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干炸丸子的家常做法
做法做法一
食材准备
干炸丸子
主料:猪肉(瘦)200克
辅料:猪肉(肥)50克鸡蛋200克
调料:大葱30克姜10克料酒10克植物油50克淀粉(豌豆)50克盐3克味精2克胡椒粉2克各适量
制作步骤
1、猪肉末加入葱姜末 , 料酒,鸡蛋液,盐 , 酱油,黄酱,水淀粉搅拌均匀 , 花椒稍炒擀末,制成椒盐 。
2、锅放油烧六成热,将肉馅挤成个头均匀的小丸子,入锅炸至金黄色捞出.
3、用勺将丸子拍松,再入锅炸,反复炸几次,至焦脆捞出装盘,上桌时,随带椒盐味碟供蘸食 。
做法二
食材准备
猪肉(肥六瘦三)400克,鸡蛋一个 , 湿团粉100克,姜末、盐、花椒面各少许,食用油100克(实耗75克) 。
制作步骤
干炸丸子
1、运饥李将猪肉剁成米粒大小的?。?放在九寸汤盘中,加入鸡蛋、湿团粉、水(适量)、姜末、盐 , 搅匀,备用 。
2、上火、倒入油,烧至六成热时 , 将调好的原料用手挤成直径约3厘米的大丸子,逐个下入油锅中略炸,捞出;
3、热升至八成熟时,下入油中复炸一次 , 捞出;
4、接着再炸一遍,直至呈枣红色时,沥净油 , 装在盘里撒上花椒面即可 。
注意事项
1.选料时,严格按照七成肥肉、三成瘦肉的比例 。
2.肉剁得不要太细,一般呈米粒碎状即可 。
3.淀粉要用水调成湿团粉 , 加入的团粉要适量 , 如果丸子下油锅中收缩变小,是团粉少;如果外涨,是团粉多 。这样根据情况再调好团粉的多少 。
4.丸子糊加水最好分次加足 , 其稀度为:糊放在肢尘汤盘中,基本能自摊成平面,不要把糊做得过稠 。
5.掌握好油温,分三次下油锅 。由于糊?。氯氲耐枳踊境时庠残?。
做法三
食材准备
材料:肉末、鸡蛋清一个、姜葱末
调料:黄酱、料酒、盐、醋、糖、淀粉、姜葱丝、酱油方法:
制作步骤
1备肉馅、葱姜、鸡蛋 。
2备玉米淀粉,葱姜泡水,稀黄酱 。
3过滤出葱姜 , 用葱姜水调淀粉 。
4倒入料酒 。
5调入五香粉 。
6调入盐 。
7调入稀黄酱(只用部分) 。
8倒入半只鸡蛋 。
9调入淀粉水 。
10慢慢抓匀 。
11盘中抹油,挤成丸子备用 。
12锅中倒油,烧至5成热 , 下丸子小火炸制,表面结壳,变浅黄色捞出 。
13油温升至7成热,复炸至丸子成熟,捞出 。
14丸子摆入盘中,周边点缀小茴香 , 蘸椒盐食用 。[1]
做法四
主料:猪肉
辅料:口蘑、姜、葱、土鸡蛋、淀粉
干炸丸子
调料:花生油
做法:
1、干菇冲洗干净,提前泡发 。
2、猪肉洗净,先切成小块 , 然后剁 。
3、葱姜切细末 。
4、水发好的香菇攥干水分,剁成碎末 。
5、以上原料混合,添加鸡蛋、淀粉和料酒、盐、味精、生抽和香油搅拌均匀 。
6、把调好的肉馅挤成等大的肉丸子,起油锅 , 油七八成热的时候 , 下入丸子,中火炸制 。
7、待丸子变成金黄色,捞出控油装盘 。
营养价值
猪肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸 , 并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸 , 能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉 , 其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用 。但肥猪肉中胆固醇、脂肪含量都很高 , 故不宜多食,而肥胖人群及血脂较高者则不宜食用 。
鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质 , 其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含dha和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效 。
食用指南
营养成分
各式干炸丸子图集
