蛋吉饼的做法配方 云南传统蛋吉饼做法

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蛋吉饼的做法配方 云南传统蛋吉饼做法

云南传统蛋吉饼做法

材料
鸡蛋6个,鲜奶油15大勺,盐1小勺(2次),胡椒粉0.5小勺,土豆150g , 洋葱60g,青椒野明半个,红椒半个,橄榄油15中勺(2次)
做法
1、土豆切成小薄片放入耐热容器中,轻轻盖上保鲜膜
2、放入微波炉用中高火加热3分钟至五分熟
3、青椒、红椒、洋葱切成丝倒入②中,放入橄榄油、盐、胡椒粉,轻轻搅拌
4、轻轻盖上保鲜膜
5、放入微波炉用中高火加热3分钟至五分熟
6、取出放入打散的鸡蛋,加入奶油、盐、胡椒粉搅拌均匀
7、在平锅中倒入橄榄油将⑥倒入锅中煎至周围凝固后,搅拌两三次
8、用小火煎三分钟至鸡蛋凝固颂毕告即数袭可

云南名菜三花煎蛋饼的做法

1、需要用到的食材:大小适中的鸡蛋3个、面粉200g、淀粉5g、香葱30g、饮用水250ml 。
2、先将香葱洗净后切成葱花备用 , 切得越碎越好,这样摊出来比较薄的鸡蛋煎饼也不容易破 。
3、将面粉200g和淀粉5g倒入料理盆中,加入饮用水250ml , 用筷子搅拌均匀调成无颗粒状面糊 。
4、在搅拌均匀的面糊中加入3个鸡蛋,用筷子将鸡蛋搅打至蛋清和蛋液完全融合,最后跟面糊混合至均匀无颗粒状即可 。
5、将切好的葱花加入搅拌好的鸡蛋面糊里面,调入盐2g , 搅拌均匀备用 。族神神
6、取平底锅中火烧至掌心灼热,用硅胶油刷均匀刷上一层薄油 。刷油是为了使鸡蛋饼不容易粘锅好翻面,但是不能刷太多 , 不然煎鸡蛋饼的时候会起泡,影响美观 。
7、转小火后用勺兆亏子把鸡蛋糊糊舀入平底锅中,迅速晃动平底锅使面糊在锅底流动摊薄均匀铺满整个锅底 , 再放回到灶上小火煎制 。
8、等鸡蛋糊凝固成形略微鼓泡后,轻轻晃动平底锅发现鸡蛋饼可以晃动了,用铲子从边缘铲起翻面 。
9、煎至两面微黄即可出锅装盘 , 也可以用锅铲将煎好的鸡蛋煎饼卷瞎塌起来再装盘,刚煎好的鸡蛋饼是柔软有弹性的 , 并不容易破 。搭配上一碗粥或者是一杯牛奶,再来点果蔬和坚果,就是非常营养的一顿早餐了 。

蛋黄饼的做法及配方

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这是一道征服了挑食小朋友的美味煎饼 , 有菜有肉,可以做一道营养丰富的简餐 。
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煎至表皮金黄,而内部茄子软糯、肉馅鲜美多汁,趁热大口咬下,外焦里嫩 。有人说味道像不用油炸的茄盒,还有人说口感像烧烤或牛排 。
今天分享一款特好吃又好做的茄子小饼,新手一样轻松搞定 。
只有亲身体验才知道它的好,快来试做吧 , 学会了做给家人吃 。
虽然菜谱很简单,但轻易不要换材料,否则做出来的就不是我这个菜谱了 。
美味茄子饼:一个茄子 一个鸡蛋,这么做鲜嫩多汁!
用料
绿茄子
1个(300克)
肉馅(三肥七瘦)
200克
料酒
5克
生抽
【蛋吉饼的做法配方 云南传统蛋吉饼做法】8克
五香粉
适量

适量
白胡椒粉
适量
面粉
100克
鸡蛋
1个
香葱葱花
适量
*茄子:绿茄子相对嫩一些,很多地方没有 , 紫茄子也行;去不去皮无所谓,皮老的话就去掉 。
做法
1.绿茄子切成指甲大小方块,清洗一下,祛除切口铁锈 。
2.放到微波炉蒸盒里,微波六七分钟就好(或用蒸锅),然后倒出水分 。
3.肉馅里加入料酒、生抽、五香粉、白胡椒粉、盐搅打均匀,上劲儿 。
4.再加入面粉、鸡蛋、香葱碎和茄子丁,搅拌成粘稠状(浓稠度类似于饺子馅儿) 。
5.用小勺舀面糊放入抹了油的电饼铛中,用勺整理成圆形,上面也用毛刷刷上油,盖上盖中火烙四五分钟左右 。
或用平底不沾锅煎,中途翻面 。
烙至两面金黄,鲜嫩多汁的茄子饼就做好了!
吃剩的茄子饼晾凉密封保存,想吃的时候复烙1分钟就好 。(我估计也剩不下,因为太好吃了

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