奶汁豆腐汤的做法大全 奶汁豆腐汤的做法

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奶汁豆腐汤的做法大全 奶汁豆腐汤的做法

奶汁豆腐汤的做法

备料:猪油二两 , 面粉半小碗,豆腐二两切成叮(2cm*1cm*0.5cm),奶粉两小汤勺,芝麻两小汤勺(炒熟),盐,味精,颤前颤鸡精,香油
一、二两大油(猪油)放入铁炒锅内,大火化开;
二、准备半碗面粉,将化开油的火调到最?。?一小勺一小勺的将面粉倒入炒锅中,每一小勺倒的时茄败间要隔10-20秒,从第一小勺倒入锅内开始,炒勺就要不停的一个方向转、碾;(不要用锅铲 , 要用炒勺 , 没有的可以用其他舀汤的勺代替 , 要利用勺的半圆那面向下一直在锅内转,不要停);
三、将面粉炒熟,半碗面炒到白色糊状,加水三到四碗,可以调大火将水烧开 , 仍利用勺的半圆那面向下一直在锅内转,中间一直不要停 , 转的速度可以放慢一些;
四、水开后,加入两小勺奶粉或纯牛奶少许,没有不加也可以;
五、放入切好的豆腐叮(2cm*1cm*0.5cm),开了后加盐,味精,鸡精 , 关火,撒上炒熟的芝麻,装入汤碗,点两滴香油,端桌,如果想好看 , 用一点香菜叶放在汤上 , 会更好,(盐,味精,鸡精的量根悔搜据自己的口味随意加减) 。

奶汁豆腐汤的做法大全

奶汁豆腐汪返汤的做法步骤
准备食材 。卜陵档
2.把芝麻放锅里面炒一下,炒出香气 。
3.油的话要用牛油
4.加入面粉
5.面粉要一点点加防止全部粘连在一起,影响口感 。
6.加牛奶 。
7.加水
8.放进豆腐 。
9.撒上芝麻 。加盐 。出锅型乱
10.出锅
奶汁豆腐汤既有极高的营养价值 。
主要原因是由于蛋白质含量丰富 。
其实中国的视频中也就是豆类食品能够和牛奶等东西相媲美 。
主要的原因还是里面的蛋白质含量丰富 。

两岁宝宝豆腐做法

适合儿童吃豆腐做法如下:
食材准备:豆腐1大块,鸡蛋5个,盐 , 蒜粒,青红椒粒,清水,生抽,蚝油,淀粉 , 花生油等 。
具体做法步骤如下:
第一步:准备一大块豆腐,先切片再切条,然后切丁 , 装到盘中,再准备5个鸡蛋,先打入一个碗里,加入少许的盐,把它打散,打散后过滤到豆腐盘中 。
第二步:锅中烧开水,放入一个架子,把豆腐蛋液端进去放在架子上,盖上锅盖,大火蒸6分钟 。
第三步:准备几瓣蒜,切碎,少许青红椒 , 也一样切碎,分开放一边备用 。我家孩子不爱吃辣,我准备的是甜椒粒,喜欢吃辣的,可以加辣椒哦 。
第四步:好了,豆腐蒸的差不多了 , 把它端出来,拿把“大”刀,把蒸好的豆腐桐数蛋切块,大小自己定 , 切好放一边备用 。
第五步:另起一锅下花生油,倒入蒜粒,把它炒出香味,炒出香味后,再倒入青红椒粒,把它翻炒一下,然后倒入半碗清水,生抽,蚝油 , 少许的盐,把它搅拌一下 。
第六步:锅中的汁煮开后,再倒入蒸好的豆腐蛋,把它搅拌一下,要轻轻的哦,不然豆仔轮卜腐容易弄碎的哦 。
第七步:搅拌均匀后,盖上锅盖,焖2至3分钟 。
第八步念穗:好了 , 差不多了,打开锅盖,倒入我们提前准备好的水淀粉,不用多,三分之一碗就行了,把它翻炒均匀 , 再次煮开,汁浓稠后就可以出锅了 。
这一道美味的特色豆腐就做好了,喜欢的朋友试一下 。虽然没什么卖相,但真的很美味,孩子特别爱吃 , 嫩滑入味,下饭又解馋 , 比吃肉还香 。
把嫩豆腐放在碗里,然后打几个鸡蛋打散放在倒进豆腐的碗里 。明天加入一点盐一点点的香油上锅蒸熟即可 。

