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苹果泥米糊的做法大全
1苹果泥食材:苹果1个,水适量 。
做法:先把苹果清洗干净,去皮去籽切成小块,然后放入料理机中加入30毫升的水,低速搅拌2—3分钟即可 。
适用宝宝月龄:适合4—6个月以上的宝宝食用 。
2苹果泥米糊
食材:苹果半个 , 婴儿米粉适量,水适量 。
做法:先把婴儿米粉用温开水调成糊状备用,然后将苹果清洗干净 , 去皮去籽切成小块,然后蒸熟捣成泥;最后把苹果泥加入调好的婴儿米粉中搅拌均匀即可 。
适用宝宝月龄:适合4—6个月以上的宝宝食用 。
3苹果泥小米粥
食材:苹果1个,小米100克,水适量 。
做法:先将小米清洗干净,加入适量的水熬煮成粥晾大笑温备用;然后将裤仿渗苹果清洗干净,去皮去籽切成小块 , 然后放入锅中隔水蒸熟捣成泥状;最后把苹果泥加入晾温的小米粥中搅拌均匀即可 。
适用宝宝月龄:适合10个月以上的宝宝食用 。
4胡萝卜苹果泥
食材:苹果100克,胡萝卜20克,水适量 。
做法:先把苹果清洗干净,去皮去籽切成小碎块碾成粗泥;然后把胡萝卜清洗干净,也切成小碎块碾成粗泥 , 再把苹果泥与胡萝卜泥用20毫升的水调稀混合,最后放到微波炉胡脊中加热1—2分钟即可 。
适用宝宝月龄:适合6个月以上的宝宝食用 。
苹果泥米糊的做法大全窍门
1苹果泥食材:苹果1个,水适量 。
做法:先把苹果清洗干净,去皮去籽切成小块,然后放入料理机中加入30毫升的水,低速搅拌2—3分钟即可 。
适用宝宝月龄:适合4—6个月以上的宝宝食用 。
2苹果泥米糊
食材:苹果半个,婴儿米粉适量,水适量 。
做法:先把婴儿米粉用温开水调成糊状备用,然后将苹果清洗干净,去皮去籽切成小块,然后蒸熟捣成泥;最后把苹果泥加入调好的婴儿米粉中搅拌均匀即可 。
适用宝宝月龄:适合4—6个月以上的宝宝食用 。
3苹果泥小米粥
食材:苹果1个 , 小米100克 , 水适量 。
做法:先将小米清洗干净,加入适量的水熬煮成粥晾大笑温备用;然后将裤仿渗苹果清洗干净,去皮去籽切成小块,然后放入锅中隔水蒸熟捣成泥状;最后把苹果泥加入晾温的小米粥中搅拌均匀即可 。
适用宝宝月龄:适合10个月以上的宝宝食用 。
4胡萝卜苹果泥
食材:苹果100克,胡萝卜20克 , 水适量 。
做法:先把苹果清洗干净,去皮去籽切成小碎块碾成粗泥;然后把胡萝卜清洗干净,也切成小碎块碾成粗泥,再把苹果泥与胡萝卜泥用20毫升的水调稀混合,最后放到微波炉胡脊中加热1—2分钟即可 。
适用宝宝月龄:适合6个月以上的宝宝食用 。
苹果红薯蒸蛋米糊怎么做
方法/步骤1、去超市或者是市场上来来新鲜的苹果,洗干净之后切块、去核 。
苹果米糊的最新做法
2、2、用锅吧苹果蒸熟,如果家里有条件的话丛谈唤可用蒸蛋器将苹果蒸熟 。
苹果米糊的最新做法
3、3、然后将蒸熟后的苹果研磨成泥,放到碗里备用 。
苹果米糊渗凯的最新做法
4、4、这时候,我们可以冲泡好米粉 。
苹果米糊的最新做法
5、5、最后将侍州苹果泥、米粉倒在一起搅拌均匀即可 。
苹果米糊的最新做法
END
苹果米糊的做法是什么
孩子不爱喝粥喝牛奶,试试这道营养米糊,易消化易吸收孩子体质好!孩子小的时候,体质尤其差,肠胃不好,经常消化不良,每次去医院医生都让回去吃双歧杆菌调节肠道,时间久了,我就开始琢磨怎么用食疗的方式去调节,而不是总是靠药物 。其实在我们的生活中,每种食材都有着不同的营养价值 , 我们完全可以根据家人身体需要去搭配,而不是每天千层不变的白米粥、白米饭 。很多家长甚至觉得超市的那些乳酸菌饮料酸酸甜甜 , 可以调节肠胃促消化,仔细看看配料表,那完全就是一瓶连白开水都不如的饮料!
小米、苹果、铁棍山药都是健脾养胃的食材,可是有些孩子不爱喝小米粥 , 觉得口感不如大米粥滑润;有些孩子不爱吃铁棍山药,觉得咽下去太干了 。但是一定很少有孩子不爱吃苹果吧,即使不爱吃苹果,但是不排斥苹果味的果汁饮品 。所以我们就可以用这三种食材来打米糊 , 口感细腻爽滑,即使不放糖也有清甜的口感,不管是饿了,渴了,都可以喝上一碗,营养丰富易消化易吸收!我家孩子现在不仅喜欢喝米糊,小米粥也愿意喝 , 现在肠胃可比以前强多了,我也少操心了 。
打米糊相信没有人不会吧!完全是傻瓜模式,将所有食材准备好,扔进破壁机,按下米糊健就可以了 。今天我用的是迷你破壁机 , 可以单独给孩子制作小分量的米糊,做好的米糊是熟透的直接喝,不需要再加热了 。
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【苹果山药米糊】
食材:小米20克,山药20克 , 苹果20克,清水适量(不超过最高刻度线就行) 。
【具体做法】
1、准备苹果、铁棍山药、小米 。山药一定要用铁棍山药,不要用那种口感清脆的普通山药 。
2、苹果和山药去皮,切成小颗粒 。皮肤容易过敏者可以带上一次性手套给山药去皮 。
3、山药、苹果和小米一起放入破壁机,加入清水 。小米我用的是沁州黄小米,煮粥打米糊都非常黏稠 。
DHB山西沁州黄小米杂粮食用5斤装
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4、破壁机插上电源 , 按下米糊健 , 食材会先加热煮熟,然后搅打成细腻的米糊,不用担心不熟哦!如果家有学生党 , 也可以按下养生粥?。苯又蟪隼吹木褪瞧还揭┬∶字嗬玻?
打好的米糊直接喝,也可以加入少量冰糖或者红糖搅匀,米糊的浓稠可以自己调节 。除了苹果山药米糊,还可以用红薯和小米搭配,胡萝卜和小米,燕麦糙米跟红糖,糯米跟苹果等等 。孩子不喝白米粥、不喝牛奶,不放动手试试这道营养丰富的米糊吧!
【小贴士】
因为是迷你破壁机 , 所以小米的量不宜太多,否则会糊底 。
我是若愚妈妈 , 喜欢做饭,喜欢与柴米油盐酱醋茶打交道 , 喜欢分享我的一日三餐,分享我的做饭心得!关注若愚妈妈在厨房 , 每天跟您分享美食菜谱!如果您有更好的建议,期待您在留言区跟我分享!