经验直达
湖南特色菜做法
湖南家常菜:一般以酸辣、焦麻、鲜香、脆嫩、油重、色浓、主味突出、浓淡分明、口味适中的独特风味而久负盛名 。湖南菜由湘江流域、洞庭湖区和湘西山区三种地方风味构成 。湘江流域擅长煨、炖、烧、蒸、炒,风味重香鲜、酸辣、软嫩;洞庭湖区多用炖、烧、腊之法 , 以烹制河鲜和禽畜见长,讲究芡大油厚,咸辣香软;湘西擅制山珍野味及腊肉腌肉,注重咸香酸辣 , 山乡风味浓郁 。
一、家常酸菜鱼
草鱼或者鲤鱼,最好是草鱼,一斤半重的比较好 。酸菜一棵(我之所以说一棵 , 是因为大头菜做的酸菜一般都是一棵一棵腌制的) 。
做法:
1、鱼收拾干净之后,去鱼头,把鱼肉片下来切成小片 。鱼骨砍成小段 。如果锅不大,可以把鱼头留着以后做鱼头汤 。如果锅够大,可以把鱼头也一起做了 。
2、鱼骨和鱼头放一起用盐和料酒腌 , 鱼片单独另放也用盐和料酒腌,10多分钟就可以了 。打一个蛋清把鱼片抓匀 。酸菜切成小段,洗3次去掉一些盐味,备用 。
3、热锅之后 , 放点油,不要太多,太多了汤会腻,用葱花大蒜和姜爆锅,把腌好的鱼骨鱼头放进去,炒一下,加水,水要多放点,没过鱼骨 , 加味精,家干辣椒,喜欢吃辣可以多放点 , 不喜欢吃辣可以就放一个干红椒点缀好看 。酸菜放进去,煮开 , 久煮,让汤更鲜美 。这时候可以尝一下汤的咸味,酌量放盐(因为之前腌制的时候指模已经放过盐,酸菜也是咸的) 。
4、把鱼片下到锅里,鱼片熟了立即起锅 。不要把鱼片煮老了,就不好吃了 。
5、最后加点切碎的香菜,用大汤盆盛起来 , 就ok啦 。
特点:
鱼片香嫩,汤味尤其鲜美 。
二、芹菜炒肉
原料:
芹菜2或3棵,瘦肉2两 。新鲜的红辣椒2个 。
做法:
1、择取芹菜干 , 恰掉叶子那头,也把老的根那头切掉 。然后切成小段 。瘦肉切成小片,红辣椒去籽切成小片 。
2、多放点油,大蒜和姜爆锅,下芹菜和红辣椒片,加盐和味精,炒熟 , 一定要把芹菜和辣椒彻底炒熟 。千万不要加水 。友厅熟了之后装盘 。
3、放少许油,下瘦肉片,酱油一小勺 , 翻炒一下 , 再把炒好的芹菜和辣椒放进去 , 一起炒 。这里也千万不要放水 。肉片熟了马上起锅 。不要把肉片炒老了 。
4、整个工序中,注意事项就是一点水都不要放 。
特点:
这个菜色味俱全,芹菜吃起来很嫩 。
三、香辣可乐鸡翅
原料:
鸡翅中6-8个,可口可乐一小杯,辣椒粉少许,孜然少许(成粒的孜然,不要粉末的) 。
做法:
1、锅里放水,等水烧开后下鸡翅,鸡翅7成熟即可 。滤干水备用 。
2、油多放,用葱花和大蒜爆锅,下鸡翅 , 放孜然和辣椒粉,大火,炒炸,炸到皮略焦为最好 。
3、用勺子把多余的油撇出来,把可乐加进去,加盐和味精,一点水都不要放,等可乐快烧干的时候把火烧微关小一点收汁 。在烧可乐的同时可以用勺子把蒜末和葱末撇去 。
4、最后盛盘的时候别忘了把汁也一起盛了 。
特点:
这道菜比肯德基的鸡翅还好吃 。鸡翅香辣,酥到骨头里去了 。
小炒肉是湖南的名菜
1、薄点的五花肉250克速冻冰箱2小时,再改刀成麻将大小的薄片(越薄越好),猪腿全瘦肉200克也改刀成薄片.嫩点的小尖椒洗净对破开
2、锅烧热,倒少许色拉油,把五花肉薄片在锅里煸透(有香味,颜色变白,一般炒3分钟),有油溢出,再放入淹渍好的瘦肉,一起煸透,倒入碗中待用
3、锅洗净,倒入色拉油30克 , 放入尖椒,煸香透(旺火2分钟,表皮起泡),加盐15克,味精20克 , 倒入炒好的肉片,再加胡椒粉10克,黄酒10克,只要放酱油和胡椒粉,一起翻均匀就好了!
