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用虾子做面怎么做法大全

面条作为主食 , 若是长期单一的吃面条对身体非常的不好,所以煮面条的时候最好和多种食材一起搭配,最好既有荤菜,又要有素菜,这样子的话就可以满足身体的日常需要了 。荤菜的话可以选择虾,虾煮面条做法大全家常窍门有哪些呢?
虾煮面条做法大全家常窍门
1.做法一:食材:虾200g、面条50g、姜适量、盐适量、油适量、香菇适量、西兰花适量、圆白菜适量 。姜切片,菜洗干净备用,香菇先下锅煮 。开锅后,下面和西兰花,面快好的时候下虾一起煮,最后下圆白菜 , 加盐和油即可 。
2.做法二:下油,把鸡蛋煎熟 。锅里放水,煮开 , 下虾和花蛤缓凯 , 煮沸,再下面条,煮至八分熟 , 下青菜和鸡蛋,煮熟即可 。
3.做法三:鲜虾剪去虾须挑去虾线,鲜虾焯熟;鹌鹑蛋剥壳;圣女果切半,蟹味菇焯熟;油菜焯水,锅中加水煮开,放入面片煮2-3分钟,面碗里加点葱段、辣椒圈 , 加入盐、酱油和蚝油,煮好的面条和汤趁热倒入碗里 , 加入鲜虾、蟹搏段味菇和鹌鹑蛋等,再淋点酱油和香油就好了 。
4.做法四:将香菜切碎,大虾去除外皮和虾线,留虾头和虾仁备用 。取煮面锅,放入少许油,将虾头放入锅中油煎 。煎出的虾油 , 放入饺子馅翻炒 。翻炒至饺子馅断生 。加入一碗水烧开 。放入面饼、虾仁和芹菜叶一起煮,最后,放入方便面调料包,撒入香菜,离火食用 。
5.吃面对皮肤干燥粗糙、头发干枯大有好处,可以提高肌肤的新陈代谢,促使机体排毒,令肌肤常葆青春 。
虾的好处有哪些
1.虾可以有效增强人体免疫功能 。虾营养均衡的蛋白质来源,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高 。虾中丰富的氨基酸易被人体吸收,具有补充营养,增强免疫力的作用 。
2.调节神经系统,相信一些患有神经衰弱的朋友,可能会被一些医生建议可以多吃一些虾,因为虾皮有镇定的作用 。尤其是海虾,不但味道鲜美 , 它还含有几种比较重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中 。
3.虾不仅味道鲜美,营养价值也极高 , 是天然的心脏血管保护伞 。中医认为,食补是不可替代的安全滋补方式 。虾作为最普通的食物,可以说是老、孕、少皆宜的 。
4.抗氧化的作用 , 虾体内的虾青素是一种作用强大的抗氧化剂,其抗氧化作用远远超过维生素E,可以有效对抗衰老,所以常吃虾对人体扰银唤是非常有好处的 。

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广东虾子面做法一,
蛋花虾子面
材料
"虾子面1个","蛋1只","高汤(如果没有用鸡粉也OK)适量","胡椒粉一点点"
做法
1:先准备食材
2:用一个小锅,放大概一碗水加一点点高汤,等他滚到起泡泡就可以把虾子面掉进去 。
3:大概滚1分钟,用筷子把面弄散
4:把蛋打散 , 加一点胡椒粉进去
5:先关火,再把蛋倒进锅里
6:看到蛋有一点点成形才轻轻的拌,出来的蛋花会比较漂亮
7:完成
做法二,香菇虾子面
材料
虾子面2小包,香菇4个,葱白6小段,青菜两根 , 红辣椒2小圈圈,盐适量,蚝油1/2小勺,生抽1小勺,鸡精1/4小勺(都是平时吃饭用的普通小勺子)
做法
1、浸泡香菇 。
2、锅里放适量的水,加入泡发的香菇一起煮开 。
3、开水了加入适量的盐和油 , 再放入虾子面,继续煮开 。
4、往大碗里放入蚝油、生抽和鸡精,从锅内舀一勺热汤把味料稀释 。
5、把面煮熟后放入青菜和小红圈圈烫熟 。
6、把锅里的虾子面盛入大碗,搅拌一下,再把香菇、青菜、红辣椒也捞进大碗就可以吃啦!
做法三,菠菜韭菜葱炒虾子面
材料
【用虾子做面怎么做法大全视频 用虾子做面怎么做法大全】两人份:虾子面饼3块,菠菜 , 韭菜1把,葱适量,鸡蛋2-3个,瘦肉适量,酱油、盐适量
做法
1、先把虾子面饼放在冷水里浸泡一下,等面饼开始松开 , 捞起,隔水即可 。
2、把韭菜、菠菜切一切,瘦肉也切条形,备用 。
3、加盐打好鸡蛋后 , 先在锅里煎,捞起备用 。
4、然后下菠菜和韭菜下去翻炒,等菜差不多了,就下肉丝,加盐炒炒~
5、然后就可以放大主角-虾子面了,因为浸水了,所以虾子面很容易熟喔~~看情况下点酱油~和葱花,就ok咯~

