苹果泥米糊的做法窍门 苹果泥米糊的做法

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苹果泥米糊的做法窍门 苹果泥米糊的做法

苹果泥米糊的做法

主料:苹果1个、小米适量 。
辅料:水适缺蠢芹量、肉松粉适量档败、牛油果油适量 。
步骤:
1、苹果去皮切小丁 。
2、把小米熬制浓稠,倒入苹果丁,苹果熬软即可 。
3、熬好的小米粥倒入一点肉松粉和牛油果油调味增加伏毕营养 。
4、成品 。

苹果泥米糊的做法窍门

主料:苹果1个、小米适量 。
辅料:水适缺蠢芹量、肉松粉适量档败、牛油果油适量 。
步骤:
1、苹果去皮切小丁 。
2、把小米熬制浓稠,倒入苹果丁,苹果熬软即可 。
3、熬好的小米粥倒入一点肉松粉和牛油果油调味增加伏毕营养 。
4、成品 。

婴儿苹果泥的做法

1刮苹果泥
材料:苹果100克 。
做法:将苹果洗净去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥状,即可喂食 。
功效:苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素 。世耐婴儿常吃苹果泥,可预防佝偻病 。
适合月龄:6个月宝宝 。
2蒸苹果泥
材料:苹果1个,清水适量 。
做法:将苹果洗净去皮 , 切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟 , 待稍凉后压成泥状,即可喂食 。
功效:促搜缺春进消化系统健康,减轻腹泻现象 。
适合月龄:6个月宝宝 。
3苹果泥奶昔
材料:中型苹果60克、婴幼儿配方奶1杯(约200ml)
做法:将苹果削皮 。挖去果核中的种籽 。将苹果先切成小块 。最后与奶水一同加入果汁机中拌打均匀 。
功效:对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜,同时常食还可使皮肤细嫩红润 。
适合月龄:7个月以上宝宝 。
4苹果香橙泥
材料:苹果半个、婴儿米粉适量、香橙半个 。
做法:将苹果蒸熟压成泥状 , 香橙放入榨汁机榨汁 。将约180毫升40-70℃的温开水,倒入35g营养米粉中,调成糊状 。然后再将苹果泥及橙汁直接倒入冲调好的米粉中,搅拌均匀 。
功效:能促进生长发育,能增强记忆力,扮正是健脑益智的佳品 。
适合月龄:8个月以上的宝宝 。

苹果米糊的做法苹果米糊怎么做好吃苹果米糊的家常

Tips:苹果搭配米糊营养较全面,有促进胃肠蠕动,助消化的作用 。蒸好的食材凉至手温即可,不可趁热制成泥 , 以免烫手 。
材料:苹果85克,红薯90克,米粉65克 。
做法:
1.去皮洗净的红薯、苹果分别切成小块 。
2.蒸锅上火烧开,放入装有苹果、红薯的蒸盘 。
3.中火蒸约15分钟至食材熟软,取出 , 放凉待用 。
4.将蒸好的红薯、苹果压扁,制成泥 。
5.汤锅中注水烧开,倒入苹果泥、红薯泥,搅匀 。
7.倒入米粉,拌煮片刻至食材混合均匀,呈米糊状 。
【苹果泥米糊的做法窍门 苹果泥米糊的做法】8.关火后盛出煮好的米糊即可 。

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