水煮肉片传统做法大全 水煮肉片传统做法

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水煮肉片传统做法大全 水煮肉片传统做法

【水煮肉片传统做法大全 水煮肉片传统做法】

水煮肉片传统做法

水煮肉片的正宗做法
水煮肉片肉味香辣,软嫩,易嚼 。吃时肉嫩菜鲜,汤红油亮,麻辣味浓,最宜下饭 , 为家常美食之一 。下面大家就随我一起去看看相关的做法吧!
做法一
材料:猪里脊肉、花椒、干辣椒、鸡蛋蛋清、豆瓣辣酱、白菜、淀粉
做法:
1、将鸡蛋清和淀粉调料调匀成糊,涂抹在肉片上 。
2、把花椒、干辣椒放在锅里面用慢火煎炸,等到辣椒出现金黄色的时候再将其捞出来切成细末备用 。
3、用锅中油爆炒豆瓣辣酱,然后将白菜叶 , 调料放入 。
4、随即放入肉片 , 再炖几分钟,肉片熟后,将肉片盛起,将辣椒、花椒末撒上 。
5、在锅里把植物油烧透 , 然后趁热将其淋在肉片上,就可以使麻、辣、浓香出来了 。
营养价值:
猪里脊肉:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的'半胱氨酸 , 能改善缺铁性贫血;具有补肾养血滋阴润燥的功效 。
猪里脊肉含有丰富的优质蛋白 , 脂肪、胆固醇含量相对较少 , 一般人群都可食用 。
鸡蛋清:鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染 。
除此之外,鸡蛋还能清热解毒,因为蛋清性微寒但是气清,具有易经补气的功效,适当的食用能到到润肺利咽,清热解毒的作用,并且对于延缓衰老也有一定的作用 。
做法二
材料:猪里脊肉400g、油、盐、红油豆瓣酱2勺、麻椒、葱、姜、蒜 。
做法:
1、猪肉切片,用少许精盐、水淀粉抓匀腌制30分钟 。
2、葱切碎,姜蒜切成末,麻椒焙干研成末备用 。
3、小油菜择洗干净开水焯熟,码盆备用 。
4、把腌渍过的猪肉片开水焯至半熟(属于做溜肉片技法,不过这样做出的肉片鲜嫩爽滑) 。
5、另起油锅,放入姜蒜末、郫县红油豆瓣酱煸炒出香 。
6、锅内加水 , 下入码好味的肉片煮至菜汤再次沸腾1-2分钟左右,肉片即熟 。
7、连汤带肉片倒入盛有焯好蔬菜的碗中 , 撒入切碎的红辣椒末、麻椒末,将烧热的油泼于干辣椒末和麻椒粉上面“滋薯码李滋啦啦~~”脸红耳热了吧?最后撒上切好的小葱段 。
做法三
材料:猪肉350克、白菜200克、郫县豆瓣酱3勺、料酒1勺、淀粉2勺、盐1勺、干辣椒10克、花椒20粒、清水400毫升、油120毫升、酱油1勺、糖1勺、蒜4粒、模罩姜1块、味精、葱各适量 。
做法:
1、将瘦肉切成大而宽的薄片(大约1指长,2指宽),用淀粉、料酒、盐和少量水将肉抓匀,稍腌待用 。
2、白菜洗净,菜叶撕成大片,菜帮用刀斜切成薄片;姜洗净切末 。
3、葱洗净切成葱段、干辣椒洗净去籽切段;郫县豆瓣剁碎待用,蒜洗净切末 。
4、锅内倒入50毫升油 , 放入干辣椒段和花椒,用中火炸至呈棕红色,捞出待用 。
5、转大火 , 将葱段放入锅内炒香,再放入白菜,炒断生后,铺在大碗内待用 。
6、锅烧热,再倒入50毫升油,放入郫县豆瓣和姜末炒香,炒到颜色发红 。
7、加入清汤煮沸后 , 将腌好的数迟肉片放入锅中,用筷子拨散 。
8、等肉片煮到散开变色时,加入酱油、味精和糖调味 。
9、将肉片和汤汁一起倒入铺好白菜的大碗中 。
10、将事先炸好的干辣椒和花椒剁碎,撒在肉片上,蒜末也均匀撒在肉片上 。
11、锅洗净擦干,放入20毫升油,大火烧至冒出油烟后,将热油均匀的浇在碗中肉片上即可 。

