一岁宝宝豆腐的做法大全 一岁宝宝豆腐做法大全

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一岁宝宝豆腐的做法大全 一岁宝宝豆腐做法大全

1岁宝宝吃豆腐的做法

宝宝吃的辅食都是质地较软易吸收的食物,有些家长在吃饭的时候看到适合宝宝的食物也会喂给宝宝吃一些,例如豆腐 。豆腐的吃法有很多 , 可以凉拌还可以炖,每种做法都非常的美味 。但是大人们吃豆腐的做法可能不适合孩子食用,下面给大家说下1岁宝宝吃豆腐的做法 。
一、1岁宝宝能谈郑李吃豆腐吗
宝宝是可以食用豆腐的 。宝宝的牙齿发育未全,豆腐质软,便于宝宝食用,可以保护宝宝的牙齿健康 , 促进丛穗宝宝的牙齿健康发展 。豆腐是由大豆制成的,因而含有的植物雌激素很少,宝宝吃豆腐,有利于避免宝宝摄入太多激素,有利于宝宝的身体健康 。
二、适合宝宝吃的6种豆腐做法
1、豆腐鸡蛋羹
过滤蛋黄1/2个、豆腐2小匙、肉汤1大匙 。将过滤蛋黄研碎;把豆腐煮后控去水分后过滤,然后将蛋黄和豆腐一起放入锅内,加入肉汤,边煮边搅拌混合 。
2、豆腐羹
嫩豆腐50克,鸡蛋1个,放在一起打成糊状 , 再放少许精盐,加5克水搅拌均匀,蒸10分钟,加点味精即可 。
3、牛奶豆腐
豆腐1大匙、牛奶1大匙、肉汤1大匙 。把豆腐放热水中煮后过滤 , 然后放入锅内加牛奶和肉汤均匀混合后上火煮,煮好后撒上一些青菜 。
4、曙光豆腐
过滤豆腐1大匙、西红柿末儿1大匙、肉汤1小匙、盐少许 。把豆腐放热水中煮一下后放竹筐内控去水分,然后放入锅内 , 再加入切碎的西红柿和肉汤,边煮边混合 , 煮好含迟后加少量盐 , 使其具有淡淡的咸味 。
5、南瓜豆腐糊
豆腐、南瓜各1大匙、肉汤2小匙、黄油1/4小匙 。把豆腐放热水中煮后过滤;将南瓜煮软过滤,然后和过滤后的豆腐一起放入锅内,再加肉汤均匀混合后放火上煮,煮片刻后加入黄油 。
6、豆腐蛋汤
过滤蛋黄1/2个,海味汤1/4杯,豆腐少许 。把过滤蛋黄和海味汤一起放入锅内,然后上火煮,边煮边搅,待开锅后放入少许豆腐即停火 。
这个可能有点早啊 。
不过 , 如果你确实想给孩子吃的话,可以切成特别小的老扮隐?。?煮缺雀在菜里给喂着吃,第一次吃给少放点,豆腐侍厅比较沉 , 吃的太多了容易造成消化不良 。
宝宝吃的辅食都是质地较软易吸收的食物,有些家长在吃饭的时候看到适合宝宝的食物也会喂给宝宝吃一些,例如豆腐 。豆腐的吃法有很多 , 可以凉拌还可以炖,每种做法都非常的美味 。但是大人们吃豆腐的做法可能不适合孩子食用,下面给大家说下1岁宝宝吃豆腐的做法 。
一、1岁宝宝能谈郑李吃豆腐吗
宝宝是可以食用豆腐的 。宝宝的牙齿发育未全,豆腐质软,便于宝宝食用,可以保护宝宝的牙齿健康 , 促进丛穗宝宝的牙齿健康发展 。豆腐是由大豆制成的 , 因而含有的植物雌激素很少,宝宝吃豆腐,有利于避免宝宝摄入太多激素,有利于宝宝的身体健康 。
二、适合宝宝吃的6种豆腐做法
1、豆腐鸡蛋羹
过滤蛋黄1/2个、豆腐2小匙、肉汤1大匙 。将过滤蛋黄研碎;把豆腐煮后控去水分后过滤 , 然后将蛋黄和豆腐一起放入锅内 , 加入肉汤,边煮边搅拌混合 。
2、豆腐羹
嫩豆腐50克,鸡蛋1个,放在一起打成糊状 , 再放少许精盐,加5克水搅拌均匀,蒸10分钟 , 加点味精即可 。
3、牛奶豆腐
豆腐1大匙、牛奶1大匙、肉汤1大匙 。把豆腐放热水中煮后过滤,然后放入锅内加牛奶和肉汤均匀混合后上火煮,煮好后撒上一些青菜 。
4、曙光豆腐
过滤豆腐1大匙、西红柿末儿1大匙、肉汤1小匙、盐少许 。把豆腐放热水中煮一下后放竹筐内控去水分,然后放入锅内,再加入切碎的西红柿和肉汤,边煮边混合,煮好含迟后加少量盐,使其具有淡淡的咸味 。
5、南瓜豆腐糊
豆腐、南瓜各1大匙、肉汤2小匙、黄油1/4小匙 。把豆腐放热水中煮后过滤;将南瓜煮软过滤,然后和过滤后的豆腐一起放入锅内,再加肉汤均匀混合后放火上煮,煮片刻后加入黄油 。
6、豆腐蛋汤
过滤蛋黄1/2个,海味汤1/4杯,豆腐少许 。把过滤蛋黄和海味汤一起放入锅内,然后上火煮,边煮边搅,待开锅后放入少许豆腐即停火 。

婴儿辅食豆腐的做法

5牛奶豆腐
食材:白豆腐1块 , 牛奶1杯,少量糖 。
做法:先把豆腐切成小块 , 牛奶煮沸,然后把小豆腐快加入煮沸的牛奶中,加入少量的糖搅拌均匀即可 。
适合月龄:适合1岁以上的宝宝食用 。
6三鲜豆腐
食材:白豆腐1块,适量虾仁 , 适量煮烂了的鲜蘑菇,适量鸡肉泥,少量食盐,葱末 。
做法:先白豆腐、虾仁和鲜蘑菇切碎成末,加入鸡肉泥和少量食盐,一起搅拌均纤磨扮匀,然后入锅蒸10分钟左右,撒上葱末焖一下即可 。
适合月龄:适合1岁以上且对海鲜不过敏的宝宝食用 。
7注意事项
1.豆制品属于胀气食物 , 毁灶建议不要给宝宝进食过多的豆腐 。
2.最好不要给对豆制品过敏的宝宝游粗食用豆腐 。
【一岁宝宝豆腐的做法大全 一岁宝宝豆腐做法大全】3.豆腐要加工熟透才能给宝宝食用 , 否则容易造成肠胃消化问题 。

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