经验直达
水果辅食做法大全图解
水果的营养价值很高 ， 在宝宝成长过程中是必不可少的 。但是一些妈妈，尤其是新手妈妈不太清楚怎么用水果来做辅食给宝宝吃，前面我介绍了一下宝宝水果辅食的添加顺序，那下面我就继续为妈妈们整理团厅一份宝宝水果辅食食谱吧 。一、鲜橙汁
食材：鲜橙1个
做法：
将鲜橙一切为二，然后在挤橙器上旋转挤出橙汁 ， 用纱网过滤一下，滤好后兑一些温水即可，比例从2：1，到1：1，然后是原汁 ， 视宝宝月龄情况而定 。
二、葡萄汁
原料：葡萄适量
做法：
将葡萄洗净后剥皮去籽，放入榨汁机中榨出汁水，再用纱布滤去渣滓，兑一些温水即可，比例从2：1，到1：1，然后是原汁，视宝宝月龄情况而定 。
三、苹果米粉泥
食材：苹果1个、米粉适量
做法：
1、将苹果洗净切开去核放入锅中加适量水蒸熟，蒸熟后捣成泥；
2、冲好米粉，加入苹果泥一起搅拌均匀即可 。
四、苹果香蕉泥
食材：苹果一小个、香蕉一小段、奶粉适量
做法：
1、将香蕉去皮切小段、苹果洗净去皮切小块（若有核就去核）；
2、将切好的香蕉和苹果倒入搅拌机内加少许开水打成泥；
3、将冲好的奶粉倒入苹果香蕉泥中搅拌均匀即可 。闹或改
五、香蕉粥
食材：香蕉一段、奶粉适量 。
做法：
将香蕉去皮切小段 ， 用勺子碾压成泥后放入锅内，加入冲泡好的奶粉一起煮 ， 边煮边搅拌，煮几分钟即可；
六、雪梨银耳羹
食材：雪梨一小个、银耳和配方奶适量
做法：
1、将银耳洗净撕成小片后放入锅中加适量水用大火煮开；
2、将雪梨洗净去皮切成小块（若有核就去核），液判然后放入银耳中煮至软 ， 煮好后再加入配方奶搅拌均匀并成糊状即可 。
以上就是一些适合宝宝的水果辅食了，妈妈们可以动手试试看 。
水果辅食做法大全图解视频
苹果性温和，含有糖、钙、铁、锌、钾、镁、维生素和纤维素等多种营养成分，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”，由此可见苹果的营养价值很高 。适当地给儿童多吃苹果，有缓解便秘、提高免疫力、增进记忆、提高智能等功效 。所以很多妈妈在可以给宝宝添加一些水果辅食时喜欢给宝宝做苹果泥吃 。当宝宝再大一些 ， 一些妈妈还把苹果和其他水果搭配在一起做成辅食，比如香蕉苹果泥，除此之外，苹果还可以怎么做辅食呢？下面我就来整理一下吧 。一、苹果香蕉泥
食材：香蕉一小根，苹果一小个
做法：
将香蕉去皮切成小块，苹果洗净去皮去核也切成小块，然后一起放入搅拌机中打成泥，再放入沸水中隔水蒸几分钟即可 。
一、苹果香蕉泥
食材：香蕉一小根，苹果一小个
做法：
将香蕉去皮切成小贺祥雀块 ， 苹果宴中洗净去皮去核也切成小块 ， 然后一起放入搅拌机中打成泥 ， 再放入沸水中隔水蒸几分钟即可 。
二、苹果牛油果泥
食材：苹果一小个，牛油果一小块
做法：
将苹果洗净去皮去核切成小块 ， 牛油果用勺子挖出果肉，然后一起放入搅拌机中，加入少量温开水搅打成泥即可 。
三、山药苹果蒸糕
食材：铁棍山药一小根，鸡蛋一个，苹果一小块，植物油少许
做法：
【水果辅食做法大全图解视频 水果辅食做法大全图解】1、将山药洗净去皮切片 ， 苹果洗净去皮去核切成小块，两者都倒入搅拌机中；
2、敲破鸡蛋取蛋黄，也放入搅拌机中 ， 然后搅打成糊状；
3、在玻璃容器底部垫一张油纸，刷一点点植物油 ， 倒入山药苹果糊，覆一层保鲜膜，用牙签扎一些洞，放入锅中隔水蒸熟，大概需要大约半个小时，前面先蒸二十多分钟，然后再焖几分钟，蒸好后切成适合自己宝宝吃的小块 。
四、苹果派
食材：苹果一个，馄饨皮几个 ， 植物油少许
做法：
1、将苹果洗净去皮去核切成小块，放入锅中加少许温水用小火熬至粘稠；
2、将苹果馅包禅早入馄饨皮中，边边要压实，馅不用放的太多，以免煎的时候爆出来；
3、热锅 ， 刷一点植物油，放入苹果派用小火煎，煎至两面金黄即可 。
以上就是苹果辅食的一些做法了，妈妈们可以根据自己宝宝的具体情况选择适合自己宝宝的苹果辅食食谱做一下 。