牛奶豆腐减肥汤能减肥吗如何制作美味的牛奶豆腐汤

江南的梅雨季节过去了,南方马上进入了盛夏,气温一下子冲上了35度以上,让我们的胃口也随着气温减退 , 吃啥都没胃口 。办公室小姑娘们天天捧一大杯冰饮料,里面有各种水果、椰子冻、杨梅冰、桃子冰,牛奶冰等等 , 不喝就觉得夏天过不下去 。但是我有了一定的年纪,奶茶、冰饮这些甜腻的饮品不能常喝,喝了罪恶感满满,怎么也喝不出幸福感和满足感来 。
夏天我家的餐桌最大的变化是每天都会烧一个汤,最简单的是冬瓜虾皮汤,丝瓜蛋花汤,花蛤汤,豆腐汤,番茄蛋花汤,紫菜汤,榨菜汤 , 每天一大碗先烧好了凉在桌上再烧其它的菜,最后必光盘,因为夏天人体会流很多汗,补充水分和盐分很重要,人会不知不觉想要喝很多汤,而且对人体是有好处的 。
除了上述相对清淡的汤之外,我也会用一些调料让汤变得更加鲜美,比如用味增做豆腐汤,或者用开洋、瑶柱吊汤来提鲜,任何的汤类加几个花蛤进去就是一碗上好的海鲜汤 。今天去菜场门口的烧鹅店熟食档买烧鹅,看到有新鲜的鹅血,立马买了一块,只要3元钱,再花2元钱买了一块嫩豆腐,回家配上一大勺味噌,一小根绿葱点缀,就是一碗上好的鲜汤,一家人喝得可美了 。
双色豆腐汤其实我们经常会烧 , 新鲜的鹅血给这碗汤加分,没有腥味口感也鲜嫩,加了味噌汤就会鲜美,没有味噌的也可以倒一点点酱油,再用生粉勾芡,也是非常好喝的羹汤 。
【鹅血豆腐汤】
主料:嫩豆腐一盒400克,新鲜鹅血一块400克
辅料:油20克,小葱1根,蒜3瓣,白味噌一勺,盐适量
做法:步骤1、嫩豆腐切成麻将牌大小的块,鹅血也切成差不多大小备用 。
步骤2、热锅倒少许油,先下入蒜末爆出香味,这一步不能少 。
步骤3、然后再放入豆腐和鹅血,不要去翻动,很容易碎 。
步骤4、加入两饭碗的汤,汤多汤少随各家喜欢,一般要没过食材
步骤5、等汤汁烧开,加入一大久味噌,味噌不容易融化 , 可以用筷子一层一层抹下去,味噌有让汤提鲜的作用,也能让汤的浓度增加 。
步骤6、味噌有咸味,酌情再加一点点盐就好了 。
步骤7、最后撒一把有点睛作用的绿葱花 , 就可以转到大汤碗里上桌了 。
夏天喝汤的一个好处是可以提前做好了放在桌上,让它自然放凉,其它几个菜做好了 , 还是微微的温度,刚好适口,吃在胃里非常舒服,花5元钱做的豆腐汤,比我花了50元的烧鹅都受欢迎,这个菜你喜欢吗?
【奶汁豆腐汤的做法大全 奶汁豆腐汤的做法】天热吃饭确实要多喝汤,这道鹅血豆腐汤价格便宜 , 营养丰富,味道很好,赞!

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