咸的绿豆粥的做法大全窍门 咸的绿豆粥的做法大全

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咸的绿豆粥的做法大全窍门 咸的绿豆粥的做法大全

咸的绿豆粥的做法大全

绿豆用来煮浓汤的话,咸味的比甜味的更适合哦,沙沙的 , 很像绿豆沙呢 。
食材
主料
绿豆
200g
辅料

适量
步骤
1.绿豆洗净,提前用水泡2小时以上 。
2.泡发的绿豆再清洗一下 , 放入电饭煲内胆 。
3.加入适量清水 。(绿豆与水的比例是1:3,如果途中煮绿豆发现水少,可适量加亏袭些开水)
4.通电加热,煮至绿豆脱壳便可断电 。(可适当揭开盖子观察)
5.最后加入适量盐调味即乱空让可享用 。
6.开吃啦 。
小贴士
绿豆煮浓汤的话,煮哗局至脱壳最好 。

咸的绿豆粥的做法大全窍门

绿豆用来煮浓汤的话 , 咸味的比甜味的更适合哦,沙沙的,很像绿豆沙呢 。
食材
主料
绿豆
200g
辅料

适量
步骤
1.绿豆洗净,提前用水泡2小时以上 。
2.泡发的绿豆再清洗一下,放入电饭煲内胆 。
3.加入适量清水 。(绿豆与水的比例是1:3,如果途中煮绿豆发现水少,可适量加亏袭些开水)
4.通电加热,煮至绿豆脱壳便可断电 。(可适当揭开盖子观察)
【咸的绿豆粥的做法大全窍门 咸的绿豆粥的做法大全】5.最后加入适量盐调味即乱空让可享用 。
6.开吃啦 。
小贴士
绿豆煮浓汤的话,煮哗局至脱壳最好 。

绿豆粥的做法有哪些海带绿豆粥怎么做

海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,因此 , 即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,而达到治疗糖尿病的目的 。接下来我给你推荐海带绿豆汤的4种家常做法 。
海带绿豆汤的家常做法一
海带绿豆汤的材料
主料:海带打结的8个,绿豆2把 , 薏米2把
配料:冰糖
海带绿豆汤的做法
1、海带洗干净,去结,切成丝 。
2、薏米和绿豆分别洗干净 。
3、把薏米直接放瓦铛里,加清水大半锅 , 通电,开高火煲3小时 。
4、待薏米浓稠时,再将绿豆和海带一起倒入薏米里,继续高火煲至1小时 。
5、待绿豆完全变沙,关火,加冰糖,用汤勺搅匀 。吃的时候盛出小碗 。
海带绿豆汤的家常做法二
海带绿豆汤的材料
排骨,绿豆,海带
海带绿豆汤的做法
1.排骨斩件,加姜酒、盐、油、胡椒粉、酱油腌十五分钟 。
2.海带用流动的水冲洗干净后,切成小片 。
3.绿豆、大米洗净后 , 一同放入锅内,煮至绿豆和大米都开花成粥 。
4.倒圆橡粗入排骨,煮十分钟 , 如亏再倒入海带,再小火煮十分钟,适当加些盐来调味即可 。
海带绿豆汤的家常做法三
海带绿豆汤的材料
绿豆120公克 , 海带丝20公克,二号细砂糖80公克,水1200㏄,再来米粉1大匙
海带绿豆汤的做法
1.将海带刷洗洗净 , 沥干水分备用 。
2.将绿豆洗净,泡水约30分钟,放入汤锅中,加入水和作法1的海带以大火煮开,改小火加盖炖煮约1小时至熟透 。
3.将作法2熄火并捞除浮在表面的绿豆皮,捞出绿豆和海带放入果汁机中,加入少许绿豆汤搅打成泥状,再倒回作法2锅中 。
4.将作法3续以小火煮开 , 加入二号细砂糖拌煮均匀 。
5.将再来米粉加入1又1/2大匙水搅拌均匀,分次徐徐倒入滚开的作法4中并持续拌匀勾芡至再次滚橘镇开即可 。
海带绿豆汤的家常做法四
海带绿豆汤的材料
绿豆、海带、甜杏仁、布包玫瑰花、红糖
海带绿豆汤的做法
1.将绿豆洗净、海带切丝 。
2.将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮 , 并加入布包玫瑰花 。

咸味绿豆浓汤的做法咸味绿豆浓汤怎么做好吃

绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤
绿豆汤清凉祛火,具有清热解暑醒神的功效 。如在绿豆汤中添加诸如芡实、薏仁、莲子、蜜枣等,可制作出不同风味,不同功效
注意事项(食谱相克)
绿豆与鲤鱼、狗肉、榧子壳,不可同食 。
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