经验直达
土豆西红柿辣椒的做法
主料土豆
1个
辣椒
1个
西红柿行春
1个
辅料
盐
适量
油
适量
味极鲜
适量
步骤
1.土豆1个，切片 ， 洗好备用
2.辣椒，西红薯信柿各一个
3.西红柿 ， 辣椒都切片档手耐，备用
4.锅中加油爆香辣椒
5.辣椒香后加入土豆片
6.土豆片快熟时加入盐，味极鲜各适量
7.再加入西红柿适当翻炒下，即可出锅
小贴士
要土豆炒的差不多熟了，再放西红柿
土豆辣椒西红柿
食材明细
土豆适量
辣椒适量
西红柿适量
盐适量
原味口味
炒工艺
十分钟耗时
未知难度
土豆辣椒西红柿的做法步骤
1、配料
辣椒切块
西红柿切块
土豆切片
葱花切好
准备好一小碗水
第链裤橘1步
油七分熟的时候放葱花
放土豆片因为是生土豆硬炒的
所以适当的放水
一小碗水要分三次放
那样土豆就不会粘到一起
2、第2步
土豆8分熟的时候可以放辣椒块
会出一些清新味道和辣味
这时候可以加入盐适量棚团
根据自己的口味
3、第3步
放西红柿块
为什么最后放呢
是因为西红柿水分大
之前一小碗水已经靠的差不多了
这时候加入西红柿
会叫马上熟的土豆加快熟
因为西红柿的水和土豆淀粉结合会有点粘酸酸的特别好吃
出锅完成
4、第4步
最后出锅完成
如果你喜欢有点粘稠的就稍微多放点水
喜欢刚刚好的就可以像我做的一样哦
喜欢吃鸡精的
可以在出锅之前加点
我不喜欢那类东纯铅西所以很少用
因为不是原味道
土豆西红柿辣椒的做法大全
西红柿土豆片炒辣椒，在我们这里就叫炒青菜，或者你也可以成为炒辣子 。一起来看一下这道食材的营养价值 。西红柿炒土豆辣椒
1.首先准备3个菜辣椒，1个西红柿，一些土豆片，放入盆中 ， 用清水反复清洗干净 。
2.然后我们把食材处理一下，首先，把菜辣椒拍散，去除辣椒蒂，切成2厘米左右的小段备用 。西红柿1个 ， 切成小块备用，大蒜几粒，切成薄片，葱白一段，切成马蹄片，再抓入少许干辣椒备用 。
3.食材准备好了，下面我们开始烹饪，锅内烧油，油烧热答早以后 ， 倒入葱姜、干辣椒，翻炒出香味，倒入菜辣椒和弊桐土豆片，快速翻炒 。
4.把菜辣椒炒断生以后，起锅调味 ， 加入食盐2克、鸡精1克、胡椒粉1克、蚝油3克提鲜，继续翻炒化开调料，倒入切好的西红柿，开大火，继续翻炒30秒左右，即可出锅食用了 。
菜辣椒中含有丰富的维生素C等抗氧化剂，能够清除体内的自由基，减少和修复被损害细胞，长期食用，可以提高机体抗病能力，预防发租举坦生慢性疾病 。
西红柿营养价值：
所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血胆固醇 ， 预防动脉粥样硬化及冠心病 。另含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用 。
土豆茄子辣椒西红柿乱炖的方法
准备食材：五花肉晌备、土豆、西红柿、豆角、青茄子、油、盐、葱姜蒜、辣椒、味精、十三香 。1，首先把豆角清洗干净 ， 切成段备用 。
2，然后把五花肉切片 。
3 ， 茄子用手掰开 。蠢友
4，辣椒、土豆、西红柿切块 。
5，热锅放油、放五花肉煸炒 。
6 ， 五花肉卷边、放入葱姜、红烧酱油、大酱宴档毁、十三香，翻炒均匀 。
7，炒出香味、把洗好的豆角放入锅里翻炒，豆角变色、放入茄子 。
8，茄子变软、放入土豆，翻炒均匀、放入热水、水不要没过菜 。
9 ， 煮开了、最后放入辣椒西红柿、盖上锅盖，大火5分钟、中火20分钟 。
【土豆西红柿辣椒的做法大全 土豆西红柿辣椒的做法】10 ， 最后收汤，放切好的蒜末、味精即可出锅 。