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【江西米粉 做法 江西米粉糊的做法大全】
江西米粉糊的做法大全
食材准备螺蛳汤料(菜市场有卖),酸笋 , 腐竹,辣椒粉,鸡精,大拍滑桐料,沙姜,干枣 , 枸杞,香菇,猪骨 , 酸豆角,香菜,小葱
制作步骤
1.猪骨,大料,沙姜 , 干枣,枸杞 , 香菇加水熬汤待用;
螺狮粉
2.腐竹油炸之后切块待用;
3.炸完腐竹的油趁热浇到盛着辣椒粉的碗里制成辣椒油待用;
4.干锅(不加油)炒干酸笋后加辣椒油、盐暴炒,加入骨汤、腐竹、螺蛳汤料煮沸;
5.让码清水烧开放入米粉煮好捞出装碗,加入适量油水,淋上骨汤洒上切碎的酸豆角、香菜、小葱,香辣袭坦可口的螺蛳粉就做好了 。
木知
江西米粉做法
江西米粉好吃又简单做法如下:工具:刀、锅、铲子、盆子、菜板、小碗纳档、盘子 。
原料:江西米粉150克、瘦肉80克、绿豆芽100克、小油菜100克、小米辣4个、生姜一块、大蒜三瓣、酱油适量、盐适量、油适量、玉米淀粉适量、黑胡椒粉少许、芝麻香油少许、清水 。
1、准备好原材料 。米粉提前用凉水充分泡软,泡到用筷子轻松能夹断的程度 。
2、瘦肉切成丝 , 加入少许酱油、盐、玉米淀粉,抓匀,然后加入少许芝麻香油拌匀 。
3、生姜和大蒜切成末,小米碧橘辣切成小圈,放在小碗里 。
4、锅里加入适量油烧热 , 加入肉丝翻炒 。
5、加入小米辣、姜蒜末,翻炒均匀 。
6、加入少许开水悔茄团,继续翻炒,加入米粉翻炒至米粉熟 。
7、加入绿豆芽、小油菜,翻炒断生,加入适量盐和酱油翻炒均匀即可 。
8、直接装盘即可 , 一道美味的江西米粉就完成了 。
江西米粉的做法步骤图江西米粉怎么做好吃
#回家吃饭#全国的嗦粉文化可谓各有千秋,炒米粉大概是江西人的最爱之一了吧~江西的小伙伴们是不是吃炒米粉长大的呢?今日学做一碗充满锅气的炒米粉,爽辣Q弹,自己在家做也能品尝地道“江西味”By太太乐鲜味厨房
用料
米粉1碗
鸡蛋1个
肉丝100g
黄豆芽10g
小油菜3-5颗
盐适量
油适量
小米椒3-5根
姜3片
蒜3瓣
“太太乐原味鲜”特级红烧酱油适量
“太太乐原味鲜”头道生抽酱油适量
葱适量
做法步骤
1、锅中倒开水 , 放入米粉、盐,小火煮十分钟左右,米粉变软后关火闷三分钟 , 出锅过凉水,洗净表面的米浆,沥干水分
2、热锅凉油,油温六成热时,下入鸡蛋、肉丝、蒜末、小米椒、姜,炒到肉丝发白,放入黄豆芽儿,炒软后放入小油菜、“太太乐原味鲜”头道生抽酱油、“太太乐原味鲜”特级红烧酱油,快速翻炒
3、加入米粉、盐后要掂锅,待颜色均匀后出锅,撒上小葱花即可
米粉的营养功效
1.补血益气
铁的含量高 , 吸收好,促进造血功能 。
2.健脾养胃
可以暖胃,治疗胃寒症 。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效 , 适于脾气虚弱 。
3.聪耳明目
补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋 。维生素E:治疗某些眼病有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等 。
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香辣可口