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糖醋板栗的做法大全图解
一、【电饭煲版糖炒栗子】主料：板栗500ml
辅料：冰糖200g
做法：
1.板栗洗净 ， 在水中泡一会儿 。（这样一会儿划口子的时候容易些）
2.小刀在板栗上划两个口子 。
3.划好口子的板栗 。
4.板栗放入电饭煲中，加水摸过板栗，放入冰糖 。
5.按蒸煮键 ， 跳黄灯以后再等上一会儿 。我大概用了一个小时 。打开以后的板栗就是这个样子的，水分都蒸发完了 ， 剩下的就是板栗和糖稀 ， 搅拌一下，每个板栗上都蘸上糖稀 。
6.将板栗盛出 。电饭煲板栗就这么做好了 。
二、【糖炒栗子】
主料：栗子400g
辅料：油10ml，白糖5g，蜂蜜10ml，水适量
做法：
1.栗子洗净用刀在上面画出十字花痕，稍微深一点 。
2.栗子全部划好用清水浸泡10分钟 。
3.然后把栗子放入微波保鲜盒中，把微波孔打开 。
4.保鲜盒放入微波炉高火3分钟 。
5.取出盒子打开可以看察数到栗子已经炸开皮了 。
6.然后加入蜂蜜 。
7.加入白糖 。
8.在加食用油 ， 和少许的清水 。
9.盖上盖子把保鲜盒摇晃一下，让栗子和调料裹均匀 。
10.再把保鲜盒放入微波炉高火4分钟.
11.取出就可以食用了 。
三、【糖炒栗子】
主料：栗子400g
辅料：油适量，白砂糖适量，蜂蜜适量，清水适量
做法：
1.栗子洗净用刀在上面画出十字花痕，稍微深一点（或者为了安全可以直接用刀背敲 ， 但出来的样子不会太好看）
2.栗子全部划好用清水浸泡10分钟
3.蒙上保鲜膜，放入微波炉高火3分钟
4.取出可以看到栗子已经炸开皮了
5.然后加入蜂蜜
6.加入适量的清水 ， 植物油和白砂糖
7.搅拌均匀
8.再放入微波炉高火4分钟
9.取出再用筷子搅拌均匀
10.好好享受
四、【微波糖炒栗子】
主料：板栗300g
辅料：蜂蜜适量，糖适量
做法：
1.板栗洗干净
2.用刀将板栗一面划十字口，切深一些，微波的时候才不会爆裂
3.开好口的板栗放入水中浸泡十分钟
4.泡好的板栗放入可微波的碗里，气孔打开，微波高火三分钟
5.三分钟后取出，开口已经裂开了
6.加入蜂蜜
7.加入白糖
8.加入油
9.加入少量水拌匀
10.然后继续微波三分钟就可以了
五、【烤箱版糖炒栗子】
主料：板栗500g
辅料：白糖30g
做法：
1.新鲜板栗清洗干净
2.用刀在表面切一道口
3.放入白糖，加少许的水让糖溶化，搅拌均匀，让栗子腌制一个小时左右，中间要不断的搅拌，让糖能腌均匀
4.腌制好后，连糖带水一起倒入烤盘中
5.烤箱200度预热3分钟，送入烤箱烤18分钟左右
6.香甜美味的板栗就烤好啦，趁热吃吧
六、【搏没陆糖炒栗子】
主料：栗子250g
辅料：海盐250g，糖10g
做法：
1.准备好所有的材料 。
2.栗子洗净后用剪刀剪开个小口（用力捏住栗子用剪刀的尖轻轻一夹即可 ， 剪的时候一定要小心，以免剪刀手了） 。
3.全部剪好后，放入碗中用清水浸泡15分钟 。
4.泡好后用布擦干净表面的水分 。
5.锅子中火烧热后，倒基顷入海盐和栗子，开始翻炒（这时候会有部分海盐粘在栗子上，不用担心，这是正常现象） 。
6.继续翻炒，很快栗子上的盐就会脱落，一直翻炒至栗子炸开口（这个过程约5-6分钟） 。
