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煎牛肉的做法大全家常做法
牛肉含有丰富的蛋白质，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称 。而且能提高机体抗病能力，牛肉有暖胃作用，为寒冬补益佳品 。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健歼戚筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效 。适用于气短誉铅体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用 。下面是我分享的煎牛肉的做法，希望你能喜欢！【煎牛肉的做法大全家常做法 煎牛肉的做法大全】食材主料
牛肉250克
地瓜1个
豆腐0.5块
香肠1根
辅料
麻辣鲜1小勺
花生油1大勺
鸡精1小勺
盐适量
生抽1小勺
芝麻1小勺
孜然1小勺
辣椒面2小勺
黑胡椒适量
步骤
1.牛肉切成薄片放入碟中备用 。
2.把洗好的地瓜去皮，切成薄片放入盘中 。
3.把所有调料放入碟子中搅拌均匀 。
4.香肠切成薄片，豆腐切成长5厘米厚1厘米的薄片 。
5.电饼铛预热，把牛肉和地瓜片，豆腐，香肠放到电饼铛里面 ， 煎至两面焦黄就可以吃了
6.将煎好的肉置于盘中，放入调料酱，便可吃了 。
小贴士
1.煎牛肉的肉，买的时候仔细地挑选嫩一点的 ， 氏虚陵冷冻后切片，用蛋白液加入少许淀粉、味积鲜、料酒、盐，麻辣鲜，香油，鸡精，等等腌10分钟 。
2.如果没有电饼铛就用家里的平底锅 ， 锅内加几滴油用餐纸擦匀，微火 ， 把肉片煎至变色，盛盘撒上烧烤调料酱即可 。味道是浓郁的烧烤味，鲜嫩可口 。
煎牛肉的做法
1、料酒，酱油，少许淀粉，油 ， 烧烤调料粉，盐，蛋白，牛肉 。2、至于煎牛肉，买的时候仔细地选了块嫩点的，冷冻后切片 ， 用剩下的蛋白液加入少许淀粉、酱油、料酒、盐腌刻粉场而大居10分钟 。3、平锅内加营换阳考置几滴油用餐纸擦匀，微火 ， 把肉片煎至变色，盛盘撒上烧烤调料粉即可 。味道是浓郁的烧烤味，鲜嫩可口 。生煎牛肉的做法及配料,优享品质,惊喜价格,商品齐全,淘你满意!上淘宝,惊喜随处可淘!<淘宝>限时钜惠,立即购不停！
煎牛肉的做法大全怎么喂制
建议女孩子把晚饭换成它……|||不喜欢吃饭的看过来啦！以后晚饭不想吃饭就做这个煎牛肉拌时蔬吧！真的好好吃！[赞R]牛肉煎得焦焦的，玉米真的很甜呀！也可以刷些黑胡椒酱哦！牛肉可以换成牛排！
食材:牛后腿肉400g、西兰花、小番茄、玉米、香菇
做法:1??牛肉切条加一勺生抽、半勺蚝油、一勺油、适量盐和黑胡椒碎，抓匀腌制15分钟
2??玉米、香菇、西兰花煮熟备用 ， 牛肉煎至两面焦黄
3??玉米、香菇、西兰花、小番茄倒入锅里，加一勺生抽、一勺白芝麻、一勺白糖、两勺醋、适量盐和黑胡椒碎炒匀即可！
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