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尤鱼的做法
关于题主提出的鱿鱼怎么做好吃?所谓众口难调,由于每个人的口味不同 , 对食材的需求,味道,样色也各有不同,所以我这里给大家统计了关于鱿鱼的多种做法?。?一:酥香鱿鱼圈?【酥脆爽口,鲜嫩美味,你值得一试】
主要材料:
鱿鱼一条,黄色面包糠100克 , 生粉100克,启拿鸡蛋一个,盐,鸡精,生抽,料酒,葱姜各适量
制作工艺:
第一步:将鱿鱼掏去内脏,撕去表面的膜,随后将其切成圈,备用 。
第二步:将鱿鱼圈放入清水中清洗干净,接着捞出沥干水份 。倒入碗中,加盐,鸡精,料酒,生抽,葱姜,白胡椒悄拍搭搅拌均匀 。
第三步:将鱿鱼圈裹上一贺慧层生粉,裹上一层蛋液,再裹上一层黄色面包糠,备用 。
第四步:锅中倒入油 , 油温升至五成热,下入鱿鱼圈炸制金黄酥香,随后捞出控油 。
第五步:摆盘装饰即可 。
这道菜香酥可口,内部鲜嫩美味,一道不错的家常菜 。
二:椒盐鱿鱼条
主要材料:
鱿鱼1条,椒盐30克,葱姜各5克,鸡蛋一个,盐,鸡精,料酒,生抽,生粉各适量
制作工艺:
第一步:将鱿鱼切成条状,清洗干净备用 。葱姜切段 。
第二步:将鱿鱼放入碗中,加盐,鸡精,料酒,生抽,葱姜腌制半小时,打入一个鸡蛋,搅匀,加入适量生粉搅匀,备用 。
第三步:锅中倒入油,油温六成热,下入鱿鱼炸制金黄熟透,捞出控油 。
第四步:锅中留少许底油,下入青红椒粒少许,洋葱粒炒香,倒入鱿鱼,撒入椒盐翻炒均匀即可出锅 。
第五步:摆盘装饰即可 。
烹饪漫长,静静欣赏,总有一道菜,温暖心房
不论时光如何流转,守住美食 , 美好就会一直陪伴着你
新鲜鱿鱼头
盐、味精、辣椒面、五香粉、葱油
1.鱿鱼头摘去眼珠,抠去鱼牙,洗净 。
2.将处理好的鱿鱼头从中间切开,用铁扦穿起 。
3.将穿好的鱿鱼头置于烤箱内察桥,撒上盐、味精、五香粉、辣椒面 , 刷上葱油 , 烤制成熟,取出后,改刀装盘即成 。。
小贴士
在烤制过程中要经常翻动鱿鱼头,使其受热均匀 。
微波鱿鱼
食材:盐、味精、辣酱、孜然粉、花生油
1.鱿鱼去内脏,撕去外皮,用水洗净 。2.处理好的鱿鱼从中间切开,在鱼身两侧各剪5刀 。
【尤鱼的做法大全 家常 尤鱼的做法】3.在鱿鱼片上抹辣酱,撒上盐、味精、孜然粉,刷上花生油,放入微波炉中,以高火烤8分钟,取出后改刀装盘即可 。
肉宴没稿质鲜嫩,香辣适口 。
卤水鱿鱼
食材:鱿鱼、香菜、红椒、精卤水各适量
1.香菜取梗,洗净切段 。红椒切丝 。鱿鱼洗净后汆水,控干备用 。
2.卤水烧开,放入鱿鱼,煮开后转小火卤20分钟 , 捞出 。
3.食用时将鱿鱼切成条,浇热卤水,摆上香菜、红椒丝即可 。
味道鲜美,肉质有弹性 。
小贴士
鱿鱼初加工时要将外皮撕去 , 做出的成品颜色才美观 。
鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还含有大量牛磺酸,是一种低热量食品,可抑制血中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能 。晌孝其所含的多肽和硒有抗病毒、抗辐射作用 。
鱿鱼的选购
目前市场上的鱿鱼主要有两种:一种叫作“枪乌贼” , 躯干部较肥大;另一种称“柔鱼”,躯干部较细长 。在选购时应注意:优质鱿鱼体形完整坚实,呈粉红色 , 有光泽,体表面略现白霜,肉肥厚,半透明 , 背部不红;劣质鱿鱼体形瘦小残缺,颜色赤黄略带黑,无光泽,表面白霜过厚,背部呈黑红色或霉红色 。
尤鱼的做法大全家常
鱿鱼好吃又简单的家常做法如下:用料:鱿鱼1条、洋葱半个、葱一根、姜3片、白芝麻适量、香葱1根、大酱1勺、蒜蓉辣酱半勺、烧烤酱1勺 。
1、拿出鱿鱼 。
2、切成条状,中间不要切断 。
3、放到碗中,加入葱、姜、蒜、料酒、蒜蓉辣酱、烧烤酱、大酱 。
4、搅拌均匀,腌制10分钟 。
5、洋葱切片 。
6、洋葱圈铺在盘子下面 。
7、将腌制好的鱿鱼放在洋葱圈简亏上 。
8、撒上一层白芝麻 。
9、烤箱选择上下火好帆200度预热 。
10、放入鱿鱼,烤15-18分钟友咐雹即可 。
11、撒上一点小葱花 , 好吃 。
孜然鱿鱼须
鱿鱼须、蒜苔、洋葱、香菜、姜蒜、孜然粉、小罩碰逗葱、花椒粒、干辣椒、酱油、白糖、醋、辣椒油、鸡精、白芝麻
1、鱿鱼须洗净 , 可以抠掉眼睛,开水小煮一下 , 变色后捞出,切成一根一根,蒜苔洗净,切小段,7毫米左右,洋葱切小块 。姜蒜切片,香菜,小葱切小段;
2、热锅温油,吵卜下蒜苔、洋葱翻炒,少许盐,炒香后捞出;
3、热锅温油,下鱿鱼须,姜蒜片,花椒粒,干辣椒物卖翻炒 。放少许盐,酱油,孜然粉炒香;
4、不要炒太久,倒入刚才炒过的蒜苔、洋葱,加少许白糖 , 一点点醋,孜然粉 , 自制辣椒油,翻炒均匀,关小火,加盖焖30秒,改大火准备出锅,加葱香菜,少许鸡精,出锅后洒点白芝麻即可 。
尤鱼怎样做好吃
鱿鱼切丝和肉丝、胡萝卜丝、蒜薹切段、洋葱丝、木耳炒一起很好吃鱿鱼可以和韭菜炒一起很好吃
鱿鱼切花和胡萝卜片、洋葱片、蒜薹炒一起也很好
尤鱼肉做法
尤鱼的家常做法参考如下:工具/原料:小鱿鱼300克、葱10克、姜5克、蒜10克、香菜10克、芝麻适量、红辣椒10克、油1勺、豆瓣酱2勺、蚝油1勺、糖1勺、料酒0.5匙 。
1、在市场买到新鲜的小鱿鱼洗净 。
2、摘除小鱿鱼的内脏信纤清洗干净 。
3、为了更加入味,用剪刀在鱿鱼背部剪几刀 。
4、锅中烧开水,放入小鱿鱼焯水变色飘起来即可 。时间不要过长,会影响口感 。
5、焯好水的小鱿鱼立即放入冷水中冲凉,这样吃起来口感更有弹性 。
6、准备配料红辣椒、葱、姜、蒜、香菜切好备用 。
7、锅中倒入底油加热放入葱、姜、蒜爆香,再放入豆瓣酱、蚝油、糖、料酒 。
8、调味料翻炒均匀入味 。
9、放入小鱿鱼翻炒均匀 。
10、汤汁浓稠小鱿鱼埋丛入味撒上孜然和芝麻拌匀 。
11、最后撒弯坦樱上香菜和蒜末提鲜即可出锅享用 。
12、香辣小鱿鱼摆入盘中,再撒上红辣椒即可 。