绿豆浆水的做法大全窍门 绿豆浆水的做法大全

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【绿豆浆水的做法大全窍门 绿豆浆水的做法大全】
绿豆浆水的做法大全窍门 绿豆浆水的做法大全

绿豆浆水的做法大全

运用绿豆来制作豆浆可能有些孕妈们并不是太了解,只知道绿豆味甘、性寒,一看到寒字就觉着不适合孕期使用,实际上除了主材料以绿豆为主外,还可以加入其他的五谷杂粮,每一种食材的搭配都能制作出一款营养价值不同的饮品 。下面向大家介绍绿豆豆浆的做法和茄凳宏配方,绿豆豆浆的做法大全 。
(1)绿豆银耳花生豆浆
配方:绿豆30克,花粗唯生20克 , 银耳半朵 。
做法:1、将绿豆、银耳分别泡发,花生洗净待用 。
2、将绿豆、银耳、花生共同放入豆浆机内,加入适量的清水 , 接通电源 , 选择五谷豆浆,十几分钟就能磨好 。
好处:提神补脑,健脾开胃,滋阴润肺,清热解毒 。
(2)绿豆桂花豆浆
配方:绿豆30克,黄豆30克,薏米20克,桂花3克 。
做法:1、将绿豆、黄豆、薏米泡发 , 桂花备用 。
2、将全部食材倒入豆浆机内 , 加颤册入适量的清水,接通电源,选择五谷豆浆 , 十几分钟就能磨好 。
好处:清新口气,健脾养胃,除湿去燥 , 提神醒脑 。
(3)四物豆浆
配方:绿豆20克,黄豆20克,黑豆20克,红豆20克 。
做法:将四色豆子放在清水里侵泡,直到泡发为止 。
好处:清热解毒,养血安神 , 润肠通便,美容养颜 。

绿豆浆水的做法大全窍门

运用绿豆来制作豆浆可能有些孕妈们并不是太了解 , 只知道绿豆味甘、性寒,一看到寒字就觉着不适合孕期使用,实际上除了主材料以绿豆为主外,还可以加入其他的五谷杂粮,每一种食材的搭配都能制作出一款营养价值不同的饮品 。下面向大家介绍绿豆豆浆的做法和茄凳宏配方,绿豆豆浆的做法大全 。
(1)绿豆银耳花生豆浆
配方:绿豆30克 , 花粗唯生20克,银耳半朵 。
做法:1、将绿豆、银耳分别泡发 , 花生洗净待用 。
2、将绿豆、银耳、花生共同放入豆浆机内,加入适量的清水,接通电源,选择五谷豆浆,十几分钟就能磨好 。
好处:提神补脑,健脾开胃,滋阴润肺,清热解毒 。
(2)绿豆桂花豆浆
配方:绿豆30克,黄豆30克,薏米20克,桂花3克 。
做法:1、将绿豆、黄豆、薏米泡发,桂花备用 。
2、将全部食材倒入豆浆机内,加颤册入适量的清水,接通电源,选择五谷豆浆,十几分钟就能磨好 。
好处:清新口气,健脾养胃,除湿去燥,提神醒脑 。
(3)四物豆浆
配方:绿豆20克 , 黄豆20克,黑豆20克,红豆20克 。
做法:将四色豆子放在清水里侵泡,直到泡发为止 。
好处:清热解毒,养血安神 , 润肠通便 , 美容养颜 。

燕麦绿豆浆怎么做

1、做法一:用料:嫩豌豆肆磨50克,绿豆30克,青大豆50克 , 水1000毫升 。青大豆与绿豆分别洗净,加水泡发;豌豆洗净沥水,与泡发的豆豆一起倒入豆浆机;加入清水,水面不低于最低水位线;装机头,启动全营养功能 , 待打浆结束,取走机头,倒出饮用 。
2、裂段斗做法二:绿豆共计60克,清水900毫升 。按照做豆浆的食材,需要在豆浆机的水箱里加清水900毫升 。把淘洗干净的食材倒进豆浆机的研磨腔,然后再倒入机器的研磨腔内 。锁定机器盖子,按下启动选择菜单中的五谷就可以了 。
3、做法三:绿豆40克、燕麦15克、百合10克、白糖15克 。先将绿豆,百合,燕麦清洗干净,这三种食材都不必提前泡发;放入豆浆机中 。百合不建议大家买太白的,燕麦我用的是整粒的;豆浆机的水箱中注意纯净水;再加入冰糖 。盖好盖子,选择五谷豆浆的程序;大约18分钟左右,热乎乎的燃弯豆浆就会自动流出来;将豆浆倒入杯中即可 。

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