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嫩南瓜叶的做法
1.南瓜叶炒鸡蛋南瓜叶煎蛋特别好吃 。做的时候需要准备新鲜的南瓜叶，洗净，切块 。将鸡蛋打入碗中，混合成蛋液 。加热后将葱花放入煎锅中 。煎好后，将南瓜叶放入锅中翻炒至变软，再将准备好的蛋液翻炒成块状 。
2、蒜末南瓜叶
做蒜末伤心 ， 还需要准备500克的南瓜叶 ， 洗净切成拆链段，大蒜去皮切成蒜末，再准备适量的食用油和食用盐 。锅里烧热油 ， 下蒜粉翻炒，然旅搏孙后在锅里快速翻炒南瓜叶，炒至软后加入食用盐调味 ， 再放入适银肆量鸡精后出锅 。
嫩南瓜叶怎么做好吃
南瓜是非常好的食材，很多人都喜欢食用 ， 南瓜叶更是个好东西 。今天给大家分享几种做法 。一：南瓜叶猪肝鸡蛋汤
材料猪肝，南瓜叶鸡蛋，葱 ， 姜蒜，生抽，料酒 ， 淀粉 ， 胡椒粉油盐 。
做法，1、鸡蛋放入食量盐将它打散 。2、锅中放入少许油，下入葱姜蒜煸香 。3、爆香后 ， 加入食量水炖煮开，煮开后捞余段出 。4、下入南瓜叶加入盐胡椒粉调味下入猪肝进去，煮猪肝变色后，将蛋液顺着勺子搅拌，这样蛋花煮好了 ， 再加上少许香油盛入碗中，
南瓜叶猪肝鸡蛋汤就做好了 。
二：清炒南瓜叶
用料南瓜叶400克 ， 油40克，大蒜少许 。
做法：1、撕贺铅掉南瓜叶上的茎，将南瓜叶切碎后 ， 用手使劲揉搓洗净 ， 放入一点点盐，放入一点点碱面，这样能把上面的绒毛清洗竖拍誉干净 。
2大蒜洗净切碎锅中，放油将大蒜放进去炒香以后放入西好的南瓜叶将南瓜叶草熟，放入少许盐，一点点白糖，翻炒均匀，出锅装盘，简单地清炒南瓜叶就做好了 。
南瓜苗炒鸡蛋
食材：南瓜苗、鸡蛋、生姜、大蒜、食盐、干红辣椒
第一步：将南瓜苗去掉硬根，把硬的外皮剥掉，如果没有老皮就用盐水浸泡一会，然后冲洗干净沥干水分，切成寸段备用 。
第二步：鸡蛋打入碗中 ， 加入少许食盐打散 。起锅烧油，油热下入鸡蛋，煎成大块盛出备用 。
第三步：锅内加少许底油，油热下入生姜末、大蒜末、干辣椒段炒出香味，下入南瓜苗翻炒均匀，然后加盖焖3分钟，至南瓜苗熟透 。
第四步：加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，最后加入适量的食盐调味即可 。
南瓜叶也可以煎鸡蛋做法跟葱花煎鸡蛋雷同 。也是非常好吃有营养的一道菜 。
注意事项：
1.摘南瓜叶不能等到南瓜成熟时摘，那时叶柄大半部分半木质化，嚼不动了，再撕皮撕经脉也无济于事 。
2.对南瓜嫩叶进行焯水或搓揉，不仅能制服叶面上的密集毛刺，可还去除叶片中所含的植物碱成分 。
我认为南瓜叶可以用来炒肉比较好吃 ， 准备好新鲜的南瓜叶 ， 放在清水中浸泡 ， 然后再准备好一些肉片 ， 租物放入生粉揉匀，起锅烧油 ， 放入葱姜蒜末炒香之后 ， 放入弊槐液肉片，然明敬后再放入南瓜叶 ， 加入调味料，大火爆炒即可
南瓜叶有很改握多种做法，个人最喜爱小炒南瓜叶，做法也非常简单 。先把南瓜叶过一遍水，然后捞出切早拆碎，水分挤干备用，然后锅中再加入葱姜蒜辣椒，炒出香味之后加入南陆歼枣瓜叶一起炒，然后放一点点水（加一点点肉汤最好）煮一会 ， 收汁，简单的小炒南瓜叶就做好了 。