注意:此菜不要放糖!
特点:味香可口
腊味合蒸
点击放大看
原料
带皮腊猪肉200克
净腊鱼肉200克
净腊鸡肉200克
白糖15克
肉清汤25克
制法
原料用温水洗净上笼蒸熟取出 。
鸡去骨,肉去皮,鱼去鳞切片 , 皮朝下分别码在碗中,肉汤加调料倒入碗中,上笼蒸烂取出,扣在盘中即成 。
红椒酿肉
原料
泡红鲜椒500克
猪肉300克
金钓虾、水发香好逗隐菇各15克
鸡蛋1个
蒜瓣50克
制法
猪肉剁成泥,虾、香菇洗净剁碎,加肉泥、鸡蛋、味精、盐调淀粉成馅;
泡红椒在蒂部切口去瓤,填入肉馅,用湿淀粉封口 , 炸至8成熟捞出;
底朝下码入碗内 , 撒上蒜瓣上笼蒸透,滗出原汁翻扣在盘中 。
原汁加调料勾芡淋在红椒上即成 。
东安子鸡
原料
嫩母鸡1只1000克
红干椒10克
葱姜各25克
制法
净鸡煮7成熟捞出晾凉,去头,爪,骨后切块.
炒锅置旺火上加油烧至8成热,下鸡块,姜丝,辣椒末煸炒
再加黄醋,料酒,盐,花椒末调好味,加肉汤焖至汤汁收干时,放葱段勾芡装盘即可.
冰糖湘莲
原料
湘白莲200克
冰糖300克
鲜菠萝50克
樱桃25克
青豆25克
桂圆肉25克
制法
白莲去皮、芯,上笼蒸软取出滗汁装入碗中;
桂圆肉洗净、菠萝去皮切?。?
炒锅放中火上,加清水500克;
放冰糖、溶后滤去杂质,放入配料煮开,倒入汤碗中即成 。
湘菜最有名的30道菜
1、啤酒鸭啤酒鸭是一道风味独特的佐酒佳肴,是将鸭肉与啤酒一同林合重炖煮成菜,使滋补的鸭肉味道更加六只跟双今六组丝留全浓厚,鸭肉不仅入口鲜香,还带有一股啤酒清香 。不仅是下饭佐酒佳肴,回味无穷,鲜香微辣,略带啤酒香味,风味独特,并兼有清热、开胃、利水、除湿之功效 。
2、木耳炒肉
营养分析:木耳中钢亮而与铁的含量极为丰富 , 故常吃木耳能养血驻颜 , 令人肌肤红润,容光焕发 , 并可防治缺铁性贫血,木耳含有维生素K,能维持体内凝血因子的正切印材动持常水平,防止出血,木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用 。
3、剁椒鱼头
剁椒鱼头属湘菜系,是湘潭的一道名菜 。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体 , 风味独具一格 。此菜色泽红亮、味浓、肉质细嫩 。鱼头糯软,肥而不湖下它假如突向来乱腻,咸鲜微辣 。
4、干锅鲫鱼
5、过桥豆腐
是道韶山菜货本灯留反,做法是依据怪味豆腐改造而成,之所以称它为“过桥”,是因为这道菜由一道道豆腐铺就的“小桥”组成 。该菜的豆腐鲜嫩爽口,而更令人留恋的是圆图们车村合末画碟中的蛋黄,香溢满口,可谓是集色泽、味道与文化内涵于一碟,令人食之不忘 。
湖南私房菜100道菜谱
