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榴莲奶油酱的做法视频
步骤1：榴莲肉去除非食部，放入高压锅处理30min 。步骤2：芒果肉打成泥 。容器中加入蛋黄、细砂糖、淡奶油、芒果泥，并用打蛋器搅拌均匀，隔水加热搅打至浓稠（注意控制液体不沸腾） 。
步骤3：黄油软化并搅打 。顺滑后倒入步骤2中液体，搅打至浓稠蓬松 。
步骤4：加入蜂蜜、炼乳、香草精、朗姆酒、柠檬虚顷汁，搅打成光滑细腻状态 。
步骤5：放入冰箱冷藏 。
步骤6：刮出高压掘衫处理过的榴莲肉，冷却至室温 。
步骤7：取50g奶油芒果霜，与榴莲肉混合均匀 。
步骤8：料理机搅打后拌匀，榴莲芒果奶油酱就做成了 。放入冰箱冷藏 。
步骤9：使用较厚的吐司，切成角 。
步骤10：取出剩余的芒果奶油霜 ， 将吐司上下及侧面涂抹差散陆好 ， 置于烤架上 。烤箱预热180°，上下火烤10分钟 。
步骤11：生菜取纯叶部分，番茄切片，芦笋尖煮后放入冰水备用 。
步骤12：取出烤好的吐司，涂抹一层榴莲芒果奶油酱，并按顺序摆上生菜叶、番茄和金枪鱼 。
步骤13：装盘 。
用料
净榴莲肉120g
芒果奶油霜50g
将做法保存到手机
步骤1
榴莲肉去籽，高压锅压20分钟 。
步骤2
做芒果奶油霜，使用此处（http://www.xiachufang.com/recipe/21458/）的“奶油霜的做法2(蛋黄奶油霜)”配方，并把牛奶换成芒果泥 ， 酌情扣糖（不要扣太多以免影响打发） 。做完冷藏 。
步骤3
取出压好的榴莲肉，使用料理机打成泥 。
步骤4
将榴莲肉与奶油霜混合明乱旅，放入冰箱冷藏 。
小贴士
君之蛋黄奶油陪备霜配方激凳是300g的量，本次使用50g，但是量过少会加大制作难度，所以可以多做一些 。这个菜谱适合处理做蛋糕多余的奶油霜 。
榴莲奶油酱的做法视频教程
步骤1：榴莲肉去除非食部，放入高压锅处理30min 。步骤2：芒果肉打成泥 。容器中加入蛋黄、细砂糖、淡奶油、芒果泥，并用打蛋器搅拌均匀，隔水加热搅打至浓稠（注意控制液体不沸腾） 。
步骤3：黄油软化并搅打 。顺滑后倒入步骤2中液体 ， 搅打至浓稠蓬松 。
步骤4：加入蜂蜜、炼乳、香草精、朗姆酒、柠檬虚顷汁，搅打成光滑细腻状态 。
步骤5：放入冰箱冷藏 。
步骤6：刮出高压掘衫处理过的榴莲肉，冷却至室温 。
步骤7：取50g奶油芒果霜 ， 与榴莲肉混合均匀 。
【榴莲奶油酱的做法视频教程 榴莲奶油酱的做法视频】步骤8：料理机搅打后拌匀，榴莲芒果奶油酱就做成了 。放入冰箱冷藏 。
步骤9：使用较厚的吐司，切成角 。
步骤10：取出剩余的芒果奶油霜 ， 将吐司上下及侧面涂抹差散陆好，置于烤架上 。烤箱预热180°，上下火烤10分钟 。
步骤11：生菜取纯叶部分，番茄切片，芦笋尖煮后放入冰水备用 。
步骤12：取出烤好的吐司 ， 涂抹一层榴莲芒果奶油酱，并按顺序摆上生菜叶、番茄和金枪鱼 。
步骤13：装盘 。
用料
净榴莲肉120g
芒果奶油霜50g
将做法保存到手机
步骤1
榴莲肉去籽，高压锅压20分钟 。
步骤2
做芒果奶油霜，使用此处（http://www.xiachufang.com/recipe/21458/）的“奶油霜的做法2(蛋黄奶油霜)”配方，并把牛奶换成芒果泥，酌情扣糖（不要扣太多以免影响打发） 。做完冷藏 。
步骤3
取出压好的榴莲肉，使用料理机打成泥 。
步骤4
将榴莲肉与奶油霜混合明乱旅，放入冰箱冷藏 。
小贴士
君之蛋黄奶油陪备霜配方激凳是300g的量，本次使用50g，但是量过少会加大制作难度，所以可以多做一些 。这个菜谱适合处理做蛋糕多余的奶油霜 。
哺乳期可以吃榴莲吗
榴莲哺乳期能吃吗？哺乳期妈妈也是可以吃榴莲的 。
榴莲是一种营养价值非常高的温热性质的水果，被称为是水果之王 。