7.倒入白砂糖（把火稍微调小一些） 。
8.这时候糖会融化掉，起很多烟，快速从底部往上翻炒，以免糊锅 。
9.糖慢慢被海盐吸收了，海盐的颜色越来越深，也会慢慢变得干燥 。
10.继续翻炒，海盐越来越干燥，呈颗粒状（这个过程约8分钟左右），这时候可以熄火 。
11.盖上盖子焖5分钟（使板栗熟透） 。
12.开盖拿出栗子即可开动 。
一、【电饭煲版糖炒栗子】
主料：板栗500ml
辅料：冰糖200g
做法：
1.板栗洗净，在水中泡一会儿 。（这样一会儿划口子的时候容易些）
2.小刀在板栗上划两个口子 。
3.划好口子的板栗 。
4.板栗放入电饭煲中，加水摸过板栗，放入冰糖 。
5.按蒸煮键，跳黄灯以后再等上一会儿 。我大概用了一个小时 。打开以后的板栗就是这个样子的，水分都蒸发完了，剩下的就是板栗和糖?。?搅拌一下，每个板栗上都蘸上糖稀 。
6.将板栗盛出 。电饭煲板栗就这么做好了 。
二、【糖炒栗子】
主料：栗子400g
辅料：油10ml，白糖5g，蜂蜜10ml，水适量
做法：
1.栗子洗净用刀在上面画出十字花痕，稍微深一点 。
2.栗子全部划好用清水浸泡10分钟 。
3.然后把栗子放入微波保鲜盒中，把微波孔打开 。
4.保鲜盒放入微波炉高火3分钟 。
5.取出盒子打开可以看到栗子已经炸开皮了 。
6.然后加入蜂蜜 。
7.加入白糖 。
8.在加食用油，和少许的清水 。
9.盖上盖子把保鲜盒摇晃一下，让栗子和调料裹均匀 。
10.再把保鲜盒放入微波炉高火4分钟.
11.取出就可以食用了 。
三、【糖炒栗子】
主料：栗子400g
辅料：油适量，白砂糖适量，蜂蜜适量 ， 清水适量
做法：
1.栗子洗净用刀在上面画出十字花痕 ， 稍微深一点（或者为了安全可以直接用刀背敲，但出来的样子不会太好看）
2.栗子全部划好用腔族清水浸泡10分钟
3.蒙上保鲜膜，放入微波炉高火3分钟
4.取出可以看到栗子已经炸开皮了
5.然后加入蜂蜜
6.加入适量的清水，植物油和白砂糖
7.搅拌均匀
8.再放入微波炉高火4分钟
9.取出再用筷子搅拌均匀
10.好好享受氏圆高
四、【微波糖炒栗子】
主料：板栗300g
辅料：蜂蜜适量，糖适量歼尺
做法：
1.板栗洗干净
2.用刀将板栗一面划十字口 ， 切深一些，微波的时候才不会爆裂
3.开好口的板栗放入水中浸泡十分钟
4.泡好的板栗放入可微波的碗里，气孔打开，微波高火三分钟
5.三分钟后取出，开口已经裂开了
6.加入蜂蜜
7.加入白糖
8.加入油
9.加入少量水拌匀
10.然后继续微波三分钟就可以了
五、【烤箱版糖炒栗子】
主料：板栗500g
辅料：白糖30g
做法：
1.新鲜板栗清洗干净
2.用刀在表面切一道口
3.放入白糖，加少许的水让糖溶化，搅拌均匀，让栗子腌制一个小时左右，中间要不断的搅拌，让糖能腌均匀
4.腌制好后，连糖带水一起倒入烤盘中
5.烤箱200度预热3分钟，送入烤箱烤18分钟左右
6.香甜美味的板栗就烤好啦，趁热吃吧
六、【糖炒栗子】
主料：栗子250g
辅料：海盐250g，糖10g
做法：
1.准备好所有的材料 。
2.栗子洗净后用剪刀剪开个小口（用力捏住栗子用剪刀的尖轻轻一夹即可，剪的时候一定要小心，以免剪刀手了） 。
3.全部剪好后，放入碗中用清水浸泡15分钟 。
4.泡好后用布擦干净表面的水分 。
