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蒸芋头泥的做法大全
食谱一、排骨蒸芋头
材料:猪小排、芋头、食盐、鸡精、生抽、淀粉、植物油、芝麻油、白砂糖 。
做法:
1.香芋去皮,切成末;
2.排骨用少许的盐、生抽、一点砂糖、一点鸡粉、植物油、一匙淀粉,拌匀,腌制备用;
3.将香芋丁加入排骨中,拌匀,再浇上一点芝麻油;
4.蒸锅烧开水,入锅,隔水蒸15~20分钟左右即可 。
二、椰汁香芋西米露
材料:西米、芋头、椰汁、白糖 。
做法:
1.煮西米露:接一锅清水,烧开 , 放入西米,中火一边煮一边搅拌 , 约15分钟至西米半透明的时候,关火焖10分钟直至完全透明,过冷水,把粘液冲洗干净备用;
2.蒸香芋:香芋去皮,切块状,蒸锅蒸至香芋约20分钟至粉糯(筷子能轻松穿过),备用;
3.煮椰汁:把椰汁倒到锅里 , 加入适量的清水加以稀释,再加入适量的白糖,煮开,倒入香芋和西米搅拌均匀即可 。
三、荔浦芋头
材料:芋头、培根、食盐、鸡精、蚝梁戚锋油、香油、植物油 。
做法:
1.将芋头洗净切丝,放入盐、鸡精、香油拌匀;腊肉切成?。?
2.将拌好的芋头丝放入器皿里,撒上切成丁的腊味 , 上笼蒸8-10分钟;
3.坐锅点火,倒油待油9成热时,将热好的油倒在蒸好的芋头丝上即可 。
四、香葱芋艿
材料:芋头、食盐、小葱、水、白糖、植物油 。
做法:
1.芋头连皮洗净,放入锅中加水盖过,煮滚后转小火煮15分钟左右,以筷子可以轻松插入为准;
2.把煮好的芋头泡到冷水中冷却后再把皮剥除,个头较大的切成大块备用 。香葱切末备用;
3.炒锅烧热放入两勺植物油,把葱白部分加入爆香;
4.再把芋头放入翻炒;
5.加入水、盐、糖烧开;
6.加盖,用小火焖煮大约5-6分钟,中间注意翻炒一下以防粘锅;
7.最后待汤汁略呈糊状,把葱绿的部分撒入翻炒两下即可起锅 。
五、芋头蛋糕
1.芋头去皮洗净后蒸熟捣成芋泥备用 。
2.将细砂糖与蛋置于容器中,以打蛋器拌打均匀 。
3.接着将沙拉油与牛奶分次加入作法(1)材料中搅拌均匀 。
4.将过筛之松饼粉与泡打粉加入拌至均匀无颗粒状,再将蒸熟的芋泥加入拌匀成面煳 。
5.模型内垫入一层烤焙纸,将面煳装入模型中 , 即可放入预热至170℃的烤箱,烤30~40分钟即可 。
六、芋茸西米露
【材料】:芋头1个西米100克冰糖100克椰奶100毫升清水200毫升
【做法】:
1、芋头去皮洗净后切成丁放入蒸锅内蒸20分钟至熟,然后取1/3熟芋头丁留起来备用,剩下的2/3放入搅拌机进一步加工成芋茸
2、锅内烧一锅沸水,沸腾时倒入西米,煮10分钟至中间只剩一个小白点后熄火盖上锅盖焖10分钟 , 西米就全熟透了(煮的过程中需要不时搅拌防止粘底)
3、把煮好的西米倒水冷水中过冷水后捞出
4、锅里倒入200毫升清水放入冰糖煮溶,然后将芋茸放入锅内搅拌均匀后放入之前的1/3份芋头丁一起煮,再倒入椰奶搅拌均匀,煮开后放入煮好的西米拌匀即可熄火
七、蚬肉香芋煲
【原料】:水瓜200克,蚬肉100克 , 香芋200克,姜末、葱段少许 , 油、盐、味精、鲜奶各适量 。
【制作过程】
第一步:水瓜刮去外皮,切块;香芋去皮,切成菱形块;规肉悼水后捞起待用 。
第二步:另起锅,放入油、姜末、葱段爆香,加入清水、香芋 , 慢火煮约2分钟 。
第三步:投入水瓜、蚬肉,与香芋一起煮 , 调入盐、鲜奶、味精,至水瓜熟即可 。
【营养功效】滋阴养颜,消肿解毒 , 解渴除烦 。
八、芋头扣肉
【原料】:带皮五花肉200克、大芋头1/3个、八角1个、大蒜2瓣、盐1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、老抽1汤匙(15ml)、腐乳汁2汤匙、油1汤匙、勾芡用水淀粉100ml 。
【做法】:
芋头扣肉
1、芋头去皮备用 , 五花肉洗净放入汤锅中,加入八角,将五花肉煮至七成熟后捞出;
2、用牙签在煮好的肉橡晌上扎一些小孔,用5ml左右老抽均匀地涂抹五花肉表面;
3、涂好老抽的五花肉切片,芋头切稍厚的片,大蒜切碎备用;
4、将盐、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成调味汁备用;
5、芋头片和肉片在调料中拌匀,使每片尽可能涂匀调料;
6、涂好的芋头一层、肉片一层,整齐地码在碗里,上锅蒸30分钟;
7、扣肉蒸好后,另起锅将水淀粉和5ml加热勾芡 , 浇至刚才蒸好的扣肉上即可 。
九、翻砂芋头
【原料】:大芋头三分之一个、白砂糖4汤匙、水5汤匙左右、食用油适量 。
【做仔键法】:
1、将芋头去皮,切成比小指略细的条状;
2、锅中倒入适量食用油,待油热6成后,下芋头条小火炸3分钟左右后捞出,稍凉后中火下过再炸一分钟上色;
3、另取炒锅开火,倒入水和白砂糖翻炒 , 化成浆后下炸好的芋头翻炒,让糖浆均匀地裹在芋头条上,即可关火 。
十、芋头排骨煲
【材料】:小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣
【调料】:
1、酒1大匙、酱油1/2大匙
2、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许
【做法】:
1、小排骨洗净,拌入调味料1腌10分钟 , 再用热油炸至上色捞出 。
2、芋头去皮、切小块 , 放入热油中炸过捞出 。
3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料2和2杯清水烧开,改小火煮20分钟 。
4、芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出 。
十一、香芋炒肉丁
【主料】:瘦肉150g、芋头150g 。
【配料】:蒜头、葱、辣椒 。
【调料】:油、生抽、糖、胡椒粉、淀粉 。
【做法】:
1、将肉切成1.5cm见方小粒,用少许的盐、胡椒粉拌匀,再用淀粉抓匀 。
2、芋头切成1.5cm见方的小粒,放锅里用中火炸2分钟,装起备用 。
3、油烧到五成热,下肉丁推散,加入蒜头、辣椒煸香 , 再倒入芋头翻炒,加生抽、加糖炒1分钟,撒上葱花即可起锅 。
十二、红烧芋头
【原料】:小芋头若干、鸡腿一只、白糖适量、葱花少许、芝麻少许 。
【做法】:
1.芋头煮熟剥皮切块,鸡腿切块备用;
2.锅中热油加入白糖熬出糖色,加鸡块炒至七成熟,倒入芋头、少许老抽、盐、鸡精及一点点水同焖;
3.鸡块熟便可起锅 , 起锅后洒上葱花和芝麻即可 。
十三、酱香芋夹
【原料】:芋头片、五花猪肉 。
【做法】:
1、芋头片入油锅稍稍炸一下;
2、五花肉剁碎,腌制好,取两片芋头片,中间夹上肉馅,摆盘入蒸锅蒸十分钟;
3、锅里放油,加少许蒜蓉爆香,倒入酱油,出香味后淋到蒸好的芋夹上 。
十四、芋头烧鸡
【原料】:鸡、芋头 。
【做法】:
1、鸡肉切块,洗净 。小芋头去皮后对半切块泡在清水中
2、锅中放适量的水,把鸡块放入,撇去血沫后捞出备用 。锅里倒入油放入葱段、姜片、拍松的蒜瓣、八角,煸炒出香味 。放入焯好鸡块翻炒两三分钟后,倒入料酒和老抽上色 。
3、倒入开水淹过鸡块,盖上锅盖转中小火炖半小时 。汤汁收到一半的时候放入2勺白糖和适量的盐,放入芋头块再炖十五分钟这样 。
4、大火收汁,最后撒上点小香葱段即可 。
十五、虾仁芋头煲
【原料】:虾仁、芋头、玉米粒 。
【配料】:香菜、米酒、生姜、盐、蛋清 。
【做法】:
1、虾仁去皮去肠泥用米酒、盐、蛋清腌片刻 。
2、芋头去皮切成滚刀块 。
3、油锅七成热,先放入玉米粒爆炒,再放入芋头翻炒一会 。
4、把玉米粒、芋头、生姜片转入另一沙锅,注入米酒和适量冷水(没过芋头块即可),中火煮开后,小火焖 。
5、大约20分钟后 , 芋头熟烂,加盐,中火 , 放虾仁,水沸后,放香菜叶即可 。
十六、香芋饼
材料:
芋头1/2只、淀粉25克、糯米粉100克、澄面50克、面包糠50克、白砂糖20克 。
做法:
1、将面包糠碾成细碎状 。
2、香芋去皮洗净 , 切成2厘米见方小块隔水蒸25分钟后 , 用刀背捣压成糊状 。加入糯米粉、澄面、淀粉、白砂糖充分和匀 。
3、将此时的香芋糊分成8-10份,搓圆,拍扁,制成小圆饼状,外层粘上细面包糠 。
4、将炸锅温度控制在210℃(八成热),香芋饼一个个下锅,并不断翻面,当呈金黄色时捞出沥干油分,即可装盘
芋头洗干净,小火慢蒸.
