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咸的绿豆粥的做法大全
绿豆用来煮浓汤的话,咸味的比甜味的更适合哦,沙沙的 , 很像绿豆沙呢 。食材
主料
绿豆
200g
辅料
盐
适量
步骤
1.绿豆洗净,提前用水泡2小时以上 。
2.泡发的绿豆再清洗一下 , 放入电饭煲内胆 。
3.加入适量清水 。(绿豆与水的比例是1:3,如果途中煮绿豆发现水少,可适量加亏袭些开水)
4.通电加热,煮至绿豆脱壳便可断电 。(可适当揭开盖子观察)
5.最后加入适量盐调味即乱空让可享用 。
6.开吃啦 。
小贴士
绿豆煮浓汤的话,煮哗局至脱壳最好 。
咸的绿豆粥的做法大全窍门
绿豆用来煮浓汤的话 , 咸味的比甜味的更适合哦,沙沙的,很像绿豆沙呢 。食材
主料
绿豆
200g
辅料
盐
适量
步骤
1.绿豆洗净,提前用水泡2小时以上 。
2.泡发的绿豆再清洗一下,放入电饭煲内胆 。
3.加入适量清水 。(绿豆与水的比例是1:3,如果途中煮绿豆发现水少,可适量加亏袭些开水)
4.通电加热,煮至绿豆脱壳便可断电 。(可适当揭开盖子观察)
【咸的绿豆粥的做法大全窍门 咸的绿豆粥的做法大全】5.最后加入适量盐调味即乱空让可享用 。
6.开吃啦 。
小贴士
绿豆煮浓汤的话,煮哗局至脱壳最好 。
绿豆粥的做法有哪些海带绿豆粥怎么做
海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,因此 , 即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,而达到治疗糖尿病的目的 。接下来我给你推荐海带绿豆汤的4种家常做法 。海带绿豆汤的家常做法一
海带绿豆汤的材料
主料:海带打结的8个,绿豆2把 , 薏米2把
配料:冰糖
海带绿豆汤的做法
1、海带洗干净,去结,切成丝 。
2、薏米和绿豆分别洗干净 。
3、把薏米直接放瓦铛里,加清水大半锅 , 通电,开高火煲3小时 。
4、待薏米浓稠时,再将绿豆和海带一起倒入薏米里,继续高火煲至1小时 。
5、待绿豆完全变沙,关火,加冰糖,用汤勺搅匀 。吃的时候盛出小碗 。
海带绿豆汤的家常做法二
海带绿豆汤的材料
排骨,绿豆,海带
海带绿豆汤的做法
1.排骨斩件,加姜酒、盐、油、胡椒粉、酱油腌十五分钟 。
2.海带用流动的水冲洗干净后,切成小片 。
3.绿豆、大米洗净后 , 一同放入锅内,煮至绿豆和大米都开花成粥 。
4.倒圆橡粗入排骨,煮十分钟 , 如亏再倒入海带,再小火煮十分钟,适当加些盐来调味即可 。
海带绿豆汤的家常做法三
海带绿豆汤的材料
绿豆120公克 , 海带丝20公克,二号细砂糖80公克,水1200㏄,再来米粉1大匙
海带绿豆汤的做法
1.将海带刷洗洗净 , 沥干水分备用 。
2.将绿豆洗净,泡水约30分钟,放入汤锅中,加入水和作法1的海带以大火煮开,改小火加盖炖煮约1小时至熟透 。
3.将作法2熄火并捞除浮在表面的绿豆皮,捞出绿豆和海带放入果汁机中,加入少许绿豆汤搅打成泥状,再倒回作法2锅中 。
4.将作法3续以小火煮开 , 加入二号细砂糖拌煮均匀 。
5.将再来米粉加入1又1/2大匙水搅拌均匀,分次徐徐倒入滚开的作法4中并持续拌匀勾芡至再次滚橘镇开即可 。
海带绿豆汤的家常做法四
海带绿豆汤的材料
绿豆、海带、甜杏仁、布包玫瑰花、红糖
海带绿豆汤的做法
1.将绿豆洗净、海带切丝 。
2.将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮 , 并加入布包玫瑰花 。
咸味绿豆浓汤的做法咸味绿豆浓汤怎么做好吃
绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤绿豆汤清凉祛火,具有清热解暑醒神的功效 。如在绿豆汤中添加诸如芡实、薏仁、莲子、蜜枣等,可制作出不同风味,不同功效
注意事项(食谱相克)
绿豆与鲤鱼、狗肉、榧子壳,不可同食 。
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