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土豆排骨焖饭的做法
土豆香菇排骨焖饭食材:土豆2个、胡萝卜1个、大米350g、排骨500g、干香菇40g、白糖10g 。
调料:料酒、蚝油、生抽、老抽、白糖 。
做法:
①酱汁:2勺料酒,3勺生抽,2勺蚝油,2勺老抽,1勺白糖 。
②排骨加姜片冷水下锅,水沸后捞出控干水分,判埋香菇切?。ㄌ崆?小时泡发) 。
③倒入适量油,放入白糖,小火慢熬不断翻衫滑动成焦糖色 , 放入排骨均匀地裹上糖,放姜蒜片炒香,倒入酱汁 , 倒入一大碗水煮开后小火煮15分钟,放土豆胡萝卜翻炒 。
④炒好或冲腊的排骨放入生米中,放入汤汁煮熟(和平时差不多的水位),最后撒上葱花 。
Tips:
-出锅后觉得味道淡可以再淋一点酱油 。
土豆排骨焖饭的做法电饭煲
排骨饭的做法:哪野橡排骨下冷水,大火烧开后撇去浮沫,继续煮20分钟 , 焯好的排骨用料酒和脊知生抽腌30分钟以上,锅里放油,小火把排骨煎至四面微焦 , 加入葱姜,老抽,生抽 , 耗油,五香粉,冰糖,简单翻炒;加入开水后,大火煮开,转中小火 , 炖30分钟左右;这时候准备辅料,香菇泡发后切小朵;土豆胡萝卜切滚刀块,冲洗干净;锅内水快烧干时放入土豆胡萝卜和香菇,翻炒均匀,大火收干汁 。米李旁淘干净 , 放入和平时煮饭一样多的水,倒入炖好的排骨,和饭一起拌匀,调到煮饭档,一共重复两次煮饭的程序,出锅,完美!做少了,都没够吃!
【电饭煲排骨土豆饭】食材:耐桐腊排骨1根、土豆1个、胡萝卜半根、味极鲜两勺、清水适量、米饭适量、食用油适量、洋葱半个、小米辣2个、青椒1个、蒜2瓣、姜适量、盐1勺、豆瓣酱1勺、生抽1勺 。
做法:将所有食材准备好,土豆切块注意不能切太大,胡萝卜洋葱切丁,姜蒜切末,小米辣和青椒切碎 。排骨最好先用水冲一遍 , 冲好之后加入料酒,去除血沫 。前期处理好之后起锅烧油,倒入适量的油 , 放入姜蒜末爆锅,让油散发出香气,适当翻炒后下入排骨直接大火翻炒,直至排骨变微黄 。
随后放入豆瓣酱一勺,味极鲜两勺,生抽一勺 。翻炒均匀昌滑,倒入胡萝卜丁轮则和土豆块,继续翻炒均匀,使其充分上色 。最后放入小米辣 , 青椒洋葱丁翻炒 。最后加盐调味关火即可 。看到这里有些朋友就会问了,还没炒熟呢,这是怎么回事?不要着急 , 继续跟着咚咚来操作 。
因为后面还有焖的过程,所以无需炒熟,这一步骤主要是将除米饭之外的食材入味上色 。现在将洗好的米倒入电饭煲中,把炒好的排骨土豆放到米上 , 如果想要味道更香可以加一点五香粉,最后加入适量的水就可以啦,注意加入的水盖过食材就可以了 。开始煮饭模式 , 煮好后翻拌均匀,一款美味的排骨土豆饭就出锅啦 。
排骨饭美味又营养,做法也简单 , 一边吃着软烂的米饭,一边啃着美味的排骨,真是太爽了,好多人说做的排骨饭不好吃,那是没有掌握好方法 , 想要排骨饭好吃,首先要选择新鲜的排骨和优质的大米,做之前把大米先浸泡一下,排骨焯水去腥后腌制一下 , 把所有的食材放一起焖就可以了 。
排骨除了含有蛋白质、维生素、脂肪外,还含有大量的磷酸钙、骨胶原等,可以很好的为人体提供钙质,特别是幼儿和老人,平时可以适当吃一些排骨汤排骨饭之类的,我家孩子也是比较喜欢吃排骨饭 , 虽然现在猪肉有点贵,但是为了孩子身体发育,隔几天就会给孩子做上一次 , 营养又美味,下面就分享下我的做法 。