1、榴莲中的蛋白质及糖分含量都比较高，而且还有一定量的脂肪 ， 可以提供哺乳期妈妈所需要的能量，不竖乱春过也正因为如此，过度进食则可能导致哺乳期妈妈体重增长，应当控制摄入量 。
2、榴莲中的维生素含量非常丰富，可以提高哺乳期妈妈身体的抗病能力，而且有助于产后身体的康复 。
3、榴莲中的钙、磷、铁等矿物质类营养素也很高，有助于产后贫血的康复 。
4、哺乳期有人会出现恶心、消化不良等常见的胃肠道反应，榴莲具有促进消化，促进胃肠道蠕动以及促进胃排空的功效 。因此适当吃榴莲可以增加胃肠道消化、吸收的功能，还可以避免出现胃肠道的疾?。阅溉槲寡笨梢猿粤窳?。
5、通便治便秘，陪薯榴莲中含有丰富的膳食纤维 ， 可以促进肠蠕动，治疗便秘 。但需要注意的是，吃榴莲治便秘必须要多喝水，否则纤维就会吸肠道里的水分 ， 从而加重便秘 。
所以，哺乳期可以吃榴莲 ， 但榴莲热量和糖分较高，多吃易上火，所以哺乳期食用要适量 。
慎吃人群
：
1.榴莲过敏者
对于榴莲过敏体质者，慎吃榴莲 。榴莲过敏的人吃了榴莲后会出现皮肤瘙痒、皮疹等余耐过敏症状；甚至有的人闻到榴莲气味就会导致过敏 。
2.实热体质者
实热体质的人代谢旺盛，产热多，容易发热，经常脸色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮 ， 易烦躁，常便秘 。而榴莲性温热，又是大补水果，容易导致上火，加重上述症状 。
哺乳期可以吃榴莲，但是不建议多吃，会影响食欲，会导致其他食物摄入不足，需要适量的吃榴莲，使榴莲功效得到体现，不会产生不良后果 。
哺乳期是可以吃榴莲的，但是我们不建议多吃，因为榴莲它是高热量的水果，并且是热性的 ， 如果摄入的榴莲过多的话，就会影响我们的食欲 ， 就会使其他的食物摄入不足 。
而哺乳期的妇女对于食物的多样化均衡营养要求是比较高的 ， 如果哺乳期妇女适量吃榴莲，那么可以使榴莲的营养功效得到体现，并且不会对哺乳期妇女 ， 产生不良的后果 。哺乳期可以桐态吃榴莲的，但是需要适量的吃，不要过量 ， 吃多了可能会造成食欲不振 。
榴莲有很高的营养价值，含有丰富的维生素 ， 脂肪，钙，铁，磷等 ， 能够补充身体所需的能量和营养，但是也很有较高的热量和糖分 。榴莲性热，可以活血轮轮盯散寒，改善腹部的寒凉腊和 。如果宝妈或者是宝宝属于寒性体质可以吃榴莲，适量的吃不会对宝宝产生影响 。
水果捞的奶油酱怎么做
#挑战30天在头条写日记#论起时尚的美食，我还不如七八岁的孙女懂的多 。昨天晚上带孩子去欢乐汇玩，小姑娘要吃酸奶 。谁知道她牵着我的手 ， 把我带到一个叫安姬酸奶水果捞的小店，她说以前跟妈妈在这儿吃过 。
光顾小店的多数都是女孩子们，或者是带孩子的宝妈们 。吧台旁的操作台上摆放着几大罐不同口味的酸奶，另一边是水果柜 ， 各式切好的新鲜水果盛在玻璃碗里，红的西瓜、火龙果 ， 绿的猕猴桃，羊角蜜，紫的葡萄，黄的菠萝、哈密瓜……
还有几种晶晶亮的小珠子，叫西米，她们看上去就非常可口 。另一边摆着一些瓶瓶罐罐 ， 里面是一些巧克力、葡萄干、红糖、麦片、可可粉、咖啡……等等，看样子只要自己喜欢，什么都可以加 。最后再兑上酸奶 。
小孙女挑选出几种自己喜欢的水果放在盒子里，服务员小姐姐帮她兑好酸奶，往秤上一称，小20没了 。后来我才知道 ， 这个东西叫水果捞，大姑娘小女孩都喜欢吃这个，特别是夏天，卖得很火 ， 我就想，这这大杂烩一样的东西，能好吃吗？
我知道 ， 网上有水果捞教程 。可以跟着教程自己在家做 。喜欢什么放什么，用料自己都能看到 。下面是个小配方：酸奶250克，芒果、香瓜、奇异果各一个，淡奶油20克，糖粉5克，淡奶10克 。
碗中分别倒入酸奶、淡奶、淡奶油、糖粉搅拌均匀，之后放入备好的各种水果 。水果随心所欲 ， 什么都可以加，有颜有料便好！