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烤五香花生米的做法
准备好食材，花生米，花椒，八角和盐 。【烤五香花生米的做法烤箱 烤五香花生米的做法】先把花生米用水泡一下 ， 加入入花椒、八角、盐 。
浸泡一夜 。
煮花生米 。
把花生捞出来，晾一下，至半干 。
然后放到烤盘里，放入烤箱开始烤 。
上下火，170度，30分钟，中间要拿出来翻动一下，晃一下盘子即可 。
香酥的花生烤好了 。
花生米的功效：花生含有丰富携扰的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强仿隐腔记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用；其性平，味甘；入牌、肺经；具有醒牌和胃，润肺化痰 ， 滋养调气 ， 清咽止咳之功效 。
食谱备衫相克：花生不宜与黄瓜、螃蟹同食 ， 否则易导致腹泻；花生不可与香瓜同食 。
烤五香花生米的做法烤箱
作为一如敬名美食爱好者 ， 对这类美食问题问题很有发言权就拿我自己的经验来说烤箱烤制花生米的时候一定要注意火候的时间 ， 一般烤箱时间为25分钟就可以 。
烤箱版花生米的做法：
用清水将花生米表皮冲洗干净 ， 晾干水分；
烤箱150度预热烤盘垫上锡箔纸，将花生米平铺渣稿慎；
上下火/中层/150度/25分钟（烤至10分钟左右时，用筷子扒拉翻动几下，或是戴上隔热手套，端着烤盘晃动敬吵几下，受热更均匀）
完全冷却后，轻轻一搓皮就掉了..
去皮很麻烦对不对..那我们只需要准备一个干净无水的洗菜篮，双手将花生搓一搓 ， 抖动篮子皮就会都掉下来..（篮子的密度必须小于花生米，大于花生皮，脑补一下画面）
如果有帮助，记得点个赞鼓励下
花生的蛋白质含量为25%--30% ， 花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆 。每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素州汪宽的摄入 。
花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸 ， 而且富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，有重要的保健作用 ， 更是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用 。
食材
少许花生米
少许油
少许盐.
烤箱烤花生米的做法
1花生米洗净晾干，加入少许油搅拌均匀
2撒上均匀的盐
3烤箱直接180度烤10分钟，不用预热 。
4关火后至凉取出烤箱即可
随着科技的不断进步，越来越多的家庭厨房用品也是多种多样，很多陵键家庭都会备有烤箱，但是往往总是用了一次两次就不再用了，通过对烤箱烤花生米的做法了解之后，我们知道想要吃到美味的花生米其实也并不难，我册亮们平时家里有烤箱的朋友可以试一试这种方法 。
烤花生米的方法步骤如下：
所需原材料：
1、主料：花生250克禅碧 。
2、辅料：盐1小勺、温水适量 。
第一步：先将花生洗一下，放入容器内 。
第二步：加入盐在里面混合一下 。
第三步：倒入温水 ， 再浸泡半小时 。
第四步：半小时之后捞出来，沥干水分 。
第五步：颂昌然后倒入烤盘里 。
第六步：放入烤箱180度烤10分钟，再转130度烤10分钟 ， 中间晃动几次 。放凉即可，如果不够脆，可以再烤几分钟 。
第七步：烤好之后倒出来贺樱举就可以了 。
花生米一盘辅料：食盐适量具体步骤：
1、准备一盘花生液厅米 ， 平铺到盘子里，喜欢有咸味的可以把花生米用盐水泡一下，倒掉水即可 。
2、将花生裂咐米放到烤箱里 ， 上下火175℃烤20分钟 。
3、中途拿闹源隐出来搅拌一下 ， 再烤5-10分钟即可 。
4、烤好的原味花生米做花生糖最好不过了 。
空气炸锅烤五香花生米的做法窍门
空气炸锅做五香花生米的做法：用料：花生米200克、白酒半汤匙、盐5克、五香粉1克、辣椒粉1克 。
步骤：
1、花生米用清水稍微清帆绝者洗一下 ， 洗去表面的灰尘 。然后滤掉水 。
2、加半汤匙白酒 。这个是以前我妈炸花生米时，喜欢加一点白酒，说炸出来的花生更香酥 。实在没有，不加也行，感觉也不会有很大影响 。
3、再加1小勺盐 。花生烤好后感觉有点咸了 ， 可以根据自己的口味适当减一点盐 。
4、加一点五香粉 。五香花生嘛，当然少不了五香味 。因为是简易做法，所以直接用的五香粉，用香料什么的来煮，就太费事了 。
5、加一点辣椒粉 。最后只是有一点微微的辣味，不辣的，有这个会更好吃一点 。
6、将所有调料拌匀，腌制十几分钟，至半小时足够 。
7、在空气炸锅的炸篮里铺一层锡纸或油纸 ， 然后将花生米拨入，扒平 ， 尽量不要重叠 。注意，盆子里的水不要倒进去，不然影响烤干时间 。180度先烤5分钟 。时间和温度供参考 ， 因为每个人的机器不一样 。
8、5分钟后，将炸篮取出 ， 晃动几下，用筷子将所有花生米翻动一下 ， 这样花生才会烤得均匀 。然后再烤3-5分钟，数量多就多烤一会 。注意，时间不要太久，防止烤糊了 。
9、这是最后烤好的样子，只要锡纸上是干爽的，没有水分，花生表面的态薯皮大部分爆开，就基本差不多了 。不过花宏桐生米热的时候还是潮潮的，要全部凉透了，花生米才是酥脆的 。
烤五香花生米的做法烤五香花生米怎么做好吃烤五香
1、迹扮材料：500g生花生米，适量大料 ， 适量盐，适量食盐 。2、花生米放在盆里加盐，加花椒大料团樱然后用开水浇上，水没过来就行 。
3、泡2小时以后倒在篮子里控水 。
4、平铺在烤盘上放窗边吹干 。等水分基本干了放入烤笼 。
5、放入180度预热好的塌州丛烤箱烤95分钟 。
6、停机以后取出 ， 晾凉开吃即可 。