木瓜鲫鱼汤的做法教程:
1、木瓜去仔削皮切块,鲫鱼洗净控干水 , 用油煎透煎黄 。
【木瓜鲫鱼汤】2、锅里放水,放入煎好的鲫鱼,加入姜、食盐、料酒,煮沸后倒入木瓜一起煲,看到汤变得乳白浓稠再加入少许葱花即可 。
木瓜鲫鱼汤成品图:
木瓜鲫鱼汤的营养与功效:
鲫鱼营养价值高,富含蛋白质,有补虚、温中下气、利水消肿的功效 。木瓜鲫鱼汤美味鲜甜 , 营养健康 。
木瓜鲫鱼汤的做法教程:
1、木瓜去仔削皮切块,鲫鱼洗净控干水 , 用油煎透煎黄 。
【木瓜鲫鱼汤】2、锅里放水,放入煎好的鲫鱼,加入姜、食盐、料酒,煮沸后倒入木瓜一起煲,看到汤变得乳白浓稠再加入少许葱花即可 。
木瓜鲫鱼汤成品图: