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银耳红枣汤怎么做视频
工具/材料：银耳1个、红枣2克、枸杞10克、辅料水好笑1升、冰糖15克 。1、准备银耳1个，加入冷水适量泡发 。
2、将泡好的银耳撕成小块 。
3、放入锅中亏耐并加入冷水、红枣、枸杞、冰糖 。
4、大火煮沸1小时 。
5、出锅友空含即可完成银耳红枣汤 。
红枣姜汤做法有哪些紫苏生姜红枣汤怎么做
1.紫苏生姜红枣汤材料：鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克 。
做法：
先将红枣放在净水里洗净，然后往掉枣核，再把姜切成片 。将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放进盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟桥罩袜 。然后将紫敏激苏叶、姜片捞出来，持续用文火煮15分钟 。
2.银耳朱笙汤
材料：白木耳4-5朵（约100克）、竹笙2-3支、莲子10-15粒、枸杞15-20粒、红枣10粒、百合10片、百冰糖1-2小匙
做法：
1）、白木耳放进水中浸泡约5-6小时，捞出洗净，分朵，往蒂备用 。
2）、竹笙放进水中浸泡约10-20分钟，捞出，剪成2厘米小段，再放进滚水中氽烫 。
3）、莲子、枸杞、红枣、百合分别洗净 ， 放进电锅内锅中，加进白木耳、竹笙及6-7杯水，外锅加2杯水 ， 蒸煮至开关跳起，加进A料，外锅再加1/2杯水续煮至开关跳起即可 。
3.鲤鱼补血汤
材料：鲤鱼1条（约500克），黄酒100克，桂圆肉、淮山，枸杞子各25克，红枣4个（往核） 。
做法：
鲤鱼往鳞 ， 取出内脏，往鱼胆 ， 切成三段 。洗净药材，加沸水，黄酒（糯米酒）各一杯放盅内 。毛边纸封盅口炖三四个钟头服之 。
4.萝卜羊排骨汤
材料：羊排骨700g，白萝卜500g，葱10g，姜10g，盐8g ， 胡椒粉3g，香菜5g
【婴儿红枣水汤怎么做法视频大全 婴儿红枣水汤怎么做法视频】做法：
超市买已剁成大块的羊排骨，洗净后用冷水煮开，往掉表面的浮末 。加进葱段和姜片用小火闷喊炖煮羊排骨，白萝卜洗净切厚片(不往皮) 。炖羊排骨大约1.5小时后加进萝卜片持续炖煮约45分钟 。见到萝卜片变得透明，加盐、胡椒粉和香菜，关火出锅 。
猪肝洞兆纳黑木耳菠菜汤最补血 。
应为猪肝含有丰富的蛋白质、矿物质钙、磷、铁、锌、钾、硒纳没、维生素、叶酸等物质 。猪肝是维生素A含量极高的食物，远超过蛋、鱼、肉类 。猪肝的铁含量 ， 为猪肉平均含量的3倍，而且，是血红素铁，容易被人吸收利用 。铁是人体猜消造血的必须原料
菠菜也是含铁丰富的食物 。
中医中说黑木耳性甘平，主治益气不饥等，有补气益智 ， 润肺补脑，活血止血之功效 。
所以把这三样东西烧汤补血是效果很好的 。
乌鸡补血 ， 特别补血
你想补什么啊
当归煮鸡蛋