首先把南瓜叶放到锅里焯一下水再捞起来 。起锅烧油，把南瓜叶放进去，加一点蚝油，皮缓困食盐，生哪链抽 。翻炒燃念一下即可 。
首先要挑鲜嫩的南瓜叶，这样炒出来才好吃不会老，用猪肉，蒜米这两样就可以炒的很好吃，很香
南瓜叶的做法南瓜叶如何做好吃
南瓜是非常好的食材，很多人都喜欢食用，南瓜叶更是个好东西 。今天给大家分享几种做法 。一：南瓜叶猪肝鸡蛋汤
材料猪肝，南瓜叶鸡蛋，葱，姜蒜 ， 生抽，料酒，淀粉，胡椒粉油盐 。
做法，1、鸡蛋放入食量盐将它打散 。2、锅中放入少许油，下入葱姜蒜煸香 。3、爆香后 ， 加入食量水炖煮开 ， 煮开后捞余段出 。4、下入南瓜叶加入盐胡椒粉调味下入猪肝进去，煮猪肝变色后 ， 将蛋液顺着勺子搅拌，这样蛋花煮好了，再加上少许香油盛入碗中，
南瓜叶猪肝鸡蛋汤就做好了 。
二：清炒南瓜叶
用料南瓜叶400克，油40克，大蒜少许 。
做法：1、撕贺铅掉南瓜叶上的茎 ， 将南瓜叶切碎后，用手使劲揉搓洗净，放入一点点盐，放入一点点碱面，这样能把上面的绒毛清洗竖拍誉干净 。
2大蒜洗净切碎锅中，放油将大蒜放进去炒香以后放入西好的南瓜叶将南瓜叶草熟，放入少许盐 ， 一点点白糖，翻炒均匀，出锅装盘，简单地清炒南瓜叶就做好了 。
南瓜苗炒鸡蛋
食材：南瓜苗、鸡蛋、生姜、大蒜、食盐、干红辣椒
第一步：将南瓜苗去掉硬根 ， 把硬的外皮剥掉，如果没有老皮就用盐水浸泡一会，然后冲洗干净沥干水分，切成寸段备用 。
第二步：鸡蛋打入碗中，加入少许食盐打散 。起锅烧油，油热下入鸡蛋，煎成大块盛出备用 。
第三步：锅内加少许底油，油热下入生姜末、大蒜末、干辣椒段炒出香味，下入南瓜苗翻炒均匀，然后加盖焖3分钟 ， 至南瓜苗熟透 。
第四步：加入炒好的鸡蛋 ， 翻炒均匀，最后加入适量的食盐调味即可 。
南瓜叶也可以煎鸡蛋做法跟葱花煎鸡蛋雷同 。也是非常好吃有营养的一道菜 。
注意事项：
1.摘南瓜叶不能等到南瓜成熟时摘，那时叶柄大半部分半木质化，嚼不动了，再撕皮撕经脉也无济于事 。
2.对南瓜嫩叶进行焯水或搓揉，不仅能制服叶面上的密集毛刺，可还去除叶片中所含的植物碱成分 。
我认为南瓜叶可以用来炒肉比较好吃，准备好新鲜的南瓜叶，放在清水中浸泡，然后再准备好一些肉片，租物放入生粉揉匀，起锅烧油，放入葱姜蒜末炒香之后 ， 放入弊槐液肉片，然明敬后再放入南瓜叶，加入调味料，大火爆炒即可
南瓜叶有很改握多种做法，个人最喜爱小炒南瓜叶，做法也非常简单 。先把南瓜叶过一遍水，然后捞出切早拆碎，水分挤干备用，然后锅中再加入葱姜蒜辣椒，炒出香味之后加入南陆歼枣瓜叶一起炒，然后放一点点水（加一点点肉汤最好）煮一会，收汁，简单的小炒南瓜叶就做好了 。
首先把南瓜叶放到锅里焯一下水再捞起来 。起锅烧油，把南瓜叶放进去 ， 加一点蚝油 ， 皮缓困食盐，生哪链抽 。翻炒燃念一下即可 。
【嫩南瓜叶怎么做好吃 嫩南瓜叶的做法】首先要挑鲜嫩的南瓜叶，这样炒出来才好吃不会老，用猪肉，蒜米这两样就可以炒的很好吃，很香