5.锅子中火烧热后，倒入海盐和栗子，开始翻炒（这时候会有部分海盐粘在栗子上，不用担心，这是正常现象） 。
6.继续翻炒，很快栗子上的盐就会脱落，一直翻炒至栗子炸开口（这个过程约5-6分钟） 。
7.倒入白砂糖（把火稍微调小一些） 。
8.这时候糖会融化掉，起很多烟，快速从底部往上翻炒，以免糊锅 。
9.糖慢慢被海盐吸收了，海盐的颜色越来越深，也会慢慢变得干燥 。
10.继续翻炒，海盐越来越干燥，呈颗粒状（这个过程约8分钟左右），这时候可以熄火 。
11.盖上盖子焖5分钟（使板栗熟透） 。
12.开盖拿出栗子即可开动 。
七、【糖炒栗子】
主料：板栗300g
辅料：油适量，白糖适量
做法：
1.板栗清洗干净，淋干水分 。用刀或剪刀在板栗上切个口子 。依次全部切好 。我是用剪刀剪的，板栗壳比较硬，又比较滑，用刀切往往让俺心惊胆战的，还是剪刀安全些 。
2.依次切好 。
3.加热电饼铛 ， 放少许油，放入栗子和白糖，翻炒一会 。
4.盖上盖子，上下火一起加热哦 。（我用的是煎炒档）
5.六七分钟后，掀开盖子 ， 翻炒栗子，白糖已全部融化了，再盖上盖子 ， 继续加热大约5分钟后即可 。
八、【糖炒栗子】
主料：栗子500g
辅料：油适量，白砂糖适量
做法：
1.用水洗干净栗子
2.添水让栗子在水中泡上半个小时
3.把栗子捞出，放在菜板上给栗子破口
4.每个栗子都在尖山打十字划开
5.电饼铛抹油预热
6.将栗子平铺在电饼铛上
7.扣上盖
8.每隔3-4分钟翻炒一下，如此翻炒2-3次
9.栗子逐渐开口
10.放上糖，闷上10中即可食用 。
先把板栗上用刀划一个口子，放提前预热好的电饼铛中焖5分钟，开盖后放入少许清水接着焖5分清段钟 ， 板栗全部开口煮熟后斗正悔倒入蜂蜜水，使每一颗板栗上都空正沾有糖 。
把板栗开口，你可以用一个瓶告袭亏盖放在栗子下面，这样开口不容袜神易跑，然后清洗干净 ， 放入电饭煲，放入少量水禅祥，加冰糖，再按煮饭键 。嘀嘀香喷喷的糖炒板栗就做好了 。
糖炒板栗的做法
糖炒板栗的做法 。食材明细：板栗2斤、糖1勺、盐1斤 。
步骤：
1、用水洗净板栗，洗去板栗壳上的一层绒毛 。
2、一颗颗开一个长长的口 ， 深约5毫米，宽约与板栗同宽 。
3、全部切好后泡在水中约10分钟 。
【糖醋板栗的做法大全图解 糖醋板栗的做法】4、晾干板栗 ， 把泡过板栗的水倒干净，由于板栗外壳很光洁，一会板栗就干，烧干炒锅，倒入盐，乘着盐是冷的，迅速倒入板栗翻炒 。
5、不停的翻炒 。
6、雪白的盐和棕色的板栗，在热锅中相互熨贴 。
7、翻炒约
糖炒板栗如何制作
做法如下：1、把栗子放置在清水里面清洗，洗干净的栗子用刀在栗子上面划开一厘米长度的开口，深度的话可以自己控制，不过最好不要刮到里面果肉 。
2、然后在做进一步的筛选，把烂掉的那些扔掉，然后放在水里面浸泡十分钟左右 ， 再拿出来晾干 。
3、把铁锅烧热，放入少量的盐，把栗子加入就可以了 ， 在锅里面慢慢翻炒，一定不要均匀炒栗子，不然很容易糊掉 。
4、等待栗子的颜色渐渐的变暗，之后就可以放入糖了，糖的纳闹量虚仿根据个人口味洞誉罩来选择，一般比食盐的量多一些就可以了 ， 等到栗子开口就可以起锅 。
糖炒栗子的做法
想要制作出美味的糖炒栗子，首先需要我们准备好新鲜的栗子，然后洗净之后，我们就可以用刀去给栗子横切上一刀，而且我们不用划的太深 。之后就可以用水去泡上半个小时以上了 。