一、怎么挑选新鲜的排骨和排骨的作用
1、排骨营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量的磷酸钙、骨粘蛋白、骨胶原等 , 能为幼儿和老人提供钙质,还有改善贫血、滋阴健脾、补中益气、强健筋骨等作用 。
2、买排骨的旅模谨时候首先要看排骨的颜色,新鲜的排骨颜色鲜红,最好是粉红色,闻排骨的气味 , 新鲜的排骨味道是新鲜的猪肉味道,还有一点腥味,有异味的就不要买了,还可以用手指轻轻按压排骨上的肉,排骨上的肉能快速恢复拆基原状,也可以摸码誉下排骨的表面,新鲜的排骨表面略显湿润不粘手 。
二、选择优质的大米
购买大米的时候先要看大米是不是颗粒均匀,看大米的表面是不是光滑而且有光泽,如果大米色泽昏暗稍微一搓就碎的,可能是陈大米,闻大米的味道,好的大米米香味会更加浓郁,我们还可以抓一把大米,用手使劲抓一下,看看手中大米渣的残留情况,如果手中留有较多的残渣的大米,不是新鲜的,做出来的米饭口感也不好 。
三、制作步骤
1、食材:排骨、玉米、香菇、土豆、胡萝卜、姜
调料:生抽、料酒、耗油、白糖、盐 , 油、五香粉
2、把大米洗干净,浸泡一下,这样做出的排骨饭大米软糯味香 。
3、把玉米粒用刀切下来,香菇洗干净切?。炼瓜锤删蝗テで卸?nbsp;, 胡萝卜洗干净切?。衅⑵鹄幢赣?。
4、把排骨洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片、料酒去腥 。
5、焯好水的排骨冲洗干净,加入盐、白糖、生抽、用手抓匀,腌制10分钟 。
6、起锅烧油,倒入适量的油 , 放入姜片和排骨放到锅里煎至两面金黄,再加入香菇丁、胡萝卜丁、土豆丁、耗油、五香粉一起翻炒 。
7、准备一个电饭锅,把泡好的米倒入锅中,再把炒好的排骨料放上面,放上一层玉米粒,加入少量的水,盖上盖子,按煮饭键就可以了 。
8、时间到后焖5分钟再开盖,搅拌一下就可以开吃了 。
小技巧
1、把焯好水的排骨先腌制一下,这样更入味更还吃 。
【土豆排骨焖饭的做法电饭煲 土豆排骨焖饭的做法】2、排骨一定要焯水去腥,这样吃起来才不会有腥味 。
总结:通过以上的分析,我们知道了排骨饭怎么做好吃,首先选择新鲜的排骨和优质的大米,排骨要焯水去腥腌制一下,大米用水浸泡一下,这样做出来的排骨饭软糯鲜香,非常美味,排骨饭营养丰富,有小孩和老人的都赶紧试试吧,美味又营养 。
原料:
排骨500克、豆豉1汤匙半、糖、绍酒、老丑、大料、桂皮各适量 。
制作方法:
1、买肋排时请卖家将排骨砍断 , 但不要把肉切开,等排骨熟后再切,整齐美观 。将豆豉碾碎,加入1汤匙油,放1汤匙糖,抹匀在排骨上腌半小时 。
2、沙锅中放油2汤匙 , 下排骨,放绍酒、老抽答纤、大料、桂皮、适量水烧开 。改用小火烧约1小时,至排骨熟烂 。再加糖半汤匙煮一会儿,捞出稍晾 , 切块 , 冷热食用均可 。
提示:排骨要纯肋排;使用微波炉不必经常翻动排骨,也不必担心团纤糊底 。具体加热时间如下:高火8分钟,将排骨烧开,中火烧约30分钟,加糖后再中火烧10分钟即可 。
把饭放在排清或仿骨的旁边!就是酱烧排骨饭了!(其实就是排骨盖饭)
排骨闷饭怎么做好吃?下油锅加入排骨,煎至双面金黄,加入料酒生抽适当水,盐鸡精白糖耗油,焖五分雀贺钟,加入米饭哦青豆 , 胡萝卜困岁做玉米排骨汤,我伏后最后撒点葱花就可以汪衡出炉了 。
