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小奶白菜做法大全视频
做法1:醋溜小奶白菜准备食材如下:小奶白菜350克,食用油5毫升,花椒少许,蒜片3瓣,干辣椒5个 , 生抽1汤匙 , 陈醋1汤匙,盐1茶匙
具体做法如下:锅中放油 , 倒入花椒、蒜片、干辣椒丝,小火爆香,倒入白菜,倒入生抽、陈醋、盐,大火爆炒2分钟,出锅即可食用!
做法2:清炒小奶白菜
准备食材如下:小奶白菜350克 , 食盐1茶匙,食油适量
具体做法如下:将小奶白菜清洗干净,掰开 , 然后起锅加油烧热,将小奶白菜倒入锅中,大火煸炒至变软,然后加入1茶匙食盐,再次翻炒均匀即可丛中出锅!
做法3:蒜蓉炒小奶白菜
准备食材如下:小奶白菜350克,大蒜4瓣,食盐1茶匙,食油适量
具体做法如下:将小奶白菜清洗干净 , 掰开,然后起锅加油烧热,将大蒜拍扁,然后放入锅中,小火爆香,再将小奶白菜倒入锅中,大火煸炒至变软,然后加入1茶匙食盐,再次翻炒均匀即可出锅!
做法4:白菜瘦肉汤
准备食材如下:小奶白菜50克,瘦肉50克,咸蛋1个,食盐1茶匙 , 生抽1汤匙,淀粉1汤匙,生姜1块,蚝油1茶匙
具体做法如下:将小奶白菜清洗干净,掰开备用 , 将瘦肉切薄片,然后放入虚者一个容器里面,加入1茶匙食盐 , 加入1汤匙生抽,加入1汤匙淀粉,加入1汤匙蚝油,加入姜片,然后抓匀,腌制一会备用!接着 , 起锅加入适量的清水煮沸,加入几个姜片,加入小奶白菜,煮5分钟后,打入一个鸭蛋 , 轻轻搅拌一下,再将肉片放入锅中,烫熟肉片即可加盐甜味,即可出锅!
做渗誉山法5:五花肉炒小奶白菜
准备食材如下:五花肉100克,小奶白菜350克,大蒜3瓣,食盐1茶匙
具体做法如下:将小奶白菜清洗干净,掰开备用!接着将五花肉切片,然后起锅将五花肉放入锅中,煸出油脂,等五花肉表面微微焦黄时 , 将小奶白菜放入锅中,大火煸炒,翻炒均匀后,撒入少许清水,加入1茶匙食盐 , 再次翻炒均匀,盖上锅盖焖煮1分钟,揭盖后再翻炒几下即可出锅!
【玉米清炖奶白菜】
食材:小奶白菜500g鸡骨头250g玉米两条姜片适量胡萝卜半个
做法:
1、小奶白菜预先用面粉水浸泡15分钟,清洗干净里面藏着的脏东西,然后冲洗干净备用 。
2、小奶白菜和鸡骨头焯水,这里我们有两个锅的话,可以同步进行 , 两个锅同时开火,鸡骨头冷水下锅 , 小奶白菜焯水是沸水下锅的 。
3、另一锅水煮开之后,把小奶白菜放入焯水 , 直到水再次烧开
4、鸡骨头煮开后捞出并用流动的水冲刷干净,准备用来熬汤底 。
5、小奶白菜煮开后马上捞起,然后用水冲洗一遍,这样可以更好地去除农药塌轮残留,并且做出来的汤颜色不发黄 , 菜神宏色更翠绿 。
6、另起锅烧开水后,下姜片,鸡骨头,玉米 , 胡萝卜熬汤底,大概熬制20分钟 。
7、把小奶白菜放入熬好的汤底里面,煮开后继续熬煮10分钟,让小奶白菜吸收汤底肉的香味和玉米的甜味 。
炖好的小奶白菜汤,看似清淡 , 但是味道鲜甜,不油腻,色泽鲜艳,这样做的汤具有营养美味,清润刮油 , 提高食欲的功效,每周吃两三次 , 清润解暑补营养,提高人的免疫力游衫册 。
用料
奶白菜1包
松花蛋2个
【小奶白菜做法大全视频 小奶白菜做法大全】鸡蛋2个
海米适量
姜1片
蒜2瓣
盐适量
鸡精适量
做法步骤
1、海米洗干净,准备一片姜,两瓣蒜
2、锅里倒油,放入姜片 , 直接打入两个鸡蛋炒散,再放入两颗皮蛋,用锅铲把皮扮明滚蛋铲成小块,翻炒一下
3、然后倒入烧开的热水(这样汤才会是奶白色的哦),再把海米和蒜瓣放进去,适量盐和厅余鸡精调味
4、最后放入洗干净的奶白菜,煮个1-2分钟就可以了 , 咸淡按自己喜好去调整就槐首行
奶白菜怎么做好吃
1、奶白菜洗净切段,沥干水分 。具体方法如下图所示:2、葱和小辣椒切碎备用 。具体方法如下玉图所示:
3、大量的蒜切碎秤蒜末 。具体方法如下来自图所示:
4、锅内放油,放入1/3的蒜末和全部的葱、小辣椒炒香 。具体方法如下图所示:
5、放入奶白菜翻炒 。具体方法如下图所示:
6、待奶白菜熟后,调入盐和鸡精 , 翻炒均匀关火,放入其余的蒜末翻炒均匀即可 。具体方法如下图所示:
7、成品 。具体方法如下图所示:
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奶白菜汤的做法大全
1、奶白菜煲猪骨汤 。材料:奶白菜500克、猪脊骨500克、蜜枣2个、姜3片、水8碗 。做法:奶白菜洗净,切掉根部;蜜枣稍冲洗;猪脊骨洗净斩成大块 , 氽水,捞起冲净;煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调棚肢伏味即可食用 。2、虾皮炒奶白菜 。材料:奶白菜两棵,植物油1勺,虾皮链携10克,姜片3片,盐1/2勺 。做法:烧干炒锅 , 放入植物油,油烧至7成热时把姜片放入煎10秒左右 。把虾皮放入稍微翻炒一下,先把奶白菜的菜梗放入翻炒,大概翻炒10秒钟,再把菜叶放入 。菜叶放入之后稍微撒半勺水,迅速翻炒3-5秒后撒入食盐再翻炒两下即可 。
3、蚝油奶白菜 。材料:奶白菜300克,水 , 油,蒜粒,盐适量 , 蚝油 。做法:奶白菜洗净,一破三,菜帮要连着菜叶 。如果想菜帮快些煮软,可以先过一下热水 。热锅,下油,放蒜粒,倒入奶白菜 。菜帮开始变软的时候 , 下适量的盐和蚝饥轿油,翻炒到九成熟,关火 , 锅盖盖上一分钟后起锅 。