在湖南地区特别流行吃一些小炒菜,这些小炒的营养价值很高,口感也是一级棒的,最主要的是非常的家常,而且很实惠,不需要准备太多的瓷器或者电器,只需要准备一口锅 , 再加上一些日常我们经常会用到的调料就可以做出美食,菜的味道不一样来自于放料的顺序 , 还有制作的方法 。菜品特色
湖南小炒肉是湖南省特色传统名菜,属于湘菜系 。以猪前腿肉,朝天椒,蒜等为食材 。湖南风味的小炒肉香辣爽口 , 肉质鲜嫩,肉香浓郁,用来下酒下饭都是很好的菜,还很适合带盒饭 。
做法一
制作材料:
主料:五花肉
【湖南特色菜做法大全 湖南特色菜做法】辅料:美人椒、杭椒、葱、姜、蒜
调料:蒸鱼豉油、酱油、料酒、香油、蚝油、味精
制作步骤:
1、将五花肉切片后加入蚝油、酱油拌匀备用,杭椒、美人椒分别从中间切成两半备用;
2、将切好的杭椒、美人椒放入炒锅中煸软取出,锅中加油,然后将五花肉、葱姜蒜放入煸炒均匀,调入料酒,再放入煸过的杭椒、美人椒 , 加入蒸鱼豉油、酱油、味精、香油调味出锅即可 。
做法二
选较香辣的青尖椒切滚刀片 , 猪猪带肥前腿肉分肥瘦分别切片,蒜切片 。锅热较多的油 , 下蒜片、青椒片、肥肉片炒香 , 并不断翻炒,直到青椒表面呈微微虎皮状 。加入肉片,调盐、老抽、生抽、鸡精,大火快炒出锅 。
做法三
五花肉、美人椒、杭椒、葱、姜、蒜、蒸鱼豉油、酱油、料酒、香油、蚝油、味精各适量 。将五花肉切片后加入蚝油、酱油拌匀备用,杭椒、美人椒分别从中间切成两半备用;将切好的杭椒、美人椒放入炒锅中煸软取出,锅中加油,将五花肉、葱姜蒜放入煸炒均匀 , 调入料酒,放入煸过的杭椒、美人敬携椒,加入蒸鱼豉油、酱油、味精、香油调味出锅即可 。
做法四
五花肉400克 , 湖南小青椒100克,红椒一只,姜、葱、蒜、盐、蚝油、料酒、酱油、蒸鱼豉油、味精、
制作方法
制作毕稿者方法手薯
麻油各适量 。五花肉洗净,去皮切成薄片,加入蚝油、盐(少许)腌制20分钟;湖南小青椒(杭椒也可以),红椒(美人椒最好)分别从中间切成两半,干煸至软备用;另起锅加油,将五花肉、姜片、蒜片放入煸炒;调入料酒、放入青红椒,加入蒸鱼豉油、酱油、味精、麻油、小葱段即可 。
-辣椒炒肉
用料
青椒3只;红椒4只;五花肉300g
做法
把新鲜猪肉洗净切片 。不要太在乎切的形状,尽量大小统一就好 。新鲜的猪肉是不需要放料酒腌渍的 , 之后我们会爆香,吃起来不会有腥味 。
把青椒红椒斜刀切片 。其实随意按自己的喜好切就好 。只要大小差不多,形状都随意哈~
把肥肉的部分丢入热锅中煸炒,煸出猪油 。在把瘦肉部分放入锅中煸炒 。这个煸炒的时间也可以根据个人喜好来增加或者减少 。我个人喜好吃煸香的猪肉,稍硬的口感,所以我会煸炒久一点 。等到猪肉变色略微有焦香感的时候盛盘待用 。
再锅中加入适量油(湖南菜都是重油的 , 但是也可以根据个人喜好来调整!但是重油爆炒肯定更好吃啦~)油热后放入切好的辣椒 。加入少许盐 , 煸炒 。
待到辣椒脱水入味后,加入之前煸炒好的肉片 。同时可以加入盐,老抽(酱油)上色 。接着继续翻炒 。大概爆炒2-3分钟,此时辣椒与肉片都充分上色,入味后即可盛出 。
湘辣火焙鱼
用料
火焙鱼;油;盐;辣椒;蒜头;生姜;蒜苗;料酒;生抽
做法
准备火焙鱼
红辣椒洗干净切丁 , 蒜头拍碎、生姜切丝
蒜苗切小丁
炒过放油烧7成热放入火焙鱼炸脆
放入切碎的红辣椒
放入蒜头和生姜
调入少许清水煮一会
调入生抽
放入蒜苗
调入盐巴和料酒出锅
湘味椒爪
用料
大蒜瓣3;生抽适量;剁椒适量;10个八爪
做法
将八爪洗干净,去皮 , 去眼睛,去牙齿 。
切好配菜 。
在热水中捞一次,爆炒
湘味小炒羊肉
用料
羊腿肉250g;蚝油(腌肉用)4g;老抽(腌肉用)2g;玉米淀粉(腌肉用)3g;色拉油(腌肉用)5g;青红辣椒各80g;蒜瓣15g;香菜20g;蚝油 生抽一共10g;油适量
做法
羊腿肉切片,用蚝油、老抽、玉米淀粉、色拉油抓匀腌制 。我们食材包里配送的是腌好的,可以直接下锅 。
将青红辣椒洗净晾干水分,切成段备用 。青菜切段 。
炒锅大火烧热,加入少许油(约10g),倒入羊腿肉,快速炒散,大火40秒左右即可 , 切勿久炒 。
将羊腿肉盛出,锅中剩下的油留着,将蒜瓣拍一下放入 , 青红辣椒也一同放入,大火煸炒1分钟30秒 。
接着把羊腿肉再倒回锅里 , 加入蚝油和生抽,大火翻炒30秒左右 。
随即关火,最后放入香菜,翻拌一下即可出锅 。
豆豉剁椒蒸排骨
用料
小排300g;豆豉少许;剁辣椒少许;姜少许;蒜少许;料酒少许;生抽/老抽少许
做法
排骨用水泡20分钟,去血水 。
沥干水分 。把姜,蒜切剁碎 。
将排骨加入姜,蒜,少许料酒,生抽 。腌制10分钟
腌好的排骨加上豆豉,剁辣椒,少许香油以及适量的盐(剁辣椒里是有盐味的 , 所以只要少许盐)
蒸锅水烧开,水开后放入锅内蒸18-20分钟出锅 。撒上葱花
老携改兄干妈炒香干
用料
香干;榨菜;肉末;生姜;大蒜;尖椒;老干妈油辣椒;生抽;葱花;鸡精(可不加);盐(可不加)
做法
首先准备好食材,强烈推荐老干妈“油辣椒”,这款辣辩袭椒炒菜拌饭拍黄瓜绝对是神器~里面还带花生米..
豆腐干切小方块,比大拇指指甲盖稍微大一点就好~我一般买的都是这种带颜色的卤水豆腐干炒起来好吃,一篇豆腐干可以切16小块 。
生姜切条,大蒜切片或者切碎 , 尖椒切圈 。一般都是一个大蒜,3-5条姜丝,2-3个红尖椒 , 榨菜丝稍微切小段一点,因为一包包的榨菜丝比较长
猪肉剁成肉末,我一般喜欢用五花肉去皮后剁成肉末因为肥瘦相间的肉末更好吃~油锅热了后少许油炒肉末,
肉末变色后加入姜蒜和辣椒圈翻炒5秒钟
加一大勺老干妈,要是你的豆腐干很多可以酌情多加一点老干妈
加入少许生抽
翻炒均匀后加入豆腐干
豆腐干加好后可以先炒均匀
也可以放了榨菜丝后再炒均匀 。
混合均匀翻炒20秒左右将酱料拌均匀了
加少许水焖一会儿
焖一会儿是为了让豆腐干更入味也让TA煮熟..
