宝宝辅食牛肉西兰花做法和步骤 宝宝辅食牛肉西兰花的做法

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宝宝辅食牛肉西兰花做法和步骤 宝宝辅食牛肉西兰花的做法

宝宝辅食牛肉西兰花的做法

家长总是希望将天底下最好的东西给自己的宝宝吃 。很多家长都喜欢给宝宝吃牛肉,但是因为比较昂贵 , 所以一般家庭不是太常吃牛肉 。很多宝宝都喜欢牛肉的味道,喜欢吃牛肉 。家长为了宝宝的健康成长,总是会变着花样给宝宝制作辅食,那么牛肉怎么做给宝宝吃?
1.牛肉泥 。新鲜的牛里脊200克,将牛肉清洗干净 , 之后切成小块,焯水,焯好的牛肉捞出来 , 将焯牛肉的水倒掉,将锅清洗干净,重新放上清水,将牛肉放在里面煮熟,之后将牛肉捞出来,放入搅拌杯内,加入适量的煮牛肉的水,搅打成为牛肉泥,就可以给宝宝吃了 。牛肉营养丰富,味道鲜美 。很多宝宝都是喜欢吃的 , 特别适合还没有添加固体食物的宝宝吃 。
2.西兰花牛肉泥 。将西兰花清洗干净,放入水中焯熟,之后将牛柳一块,切成小块,清洗干净,之后放入锅内煮30分钟,直到牛肉熟烂 。将西兰花搅打成为西兰花蔬菜泥,之后将牛肉也放入搅拌机中,倒入煮牛肉的水,搅打成为牛肉泥,将西兰花泥和牛肉泥一起放在一起搅拌,加入适量的盐,直到西兰花牛肉泥被搅拌均匀 。

宝宝辅食牛肉西兰花做法和步骤

西兰花200g,熟鹌鹑蛋4个,海苔、食盐、心里美萝卜、香油适量 。
【宝宝辅食牛肉西兰花做法和步骤 宝宝辅食牛肉西兰花的做法】做法:1、将西兰花摘小朵用淡盐水浸泡片刻用清水冲净 。
2、将西兰花下锅煮熟 。捞出沥干水分后用亲亲我研磨器搅拌成泥 。
3、加入适量香油拌匀 。
4、将鹌鹑蛋去壳备用 , 找一半圆容器填满西兰花泥 。
5、取几个鹌鹑蛋切掉一半 。将两个鹌鹑蛋放在西兰花泥上面做眼睛 。
6、海苔剪出眼睛和嘴巴放在合适位置 。把心里美萝卜切几个圆形做腮红 。
营养小贴士:小宝宝吃的里面不用放盐,清洗的时候加盐是为了洗的更干净彻底 。
-准备食材-蔬菜面15g蛋黄1个西兰花10ml-步骤-1.面要弄碎点,因为我儿子已经吃的很好了,所以没那么碎

牛肉西兰花和土豆一起给宝宝吃吗

9-11月龄的宝宝在处理蔬菜的时候,比起之前的将食物碾碎或者剁碎,可以逐渐向切成颗粒状过渡 。到了后期,因为需要尝试制作的蔬菜很多,所以在烹调的过程中使用四种以上的材会料也是不错的做法,颜色搭配丰富 。不过在搭配的时候请注意各种营养素是否保持均衡 。
【适合年龄】9-11月龄
【具体步骤】
第1步:将西兰花掰成小朵,清洗后放到清水中浸泡30分钟;
第2步:将西兰花放入沸腾的水中稍微焯一下,然后更称著频秋过材距责省仅将花的部分切成3-5毫米大小的碎粒;
第3步:诉将去皮后的土豆切成3-际稳件穿伤5毫米大小的碎粒;
第4步:将鸡蛋放到锅中煮熟,之后去壳;
第5步:将煮熟的鸡蛋的蛋白切成3-5毫米大小的碎粒;
第6步:将煮熟的蛋黄用刀背碾碎;
第7短步:将120毫升的水倒入打碎的大米中,煮一段时间后放入剁好的牛肉和之前准备好的民期西兰花、土豆、蛋振展收倍令快特神职美白、蛋黄,调至中火,再煮7-音10分钟即可;
西兰花土豆鸡蛋牛肉粥出锅了~
【营养成分表】
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