用虾煮面条怎么做才又嫩又鲜

虾是我们日常生活中常见的一种食物,而且虾的营养价值非常高,虾的微量元素比较丰富,而且蛋白质非常高,吃虾对我们人体是有很多好处的 。虾的吃法有很多,而有一些朋友喜欢用虾煮面条 , 味道非常鲜美 。那么 , 虾煮面条怎么做好吃又简单呢?
虾煮面条怎么做好吃又简单
做法一:食材:挂面150克、大虾7只 。步骤:1.大虾清洗干净去掉虾头,去除泥线,不需要切开虾背,只需要去掉虾头后用牙签挑出泥线再用手将其慢慢拽出来就可以了 。2.大虾准备好了 。3.锅里放入适量清水,烧开后 , 放一点盐再加入挂面,煮熟,投入凉水时凉透后沥干水分 。4.淀粉加入少许清水搅匀,调成水淀粉备用,水淀粉可以很好的锁住虾的鲜味,这也是这碗面成改的关键啊 , 不能太多,太浓稠成浆糊了,不能太?。鸩坏阶饔? ,具体多少要根据汤汁的情况来判断哦 。5.葱姜切碎,锅里放适量的油,油热后先放入葱花,姜丝爆香 。6.再放入大虾翻炒几下 。7.加入适量清水烧开 。8.加入水淀粉搅匀 。9.再加入适量的盐调味烧开关火 。10.碗里盛上过水的凉面条 。11.再浇上虾汤,摆上大虾就可以开吃了 。
做法二:食材:大虾少量、挂面适量、青菜适量、鸡蛋一个 。步骤:1.首先把虾处理一下,用牙签在虾背部剔除虾线后,用剪刀将虾头的虾须以及比较尖锐的部分剪掉;清洗一下,控干水分 。2.炒锅小火烧热后,放入少许油,同时下入蒜末爆香,再放入大虾,再撒入胡椒粉和盐 。注意翻炒一下 。直到虾子两面都变成红色 。此时关火 。盛出来备用 。3.锅里放入适量高汤,烧开后,加适量水,水开以后,下入面条 。同时加入适量青菜 。待面条和青菜煮好时捞出 。盛入碗中,放上之前做好的虾,在加个煮熟的鸡蛋,摆盘即可食用 。
虾的营养价值
1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 。
2、虾中含有丰富的镁 , 镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉 , 有利于预防高血压及心肌梗死 。
3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效 。
4、日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症” 。
5、虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍 , 虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高 。

广东虾子面怎么做好吃

材料:
虾子面饼?个(我是3个)、云吞?只、时菜随量;
捞面醤汁:
蚝油、醤油、熟油/麻油、胡椒粉各适量;
做法:
1)烧沸一大锅水 , 放下面饼煮至面松散时,以筷子挑散面条,煮约5分钟,面条完全散开再无粘结,捞出沥水 , 置碟中,加入醤汁捞匀 , 是为“蚝油捞面”.
(如不加醤汁捞,改放入汤 , 就成为“上汤虾子面”).
2)利用原锅水,加1匙油 , 先焯熟时菜,放在“捞面”边 。
3)利用原锅水 , 放入云吞焯至熟,放在“捞面”面上;
4)淋下麻油、胡椒粉 , 拌匀即可享用.

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