出锅前尝一下味道,因为老干妈是咸的而且榨菜丝也有味道,前面还加了生抽,要是淡了可以适量加点盐,加点鸡精
出锅后撒葱花装饰~
油泼扯面
用料
面粉300g;水161g;盐2g;辣椒粉2汤匙;蒜末2汤匙;葱末2汤匙;姜末1汤匙;生抽3汤匙;老陈醋1汤匙
做法
水和盐放入厨师机缸里搅匀
加入面粉,开动厨师机搅揉一个程序(大约6、7分钟)
揉成光滑面团
揉好的面团盖上保鲜膜饧30分钟
蒜、葱、姜歼贺分别切末,生抽、陈醋调配好,辣椒粉备好
醒好的面团搓成长条状
均匀切割成小剂子,大约一个30克
盘子底层刷上一层油
切好的剂子搓成圆筒状 , 把剂子码放在盘子上 , 面团上刷一层油,盖上保鲜膜
饧1个小时
饧好面团擀成长条状,用擀面杖在中间横压一下
两手揪住面的两端将面扯长,如果中间厚就扯住两端用面摔打案板,这样就会越扯越长
中间横压的部位会形成一道薄膜,然后在薄膜处轻扣开一个口扯开
锅下水烧开,下入扯好的面条
搅散煮至断生(大约2到3分钟),捞出盛在碗内
将调配好的酱汁浇1汤匙入面上 , 蒜、葱、姜、辣椒粉码在面上
锅中油烧热至7到8成热时,立马泼在辣椒粉和葱姜蒜末上,拌匀即可
香辣小肉肉
用料
肉小块;料酒适量;老抽适量;姜末略多;蒜末略多;葱末适量;辣椒粉适量;盐适量
做法
肉从冰箱里拿出来小会,乘着稍硬的状态切成小片 。姜、蒜、葱切成末待用 。
倒入稍多的油,油热后倒入肉片翻炒变色后加料酒,炒至边缘焦黄有点小干,加适量老抽增色 。
火调小 , 继续加入姜末蒜末,炒香后加辣椒粉,再加盐,最后撒入葱花 。完成 。
香辣毛血旺
用料
鸭血(豆腐大?。?块;黄豆芽300G;午餐方火腿半个;黄喉200G;黑百叶200G;重庆火锅底料(片状的半掌大?。?块;郫县豆瓣2汤匙;干小红辣椒10个;花椒1茶匙;盐1/4茶匙;黄酒1汤匙;大葱;小香葱适量;清鸡汤适量或清水;姜片少许
做法
鸭血和午餐方火腿切片切成约5CM厚的大片 。百叶洗净 , 切成梳子形的丝 , 黄喉切小片 。黄豆芽洗净 , 干辣椒用剪小段倒出籽,小香葱切碎,大葱分别切成葱花和葱段
锅中放入适量水,放入葱段和姜片烧沸;烧沸后放入鸭血片,黄喉片和百叶丝汆煮约1分钟左右分钟,捞出备用
炒锅中油烧五成热时放入葱花爆香,随后放入黄豆芽和盐1翻炒至豆芽炒熟,盛出,平铺放入容器里做打底菜
锅里放一点点油 , 烧热后,将重庆火锅和郫县豆瓣底料放入锅中,大火炒化后调入黄酒和鸡汤(或清水),烧沸后,依次放入午餐火腿片,鸭血片,黄喉片,煮约4分钟后放入百叶丝,再煮约1分钟后关火,连汤带水倒入容器里
炒锅里倒入3汤匙的油,微热时将干辣椒小段和花椒放入,转小火慢慢炸出香味后关火,淋在做好的血旺上面,撒上些许香葱碎即可
香辣炸鸡翅
用料
干辣椒末1小勺;鸡翅根500克;干辣椒5颗;蒜1头;姜1小块;香葱;老抽;生抽;黑胡椒粉;白砂糖1小撮
做法
鸡翅根洗净,用刀在表面划出几道口子,方便入味.用生抽,老抽,白砂糖,黑胡椒粉将鸡翅根腌制过夜.
将锅内加入适量的油,待油温热,放入腌制好的鸡翅炸制.
炸至鸡翅表面金黄,捞出,沥干油份备用.
继续加热油锅至油温变高,放入炸好的鸡翅复炸,炸至表面颜色变深,表皮酥脆捞出,沥干油份备用.
干辣椒切段,香葱切葱花,姜切末,蒜切末.
另起一锅,锅内放入适量的油,待油热,放入葱姜蒜干辣椒爆香.
加入干辣椒末爆香.
向锅中加入炸好的鸡翅.
加入生抽,和一点白砂糖提鲜,翻炒均匀.