清蒸芋头做法芋头怎么蒸
夏天炎热,推荐2凉2蒸2汤,营养开胃,清爽不上火,老少都爱吃夏天天气炎热,人们没什么胃口,大量出汗还流失了大量的水分、矿物质,要及时补充营养,建议多做些清淡爽口的菜肴,比如蒸菜、凉菜、汤水等,既可以补充水分和矿物质,营养也十分丰富 。今天给大家分享2道凉菜、2道蒸菜、2道汤,做法简单 , 清爽解腻不上火 。
凉菜
一、凉拌茄子
准备茄子、大蒜、生姜、香葱、小米椒、食盐、生抽、香醋、白糖、香油 。
1、茄子洗干净,不去皮,切成细条,放进蒸锅里大火蒸10分钟 。蒜瓣、生姜、香葱洗干净,切成碎末,小米椒切圈,放入碗中后泼入热油 , 炝出香味后搅拌均匀 。
2、料碗里加入适量食盐、生抽、香醋、白糖、香油搅拌均匀 , 蒸熟的茄子取出,放入碗中后倒入料汁,翻拌均匀即可 。
二、菠菜拌金针菇
准备菠菜、金针菇、芝麻酱、蒜瓣、小米椒、生抽、香醋、蚝油、香油 。
1、碗里加入芝麻酱,加入一勺香油、一勺温水 , 搅拌成细腻的糊状 。菠菜、金针菇洗干净 , 烧一锅开水,放入适量食盐、食用油 , 倒入菠菜、金针菇煮1分钟,捞出过凉水,沥干水分 。
2、蒜瓣切末 , 小米椒切圈,放入碗中后泼入热油炝出香味,加入适量食盐、生抽、蚝油、白糖、香油搅拌均匀 。金针菇、菠菜放入盘中 , 淋上料汁、芝麻酱,翻拌均匀即可 。
蒸菜
一、粉丝蒸丝瓜
准备丝瓜、粉丝、蒜瓣、生抽、蚝油、香油、剁椒 。
1、粉丝用温水浸泡20分钟,丝瓜去皮切成长条 。蒜瓣去皮切末,碗中加入适量食盐、生抽、蚝油、香油搅拌均匀 。
2、泡好的粉丝沥干水 , 铺在盘子底部,上面放丝瓜 。锅里倒油烧热,放入蒜末爆香,倒入碗里的料汁煮开后关火,浇在丝瓜粉丝上,放进蒸锅里蒸10分钟,即可出锅 。
二、肉末蒸芋头
准备芋头、肉末、香菇、洋葱、红辣椒、香葱、酱油、甜面酱、食用油 。
1、芋头去皮洗净,切成细丝,放入盘中备用 。猪肉、香菇、洋葱、红辣椒、香葱切末 , 起锅烧油,翻入洋葱、红辣椒炒香 , 放入肉末炒至变色,放入香菇炒一会儿 。
2、加一勺盐,一勺酱油,一勺甜面酱 , 一勺蚝油调味,翻炒均匀后加适量清水煮开,浇在芋头丝上 , 上锅蒸10分钟即可出锅,撒上葱花点缀 。
汤
一、西红柿鸡蛋汤
准备西红柿、鸡蛋、香葱、食盐、淀粉、食用油 。
1、西红柿用开水烫2分钟 , 捞出撕掉表皮,切成小块 。起锅烧油,放入西红柿块翻炒一会儿,变软出汁后加入清水,再放入适量盐,大火煮开 。
2、鸡蛋打入碗中搅拌均匀 , 淀粉加水搅成水淀粉 。先把水淀粉淋入锅中勾芡,汤汁变浓稠后淋入鸡蛋液,煮一会儿形成蛋花后撒上葱花,即可出锅 。
二、冬瓜海带汤
准备冬瓜、海带、香葱、蒜瓣、食盐、鸡精、食用油 。
1、冬瓜去皮洗干净,切成大块 。海带洗干净后切块,香葱切葱花,蒜瓣切末 。起锅烧油,放入蒜末爆香,倒入海带和冬瓜块翻炒一会儿 。
2、冬瓜炒至颜色金黄后 , 放入适量食盐、生抽调味,倒入适量开水煮5分钟,冬瓜软烂后加入适量鸡精提鲜,撒上葱花即可出锅 。
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