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手术后炖瘦肉汤的做法
做法1、猪肉洗净 ， 切块 。
2、莲子泡洗干净，去皮、心 。
3、将莲子和猪肉块放入锅中，加适量水 ， 中火烧焖30分钟，加百合、红枣煮至酥烂，最后放蜂蜜、冰糖，待溶起锅即可 。
功效
有补血养心的作用，是秋冬季清热润燥、补虚安神、健牌滋阴的佳肴 。
木耳红枣bai瘦肉汤
功效：妇女产后du虚劳贫血、zhi血虚 ， 会头晕 。煲木dao耳红枣瘦肉汤，就可以增进食欲，zhuan兼且可以补血止血 ， 对产后贫血、痔疮出血最有功效 。木耳含有蛋白质、糖类、脂肪、胡萝卜素和维生素，性味平，对止血养血、益胃最有功效 。
材料：木耳25克 ， 红枣12粒，瘦肉250克，盐1/2茶匙 。
做法：瘦肉切片 。木耳浸软后，剪去蒂部(蒂部有泥沙);红枣去核，并用水洗净 。将全部材料放入煲内煮滚后 ， 再改用文火堡2小时，下盐半茶匙调味，即成 。
提示：木耳中以耳面乌黑有光泽、耳背灰白色者shu靓品 。感冒发热，脾虚者不宜饮用木耳红枣瘦肉汤 。
月子吃的瘦肉炖汤怎么做瘦肉炖汤做法
蜜枣瘦肉汤材料：排骨320克、蜜枣10粒、姜2片、热水1500毫升
做法：
蜜枣冲洗好备用，排骨洗净后氽烫，再捞出备用 。
将所有材料放入炖盅里，加入热水 ， 放入蒸笼或蒸锅中炖1.5小时，再加盐调味即可 。
银耳雪梨炖瘦肉
材料：银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个
做法：
将猪肉洗净飞水切块，再与洗净的银耳、切块的雪梨和蜜枣放入炖盅内加清水300ml，隔水炖1小时 。
【手术后炖瘦肉汤的做法大全 手术后炖瘦肉汤的做法】*本文仅供参考 ， 不能作为诊断及治疗依据 。