干鱿鱼粥的做法大全窍门 干鱿鱼粥的做法大全

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干鱿鱼粥的做法大全窍门 干鱿鱼粥的做法大全

干鱿鱼粥的做法大全

用料:鱿鱼干中大一只、蘑菇肉丸6-8颗、虾丸4颗、葱末一根、香菜末若干、辣椒1只、米饭2杯、生菜4-5片、酱油、盐、虾米若干
做法
1、我们将鱿鱼用剪刀切成细条状,然后等到油稍微热了 , 一定是不要太干了 , 大家一定是要注意鱿鱼干太大了多准备一些,毕竟是主料 。
2、然后就是将蘑菇丸和虾丸切成丁状,葱切成末 , 稍微的热一下,这样是会更加的有味 。
3、然后将姜切成末、辣椒切成末,生菜切成末,香菜切成段 , 放到锅里面煮开了 。
4、然后就是将煮好的饭倒入到肉丸、虾丸、鱿鱼干、姜末、葱末都放入,我们稍微煮一下 , 翻滚之后就是再加入辣椒末、适量的虾米、酱油和盐,搅拌几下,试一试咸香辣度,然后就是将生菜、香菜段放入,稍微热一下就是可以了 。
鱿鱼怎么切
1、我们将自己完整的内脏清理和洗掉了,然后将鱿鱼的黑膜撕去了,然后就是鱿鱼的身体部分摊开了,里面朝上,我们要切的是里面,如果切外面的话,就做不成鱿鱼花了 , 就是会变成直板鱼,然后就是将剩余的鱿鱼须切下来,待用 。
2、将菜刀和肉表面成45度角,然后就是从一个角落开始,我们一道道划横线,然后轻轻化一下就是可以了,大家一定要注意不要切断了,我们成45度角,这样是不会容易切断了 , 而且做出来效果也是会非常美观的 。
3、然后我们再换个方向 , 和升键局之前的横线划成十字形 。
4、我们将鱿鱼切成大小均匀的块状 , 形状是可以任意的,建议大家是切成长方形,这样效果是会比较好的 。
5、我们将水烧开了,然后就是切好亮胡了,将鱿鱼焯一下水,然后就是1分钟左右将鱿鱼卷起来 。
6、经鱿鱼卷起来之后,就捞上来 , 做吵让成大家喜欢的味道就可以了 , 如酱爆鱿鱼、雪菜鱿鱼、韭菜鱿鱼等 。

干鱿鱼粥的做法大全窍门

鱿鱼煲粥的做法
食材准备:干鱿鱼100克、米250克、油1茶匙、盐1茶匙、葱花1茶匙
做法慎历闭步骤:
步骤1:将鱿鱼用清水泡软 。
步骤2:将泡好的鱿烂旁鱼剪成丝 。
步骤3:葱洗干净,切成葱花 。
步骤4:将大米淘洗干净之后,放入锅中,加入大米:水=1:8或1:10的水量,加入油,略微浸泡一下 。
步骤5:然后用大火先把粥煮开,然后换成小火,一边煮一边不停搅动,然后继续焖煮,直到将粥煮至软熟状宽裂态 。接着加入鱿鱼继续熬煮约10分钟 。
步骤6:然后调入盐,搅拌均匀 。
步骤7:最后将鱿鱼粥盛入碗中,撒上葱花即可 。建议鱿鱼干提前用清水泡软 , 方便烹调 。
大米营养价值:
大米中各种营养素含量虽不是很高,但因人们食用量大,故其也具有很高营养功效 , 是补充营养素的基础食物;米粥具有补脾、清肺功效 。
功效与作用
大米可提供丰富B族维生素;大米具有通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾清肺功效 。
鱿鱼营养价值:
1、鱿鱼富含钙、磷、铁元素 , 利于骨骼发育和造血 , 能有效治疗贫血;
2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;
3、鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用 。
1.浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时 , 让米粒膨胀 。这样做的好处是:熬起粥来节省时间 。搅动链汪猜时顺着一个方向转,熬出的粥口感好 。
2.开水下锅:真正的行家里手是用开水煮粥,为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间 。
3.火候:先用大火煮开,再转文火熬煮约30分钟 。
4.搅拌:搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下 , 盖上锅盖陵衫文火熬20分钟,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止 。
5.点油:粥改文火后棚型约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑 。
6.底、料分煮:大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑儿全倒进锅里,百年老粥店可不这样做 。粥底是粥底,料是料,分头煮的煮、焯的焯,最后再搁一块儿熬煮片刻,且绝不超过10分钟 。这样熬出的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味 。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应将粥底和辅料分开 。喜欢什么就煮什么!

鱿鱼干煮粥怎么做好吃

干鱿鱼煮粥做法:
主料:干鱿鱼四个 。

鱿鱼干煮粥的做法大全

【干鱿鱼粥的做法大全窍门 干鱿鱼粥的做法大全】用料:鱿鱼干中大一只、蘑菇肉丸6-8颗、虾丸4颗、葱末一根、香菜末若干、辣椒1只、米饭2杯、生菜4-5片、酱油、盐、虾米若干
做法
1、我们将鱿鱼用剪刀切成细条状,然后等到油稍微热了,一定是不要太干了,大家一定是要注意鱿鱼干太大了多准备一些,毕竟是主料 。
2、然后就是将蘑菇丸和虾丸切成丁状,葱切成末 , 稍微的热一下,这样是会更加的有味 。
3、然后将姜切成末、辣椒切成末,生菜切成末,香菜切成段,放到锅里面煮开了 。
4、然后就是将煮好的饭倒入到肉丸、虾丸、鱿鱼干、姜末、葱末都放入,我们稍微煮一下 , 翻滚之后就是再加入辣椒末、适量的虾米、酱油和盐,搅拌几下 , 试一试咸香辣度,然后就是将生菜、香菜段放入,稍微热一下就是可以了 。
鱿鱼怎么切
1、我们将自己完整的内脏清理和洗掉了,然后将鱿鱼的黑膜撕去了,然后就是鱿鱼的身体部分摊开了 , 里面朝上,我们要切的是里面,如果切外面的话,就做不成鱿鱼花了,就是会变成直板鱼,然后就是将剩余的鱿鱼须切下来,待用 。
2、将菜刀和肉表面成45度角,然后就是从一个角落开始,我们一道道划横线 , 然后轻轻化一下就是可以了,大家一定要注意不要切断了 , 我们成45度角,这样是不会容易切断了 , 而且做出来效果也是会非常美观的 。
3、然后我们再换个方向,和升键局之前的横线划成十字形 。
4、我们将鱿鱼切成大小均匀的块状 , 形状是可以任意的,建议大家是切成长方形,这样效果是会比较好的 。
5、我们将水烧开了,然后就是切好亮胡了,将鱿鱼焯一下水,然后就是1分钟左右将鱿鱼卷起来 。
6、经鱿鱼卷起来之后,就捞上来,做吵让成大家喜欢的味道就可以了 , 如酱爆鱿鱼、雪菜鱿鱼、韭菜鱿鱼等 。

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