水煮肉片传统做法大全

水煮肉片的正宗做法
水煮肉片肉味香辣,软嫩,易嚼 。吃时肉嫩菜鲜,汤红油亮,麻辣味浓,最宜下饭,为家常美食之一 。下面大家就随我一起去看看相关的做法吧!
做法一
材料:猪里脊肉、花椒、干辣椒、鸡蛋蛋清、豆瓣辣酱、白菜、淀粉
做法:
1、将鸡蛋清和淀粉调料调匀成糊,涂抹在肉片上 。
2、把花椒、干辣椒放在锅里面用慢火煎炸,等到辣椒出现金黄色的时候再将其捞出来切成细末备用 。
3、用锅中油爆炒豆瓣辣酱 , 然后将白菜叶,调料放入 。
4、随即放入肉片,再炖几分钟,肉片熟后,将肉片盛起 , 将辣椒、花椒末撒上 。
5、在锅里把植物油烧透,然后趁热将其淋在肉片上 , 就可以使麻、辣、浓香出来了 。
营养价值:
猪里脊肉:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的'半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血滋阴润燥的功效 。
猪里脊肉含有丰富的优质蛋白,脂肪、胆固醇含量相对较少 , 一般人群都可食用 。
鸡蛋清:鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染 。
除此之外,鸡蛋还能清热解毒 , 因为蛋清性微寒但是气清,具有易经补气的功效 , 适当的食用能到到润肺利咽,清热解毒的作用,并且对于延缓衰老也有一定的作用 。
做法二
材料:猪里脊肉400g、油、盐、红油豆瓣酱2勺、麻椒、葱、姜、蒜 。
做法:
1、猪肉切片 , 用少许精盐、水淀粉抓匀腌制30分钟 。
2、葱切碎,姜蒜切成末 , 麻椒焙干研成末备用 。
3、小油菜择洗干净开水焯熟,码盆备用 。
4、把腌渍过的猪肉片开水焯至半熟(属于做溜肉片技法,不过这样做出的肉片鲜嫩爽滑) 。
5、另起油锅,放入姜蒜末、郫县红油豆瓣酱煸炒出香 。
6、锅内加水,下入码好味的肉片煮至菜汤再次沸腾1-2分钟左右,肉片即熟 。
7、连汤带肉片倒入盛有焯好蔬菜的碗中 , 撒入切碎的红辣椒末、麻椒末,将烧热的油泼于干辣椒末和麻椒粉上面“滋薯码李滋啦啦~~”脸红耳热了吧?最后撒上切好的小葱段 。
做法三
材料:猪肉350克、白菜200克、郫县豆瓣酱3勺、料酒1勺、淀粉2勺、盐1勺、干辣椒10克、花椒20粒、清水400毫升、油120毫升、酱油1勺、糖1勺、蒜4粒、模罩姜1块、味精、葱各适量 。
做法:
1、将瘦肉切成大而宽的薄片(大约1指长,2指宽),用淀粉、料酒、盐和少量水将肉抓匀,稍腌待用 。
2、白菜洗净,菜叶撕成大片 , 菜帮用刀斜切成薄片;姜洗净切末 。
3、葱洗净切成葱段、干辣椒洗净去籽切段;郫县豆瓣剁碎待用,蒜洗净切末 。
4、锅内倒入50毫升油,放入干辣椒段和花椒,用中火炸至呈棕红色,捞出待用 。
5、转大火,将葱段放入锅内炒香,再放入白菜,炒断生后,铺在大碗内待用 。
6、锅烧热,再倒入50毫升油,放入郫县豆瓣和姜末炒香,炒到颜色发红 。
7、加入清汤煮沸后,将腌好的数迟肉片放入锅中,用筷子拨散 。
8、等肉片煮到散开变色时,加入酱油、味精和糖调味 。
9、将肉片和汤汁一起倒入铺好白菜的大碗中 。
10、将事先炸好的干辣椒和花椒剁碎,撒在肉片上,蒜末也均匀撒在肉片上 。
11、锅洗净擦干,放入20毫升油,大火烧至冒出油烟后 , 将热油均匀的浇在碗中肉片上即可 。

水煮肉片的做法怎么做

材料:猪里脊、水、淀粉、葱、葱花、豆芽、郫县豆瓣酱、盐、淀粉、食用油、干辣椒、花椒粉 。
水煮肉片的做法步骤如裂盯卜下:
1、首先将猪里脊肉用刀切片,再用盐、淀粉腌制15分钟左右 。
2、然后将豆芽焯水30秒 。
3、之后准备好辣锅底,依次将焯水的豆芽、切好的肉片倒入锅中 。
4、接着肆穗等肉片变色、熟透之后出锅 。
5、然后再将适量的干辣椒则世、葱花、花椒粉放入碗中 。
6、最后用热油淋在辣椒上,即可食用 。
7、一道美味的水煮肉片就做好了 。
水煮肉片
用埋慎埋料瘦肉300克;金针菇150克;青菜150克;豆瓣酱20克;干辣椒15克;花椒3克;生抽5克;醋3克;料酒3克;糖3克;葱花2颗;香菜2颗;蒜2瓣;姜一块;红薯粉5克做法
锅中不放油,小火,倒入干辣椒和花椒炒香,注意别炒黑了,放凉,装进袋子中碾碎
金针菇和青菜烫熟,捞起来放在碗底 。任何你喜欢的蔬菜都可以,大家灵活运用
锅中放适量油,小火煸豆瓣酱
倒入适量水,加姜丝、生抽、料酒、醋、糖 。豆瓣酱比较咸 , 一般不用加盐了
肉切薄片,加弯蚂生抽、料酒、盐,拌匀,分三次加入少许水抓匀,肉吸饱了水才嫩
肉片和红薯粉拌匀,红薯粉做出来的肉特别嫩 , 生粉差一些 。还有就是肉片最好现拌现煮,这样最嫩
把肉片一片一片下入汤中,先不要搅拌,不然会脱粉,肉没那么嫩,汤也会混浊,不要煮太久,不然会老,熟了就可以
把煮好的肉片倒在青菜上面
把辣椒花椒末撒在肉片上
再撒蒜末、葱花香菜末
最后浇热油 , 再孝中撒些香菜

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