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排骨汤香菇山药的做法大全家常做法大全
主料排骨虚余雹100g香菇50g山药100g辅料姜适量盐适量
步骤
排骨山药香菇汤的做法步骤11.排骨在锅里焯水捞出 。
排骨山药香菇汤的做法步骤22.山药，香菇，姜片备好
排骨山药香菇汤的做法步骤33.小电锅内锅加水
排骨山药香菇汤的做法步骤44.加入排骨
排骨山药香菇汤的做法步骤55.加入香菇和姜片
排骨山药香菇汤的做法步骤66.山药切成小块
排骨山药香菇汤的做法步骤77.放进小内锅里
排骨山药差帆香菇汤的做法步骤88.擦干小电锅内锅底部，放进小电锅里，通电，选择快炖 。
排骨山药毁芹香菇汤的做法步骤99.两个小时之后，加入食盐 。昨天下午下雨?。?四点过天就黑成这样了 。
排骨山药香菇汤的做法步骤1010.到五点过的时候，天有点亮了，赶紧拍了 。
小贴士
如果不是用这种小电锅做汤，山药可以稍后放，因为山药煮得快 。
1.排骨在锅里焯水捞出 。
2.山药，香菇，姜片备好
3.小电锅内锅加水
4.加入排骨
5.加入香菇和姜片
6.山药切成小块陪携拍
7.放进小内锅里
8.擦干小电锅内锅底部，放进小电锅里，通电，选择快炖 。
9.两个小时之后，加入食盐 。昨天芦羡下午下雨?。?四点过天就黑成这样了 。
10.到五点过的时候 ， 天隐核有点亮了，赶紧拍了 。
小贴士
如果不是用这种小电锅做汤，山药可以稍后放，因为山药煮得快 。
排骨香菇山药汤的做法窍门
1、锅中水开后倒入料酒1勺、花椒1小把、姜3-4片 ， 葱1小节 。2、放入排骨焯水，煮3分钟 。
3、调料盒中放入西洋参1小把、花椒1小把尺扰、香叶5-10片（西洋参可不放 ， 也可用黄芪代替）砂锅中倒入冷水 ， 放入焯好的排骨 。
4、放入姜3-4片、香葱1根，调料盒放入其中 。
5、香菇洗净切?。湃肷肮?。
6、大火烧开转中小火炖20-30分钟香菇山药炖槐脊排骨的做法 。
7、放入少量盐 。
8、山药去皮洗净，切小节放入锅中香菇山药炖排骨的做法 。
9、继续中小火陵明旦煮至山药软糯 。
10、撒上适量白胡椒粉 。
汤怎么做好吃排骨山药香菇汤的家常做法
立秋已经几天了，早晚也开始凉了起来，秋天的美食也可以做起来啦，今天教大家做山药排骨汤，补一补吧 。食材：排骨、山药、胡萝卜、玉米、香菇做法：1.胡萝卜切块、山药切块备用 。2.排骨冷水下锅，加入姜片、料酒 。3.水开后 ， 捞出血水，排骨盛出备用 。4.锅中倒入足够的水，放入排骨、玉米、胡萝卜、山药、香菇、红枣 。5.水开后，中小火煲煮两个小时 。By美食育儿二头妈
用料
排骨
山药
胡萝卜
玉米
香菇
做法步骤
1、胡萝卜切块
2、白山药切块
3、排骨冷水下锅，加入姜片、料酒
4、水开后 ， 捞出血水，排骨盛出备用
5、锅中倒入足够的水，放入排骨、玉米、胡萝卜、山药、香菇、红枣
6、水开后，中小火煲煮两个小时
7、出锅前加适量盐即可
排骨的营养功效
1．补钙
猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质 。
2．补肾养血 ， 滋阴润燥；
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴 。
3．补中益气
中医认为，排骨可以补中益气 ， 无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用 。
4．滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能 。
5．改善贫血
排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸 ， 能改善缺铁性贫血 。
6．强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素 ， 可以强健筋骨 。
7．增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛 。
8．补充营养
排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养 。
9．滋阴壮阳
中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性 ， 都是极佳的食疗材料 。
做菜好吃都有技巧 ， 我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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学着做一次
孩子想吃山药排骨汤了，找到好好学习一下，试试做！谢谢分享！
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