排骨饭怎么做
排骨米饭做法食材准备
主料:精排,大米 。
配料:姜片、香菇、豆腐、番茄、黑木耳等 。
制作步骤
1、先淘米,第一遍淘米水浇花 , 第二遍、第三遍淘米水放入蒸米箱蒸制 。
2、排骨剁成均匀的小块 。
3、捞出排骨 , 用清水冲干净,把豆腐(切成小块约排骨的一半大,过一下油)、香菇、黑木耳放进锅里,按比例添加 。
4、盖好锅盖 , 压制上气时计时12—15分钟后,将锅里的气体自然排空之后 , 就可以开锅了 。
5、将压制后的排骨倒入砂锅,开始收汁两分钟(注意 , 收汁很关键,味就在收汁上,收汁时要根据客户的需要发适量的辣椒和菜椒,再放入番茄) 。
6、收汁结束后,用锅夹夹到底盘上 , 注意十分沸腾状态,小心烫伤 。
排凳配运骨营养价值:
1.排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸 。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血 。
2.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶枣梁原、骨粘蛋白等 , 可为幼儿和老人提供钙质 。
3.吃排骨能够补充身体的营养,还能够提到滋阴润燥,补肾益血卖搜,通便止渴的作用 。排骨汤的营养价值非常的丰富 , 里面含有蛋白质,脂肪以及骨胶原,骨黏蛋白和维生素,钙铁磷等营养的成分,平时可以适当的喝点排骨汤,有利于身体的生长发育,对孩子的骨骼非常好 。
排骨米饭是山东省青岛市的一道传模腊塌统名吃,属鲁菜系,也是青岛十大特色小吃之一;该菜品以中华传统烹饪方法精选各种绿色原料后,用特殊煮制工艺配以各种天然香料,精心构制成 。其排骨味美肉嫩,汤汁咸淡适中,拌米饭吃口感甚佳 。
制作做法编辑
食材准备
主料:精排,小排等 。
配料:姜片、香菇、豆腐、番茄、黑木耳等 。
制作步骤
1、先淘米 , 第一遍淘米水浇花,第二遍、第三遍淘米水放入蒸米箱蒸制 。
2、排骨剁成均匀的小块 。
3、捞出排骨,用清水冲干净,把豆腐(切成小块约排骨的局神一半大,过一下油)、香菇、黑木耳放进锅里,按比例添加 。
4、盖好旦圆锅盖,压制上气时计时12—15分钟后,将锅里的气体自然排空之后,就可以开锅了 。
5、将压制后的排骨倒入砂锅,开始收汁两分钟(注意,收汁很关键,味就在收汁上,收汁时要根据客户的需要发适量的辣椒和菜椒,再放入番茄) 。
6、收汁结束后 , 用锅夹夹到底盘上,注意十分沸腾状态,小心烫伤 。
你们觉得排骨饭好吃吗
排骨饭好吃!门口几个大桶子,里面炖着各种各样的配菜和排骨 。土豆排骨饭海带排骨饭萝卜排骨饭黄豆猪蹄饭等都死6块诶 。或者来一碗纯排骨不要配菜的,也不贵 , 7块而已,3块大排骨,放在砂锅里,然后一碗饭,吃的真香 。材料
大米/糯米3:11.2杯子
排骨8块
胡萝卜小半根
山药半根
冰冻熟豌豆小半碗
酱油适量
蜂蜜适量
做法
1、大米淘洗干净,浸泡拆启厅2小时 。
2、排骨烧开 , 去浮沫,捞出,浸泡在酱油、蜂蜜中2个小时 。
3、胡萝卜切小?。?山药去皮切小丁 。
4、这些食材除了豌豆,其他统统放进电饭煲锅,将刚刚烧排骨的水以及腌制排骨的酱油汤汁也一起倒入 。
5、按旅隐旁粗键煮饭 , 大约45分钟 。
6、饭好后,将豌豆在微波里微1分钟,也倒入饭锅中 , 排骨饭就可以吃了 。