之后我们把栗子泡好之后，就可以盖上盖子，然后我们选择转小火，时常的进行翻动 ， 然后我们要把粟子捞出，然后选择放到铁锅中 ， 用大火加热到水干就可以了，然后我们选择盖上盖子，转小火开始烧 ， 时常翻动一下 。
在煮的过程中我们可以发现，粟子的切口会慢慢张开，然后我们经常的进行翻动，等到大概二十分钟就可以出锅了，对于炒好的粟子来说是很好剥壳的 。
糖炒栗子的营养价值
吃糖炒栗子对我们健康有好处 ， 在糖炒栗子中的营养价值是非常丰富的，首先糖炒栗子是有大量的淀粉存在的，同时大家吃乎磨糖炒栗子还可以帮助我们补充碳水化合物，而且大家吃糖炒栗子的时候还可以发现，因为糖炒栗子中的维生素C和钾元素都是非常丰富的 ， 在糖炒栗子中是含有叶酸、铜、维生素B6、镁存在的，同时在糖炒栗子中还有维生素B1、蛋白质，在其中的维生素B6、维生素B1、铁和磷等微量元素都很不错，对人体来说是有好处的 。
吃糖炒栗子对我们补充营养物质是有好处的，同时还可以通过吃糖炒栗子的方法来帮助我们起到防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等多种疾病的功效 。同时在糖炒栗子中是有丰富的不饱和脂肪酸存在的，特别是其中的维生素、矿物质是很丰富的 ， 所以说大家吃糖炒栗子就可以起到防治高血压病、冠心病、动脉硬化的功效 ， 同时还可以利用糖炒栗子来帮助我们预防骨质疏松的问题，是可以帮助我们起到抗衰老的功效 ， 延年益寿的功效也很不错 。
我们经常吃糖炒栗子对健康是有好处的，还可以通过吃糖炒栗子的方法来补充维生素C，这样就可以起到维持我们骨骼和牙齿健康的功效，这样对我们健康是有好处的 ， 还可以利用吃的方法来帮助我们促进内谨碧脏健康 ， 对老年人来说吃糖炒栗子是很适合的 。
糖炒栗子吃多了会胖吗
吃糖炒栗子的时候可以发现，在糖炒栗子中的淀粉是非常丰富的，同时糖炒栗子中的各类营养物质也很丰富，特别是蛋白质、脂肪等营养元素是很丰富的，所以吃糖炒栗子的时候就容易产生摄入比较多的糖分了 。祥顷举所以大家吃糖炒栗子的时候可以帮助我们补充维生素，这样对我们健康是有好处的，特别是维生素C的量很丰富，所以吃糖炒栗子很不错，不过糖炒栗子也有比较多的热量存在 ， 大家吃糖炒栗子的时候就容易产生发胖的情况，所以吃糖炒栗子必须要适量才行 。
栗子是属于秋冬的味道，在人海中苦巴巴排队的事链亏情以后不会再发生了，我发现了一种好吃的栗子，叫锥栗 ， 又甜又糯，壳又薄 ， 比板栗好吃一万倍，如今有了这款神器，自己炒个栗子，妥妥的 。
糖炒栗子的做法
步骤step
1、栗子洗净凯游，用剪刀在表面剪上口子
步骤step
2、空气炸锅装上搅拌耙和阻挡块
步骤step
3、把栗子放进空气炸锅的玻璃碗中，均匀刷一层薄薄的植物油 。设置温度为205度 ， 时间为20分钟，开始烘烤
步骤step
4、机器运转中，搅拌耙慢慢拨炒栗棚孙神子，堆积的栗子碰到阻挡块迅速散开了
步骤step
5、用1倍蜂蜜，2倍水调好蜂蜜水 。约10分钟左右，栗子的口慢慢地开了 ， 打开炉盖，在栗子上刷上蜂蜜水，继续烘烤10分钟
步骤step
6、烘烤结束，取出即可食用
糖炒栗扰茄子怎么做？栗子洗干灶行净，然后在背面划十字，把处理好的板栗放入电饭煲，加缓辩察入食用油白糖，半碗水 ， 按动电饭煲即可 。