热量(1563.20千卡)·蛋白旁迟质(70.06克)·脂肪(124.45克)·碳水化合物(13.65克)·膳食纤维(0.71克)·维生素A(576.50微克)·胡萝卜素(36.20微克)·硫胺素(1.35毫克)·核黄素(0.78毫克)·尼克酸(11.72毫克)·维生素C(5.50毫克)·维生素E(43.05毫克)·钙(146.50毫克)·磷(668.42毫克)·钠(1763.16毫克)·镁(85.36毫克)·铁(12.50毫克)·锌(9.13毫克)·硒(32.03微克)·铜(0.68毫克)·锰(0.73毫克)·钾(1007.03毫克)·碘(54.40微克)·维生素B6(0.03毫克)·泛酸(0.12毫克)·叶酸(16.80微克)·维生素K(2.10微克)·胆固醇(216.50毫克)
食物相克
1、猪肉(瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食 。食用猪肉后不宜大量饮茶 。牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克 。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收 。
2、鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
干炸丸子的家常做法酥脆
干炸丸子是一道传统家常菜 , 具有香酥圆嫌早脆嫩的特点 。食材明细
主料
肉馅200克
辅料
鸡蛋半只
配料
料酒10克
稀黄酱5克
五香粉3克
盐2克
玉米淀粉30克
清水40克
葱姜各15克
咸鲜口味
炸工艺
半小时耗时
简单难度
干炸丸子的做法步骤
1、备肉馅、葱姜、鸡蛋 。
2、备玉米淀粉 , 葱姜泡水,稀黄酱 。
请点击输入图片描者纯述
3、过滤出葱姜,用葱姜水调淀粉 。
4、倒入料酒 。
5、调入五香粉 。
6、调入盐 。
7、调入稀黄酱(只用部分) 。
8、倒入半只鸡蛋 。
9、调入淀粉水 。
请点击输入图片描橘雀述
10、慢慢抓匀 。
11、盘中抹油 , 挤成丸子备用 。
12、锅中倒油,烧至5成热,下丸子小火炸制 , 表面结壳,变浅黄色捞出 。
13、油温升至7成热,复炸至丸子成熟 , 捞出 。
14、丸子摆入盘中,周边点缀小茴香,蘸椒盐食用 。
小窍门
1.调淀粉的葱姜水不宜多,否则肉馅过软难成型 。
2.如果肉馅加调料后偏软,可加干玉米粉调整 。
炸丸子的家常做法
何大厨炸丸子的家常做法:肉末里放入适量的糯米饭淀粉葱花鸡蛋液盐味精 , 用筷子顺着一个方向把肉馅搅拌均匀 。然后拿适量的水加淀粉和成水淀粉 。右手抓肉馅,从虎口挤出丸子,左手拿汤匙过一下水淀粉,接过肉丸子放到烧热的油锅里炸 。炸至肉丸子浮起乱假次世服务映得弦变成金黄色即可捞出 。包子机做出的包子和手工做的一样吗
1、外形不一包子机做的迟扰包子:个头大小基本均匀,外形基本都是一样的 。
人工做的包子:由于手法不同力度不一,大小不一致 。
包子机做的包子:
人工做的包子:
2、厚薄不一
包子机做的包子:厚薄均匀 。
人工做的包子:厚薄不均匀码巧旦 。
3、工艺宽桥不一
包子机做的包子:一般都是将面皮,馅料比例设定好 。
人工做的包子:一般是先要压面皮,然后再放馅,最后在捏合成型 。
4、比例不一
包子机做的包子:按常见比例把面粉和水放进去,面粉和水以及酵母的用量都是标准比例 。
人工做的包子:根据经验,加水或者加粉,以获得完美的手感 。
5、醒发时间不一
包子机做的包子:发面时统一醒发时间 。
人工做的包子:发面可以调整时间长短 。
差别很大,用包子机做包子与手工包子的发酵工艺、配料结构是有明显区别的,用包子机成型前不能醒发过度、水分含量不圆没能过高,否则无法成型 , 因此在和面时不能使用酵母,而只能使用有强烈后发酵圆腔告作用的泡多源橘明 。还有包子机产量大需要速冻,就要使用泡多源防止冻裂、防止干缩 。另外蒸好的包子凉了容易发硬 , 也需要泡多源进行改善 。还有馅料不能太湿散馅,可以加点富磷联进行改良抱团 。
包清仔子馅不行,搅了个烂 , 侍前没口感 。电视新闻上报到过,有人在淘宝买了个回来,不好用 , 还导致客老正清户流失,机器退也退不了 。希望能帮助你
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