，然后顺着锅边往里加水，加水到没过小米的半个指甲位置，再把南瓜肉丸一起放在小米上
?第五步：我这款是臻米脱糖养生蒸汽饭煲，只需要用脱糖饭功能来自动完成就可以，比平常焖米饭用时要短些 ， 只要22分钟 。
要记住 ， 没有这个功能的电饭煲不要这样操作 ， 小米会黏糊糊不好吃 。后兄枣边我会讲到其它做小米饭的方法 。
水饭的做法大全窍门
主料高粱米400g辅料开水1500g步骤
高粱米水饭的做法步悄渗辩骤11.淘净，漂去浮壳
高粱米水饭的做法步骤22.泡启缺30分钟
高粱米水饭的做法步骤33.开水下米
高粱米水饭喊芦的做法步骤44.搅几下避免糊锅
高粱米水饭的做法步骤55.用凉开水泄开
高粱米水饭的做法步骤66.一粒是一粒 ， 爽滑的米饭出锅了
清凉绿豆水饭的家常做法大全怎么做好吃视
食材：大米200克、绿豆50克 。注：绿豆必须先煮熟后将大米放入做饭 。
1、将绿豆侵泡5小时左右，放入电饭煲中煮熟；
2、将大米侵泡10分钟后放入电饭煲中；
3、放入适量的水；
4、按键做饭；
5、香喷喷的绿豆到做好了；
6、绿友枝豆饭成品 。
扩展资料：
绿豆饭是用绿豆制作的一道家常饭 。绿豆中所含蛋白质 ， 磷脂均有兴奋神改告稿经、增进食核孝欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需 。
食用须知——
食法：每日早、晚服用，每次吃80-100克 。
功效：清热解毒，降低血压 。高血压患者食用 。四季均宜 。
参考资料：百度百科-绿豆饭
您好，绿豆大米饭和正常的米饭做法相似，给您提供一下做法：
一、通过利用电饭锅实现：
1、绿豆洗净，放清水浸泡2个小时 ， 放察陆电压锅煮20分钟
2、放入洗净的大米，悄没薯加适量水
3、用饭勺搅拌匀
4、按下“煮饭”键即可
二、通过煮锅实现：
1、绿豆洗净，放清水浸泡2个小时，在煮锅中煮20分钟左右
2、放入洗净启者的大米，加适量水
3、用饭勺搅拌匀
4、小火焖20-25分钟即可
【水饭的做法大全窍门 水饭的做法大全】望采纳~
1、绿豆洗净 ， 放清水浸泡2个小时，放电压锅煮20分钟亏局
2、放入洗净的大米，加仿蔽适量水
3、用饭勺搅拌匀
4、按下“煮饭销大让”键即可
做饭悔厅两小时之前，先浸泡绿豆，要做饭的时候，洗好米，咐前旦然后把浸泡过的绿衡扰豆倒入饭中搅拌，然后开始煮饭就行了 。（注：浸泡绿豆是为了让绿豆更易煮熟）
绿豆加米饭淘洗干净加水水能没过手背为准入高压锅
小米水饭怎么做
《本草纲目》里记在，“治反胃热?。?煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃” 。就是说的今天的主角小米 。此小米非彼小米 。小米的营养丰富，可以添加大枣 ， 红薯，枸杞，南瓜等食材做成各式各样的美食 。记得小时候，没有胃口的时候，妈妈总是会给我煮上一碗红薯小米粥，吃了以后踏踏实实睡上一晚，第二天病就会好一大半 。得知我怀孕以后，就把家里的地都种上了谷子，说是给我和宝宝以后补充营养 。宝宝三岁多了，也特别爱吃姥姥种的小米，现在就让我们看一看小米的花样做法吧 。第一种，在北方，一道炎炎夏日 ， 家家户户都会做的一道就是------小米水饭
小米水饭
首先用大锅烧水，水开以后下小米，小米咧开以后，用笊篱捞出 ， 提前烧一壶开水放凉，把捞出来的小米放入凉水中即可 。配上一碟小菜，馒头包子或者油条 ， 会让没胃口的宝宝喝上三碗 。小米水饭营养简单又不失美味，适合一个人带娃的时候 。
第二种，小米山药
粥
小米山药粥
把山药洗净削皮，切成小块，小米用水洗净 。在切山药的时候防止手过敏可以戴手套，
锅中1000ml的水烧开，放入小米煮五分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，转小火煮十五分钟即可 。
第三种，冰糖小米粥
冰糖小米粥
淘洗干净小米 ， 水烧开1000ml，放入冰糖 ， 红枣，花生，一起煮开，适时搅拌 ， 大火煮开后转小火煮20分钟左右即可 。
第四种，百合南瓜粥
百合南瓜粥
鲜百合掰开洗净，南瓜去皮去瓤切成小块，小米淘洗干净，
锅中加入适量的水 ， 煮开后放小米和南瓜，等再次煮开后转小火煮之米粒软烂，下入百合再煮十分钟即可 。
第五种，海参小米粥
海参小米粥
小米淘洗干净，海参提前泡发洗净 ， 切姜丝葱花，海参切片
汤锅中下入足量的水，水沸后放入小米 ， 开了以后下入海参，锅开以后再煮五分中，用勺子不停搅拌，加入姜丝转小火熬煮，不要打开锅盖 ， 大概二十五分钟左右，放入鸡汤 ， 煮五分钟，放入盐 ， 白胡椒，香油几滴葱花一把，即可 。
小米中含有多种维生素，氨基酸，脂肪纤维素和碳水化合物 ， 营养价值非常高，宝宝在添加辅食的时候可以进食，会对宝宝的发育有帮助，但是小米性偏凉虚寒体质和气滞体质的要少吃 。
如有更多问题，欢迎积极留言，共同交流，谢谢 。
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