虎皮尖椒
用料
尖椒;盐;糖;生抽;陈醋
做法
尖椒洗净去蒂,先在开水里煮几分钟,让尖椒微微发软
尖椒切段,不喜欢要籽的就在这一步把籽和筋去掉
锅烧热放一点油,把切好的尖椒放进去小火煎,一面煎出虎皮了就翻另一面
煎好的尖椒盛到盘中,撒上盐和糖 , 淋上生抽和醋即可~
番茄辣意面
用料
干罗勒碎1/4小匙;意面一人份;西红柿2个;干辣椒面或新鲜朝天椒依个人口味;盐1小匙;黑胡椒粉一点点;南瓜青椒适量
做法
挑熟透的西红柿,顶端用刀划十字 , 然后抠掉西红柿蒂 , 放入沸水中烫半分钟,稍晾凉,剥掉皮,剁碎待用 。锅里下1大匙橄榄油下西红柿碎小火炒到酱状,中途加辣椒罗勒黑胡椒和1/2小匙盐调味 。
切几片南瓜,南瓜煎了超好吃?。∏嘟啡サ偃プ?nbsp;, 都煎一下 。此步骤最好在炒番茄酱前进行,省得刷锅嘿嘿 。
番茄酱开始炒的时候就可以另起一锅煮面了 , 最近钟爱管面,吃完了凑合用这个 , 按照说明水开后下面煮几分钟 , 每种面的时间都不一样,煮意面要水多多,最好再加1/2小匙盐 。酱炒好了,面也差不多了,捞到酱锅中拌炒一下,可在这时再适量加一点橄榄油 。我觉得浇酱那种不够香,喜欢拌炒的 。装盘,把煎好的南瓜青椒摆旁边开吃!
老干妈孜然莲藕
用料
莲藕;老干妈油辣椒;孜然;白糖;味极鲜或者生抽
做法
莲藕洗净切薄片,泡在水里防止氧化
锅内下稍多的油,然后放老干妈油辣椒进去炒,然后放入蓖干水的莲藕
放入孜然粉,放入生抽,加一点点白糖出锅
辣子杏鲍菇
用料
杏鲍菇2-3个;面粉;冰水;干辣椒1大匙;花椒1大匙;盐1/2小匙 1/2小匙;糖1/2小匙;生抽1小匙
做法
杏鲍菇切滚刀块,干辣椒切小段待用
用面粉和冰水加1/2小匙盐调成面糊 , 稠度以用筷子蘸下,糊均匀裹在上面不会滴下为宜
杏鲍菇蘸上面糊,入九成热(180度)的油锅中炸至金黄 , 捞出控油待用
另起锅下少许油 , 先下花椒小火炒香,再下干辣椒和杏鲍菇略翻炒,接着加盐、糖和生抽调味即可
香辣干锅鸡翅
用料
鸡翅;四季豆;红椒;洋葱;甜玉米;老姜;蒜瓣;香菜;生抽;老抽;白糖;盐;料酒;老干妈;白胡椒;香叶;干辣椒;花椒
做法
鸡翅提前腌制,我这次就放了盐,中翅你最好划刀下,我偷懒又没划刀
甜玉米切块,洋葱切块,红辣椒切丝,四季豆切斜刀,姜切片,蒜瓣剥好
调汁:生抽、老抽、白糖、老干妈、白胡椒
锅中放适量油,爆香姜片、蒜瓣
下鸡翅煎,慢慢煎 , 两面都需要哈,煎到表面微焦
放调料汁
大火拌炒,鸡翅上色
放洋葱跟四季豆
继续大火拌炒到四季豆断生
放香叶、干辣椒、花椒
继续拌炒
放甜玉米大火稍稍拌炒
放料酒少许
盖上锅盖焖2分钟,主要是为了让甜玉米熟哈
香菜切段 , 跟红辣椒丝一起放进去
撒少许白胡椒粉再,拌炒至红椒断生即可
香辣蟹
用料
梭子蟹;干辣椒;花椒;蒜瓣;老姜;葱;现买的火锅(麻辣烫)底料;酱油;白糖;盐;料酒;海鲜酱;
香辣蟹的做法1(准备)
螃蟹洗干净,该摘除的部分摘除 , 剁块
取适量火锅底料
葱切段,姜切片,蒜瓣剥好
香辣蟹的做法2(步骤)
锅中放少许油,爆香蒜瓣老姜
放干辣椒花椒拌炒
放火锅底料
小火炒香
一点点酱油
一勺子海鲜酱炒匀
放螃蟹
放葱段
放少许盐跟白糖、料酒
大火不断翻炒,至螃蟹入味
21万阅读
搜索
湖南家常菜100道
30道湖南经典家常菜
经典湘菜100家常小炒
浏阳蒸菜菜谱100道
广东私房菜100道菜谱
湘菜最有名的30道菜