水果面条的做法窍门 水果面条的做法

经验直达


水果面条的做法窍门 水果面条的做法

水果面条的做法

苹果是一种水果,一般很少用来烹饪制菜 。但其实只要掌握好烹饪方式,苹果也可以制成各种各样的美味佳肴 。比较常见的苹果菜肴有拔丝苹果、苹果咕噜肉、苹果瘦肉汤,苹果煮面条等,其中苹果煮面条的做法尤为简单 。那么 , 苹果煮面条的做法大全家常有哪些呢?
苹果煮面条的做法大全家常
做法一
食材:苹果、西红柿、胡萝卜、香菇、面条、生菜、洋葱
1.准备好各种食材,苹果切成滚刀块即可,其他一律切成碎丁 。
2.先在锅内做水至水沸 。
3.除生菜以外的食材,全部一次性入锅 。
4.改小火慢慢熬炖 , 注意不要水沸出来 。2~3分钟后就会有浓郁的果香了 。小火炖至少10分钟 。
5.下面条,煮面过程中放一勺盐 。
6.面煮熟后 , 放生菜 。注意时间不要过长,简单烫一下即可 。
7.关火,点香油 。
8.汤面盛出,完成 。
做法二搜差迅
食材:面条、梨、苹果、豌豆、玉米、胡萝卜
1.准备一点面条 。
2.锅里放入水,放入切好的梨块,苹果块,一点玉米粒、豌豆粒,胡萝卜片,煮开 。
3.等所有菜都煮熟了,下入面条,煮熟面条,捞出即可 。
做法三
食材:胡萝卜泥、苹果、面粉、蛋清
1.苹果擦成苹果蓉,也可以用料理机打碎使用 。
2.胡萝卜煮熟打成泥 。
3.胡萝卜泥、苹果蓉、面粉、蛋白搅拌均匀 。
4.面糊粘稠 , 筷子挑起不易滑落装入裱花袋剪小口 。
5.水开后挤入面线煮三分钟 。
6.开饭 。带有香甜苹果气息的面线可以吃啦!
婴儿湿疹能吃苹果吗
首先,如果婴儿患有湿疹 , 在饮食上就要格外注意,不能因为饮食不当而使病情加重,可以适量的吃一些清热利湿的水果 。但是不能吃热性的水果 , 如果吃了像木瓜,芒果等这样热性的水果 , 会使患者病情加重 。而苹果是可以吃的,苹果的营养素很多,对病情有好处,因此婴儿湿疹是能吃苹果的 。
其次,苹果虽然是一种很常见的水果,但是它的营养物质很多,并且含有很多微量元素 。苹果中所含的营养物质都是湿疹患者身体所需要的,因此婴儿在患湿疹期间可以适量的吃些苹果 。另外苹果中的糖分和矿物质,也是婴儿大脑生长所需的营养素 。而且苹果的含水量很高 , 能够给婴儿患庆让者补充水分 。
最后,如果宝宝患有湿疹,在平时一定要给他吃一些清热、利水、消肿的食物,除了可以吃苹果 , 还可以给婴儿吃些冬瓜,黄瓜,绿豆等 , 这些对宝宝的病情恢复有很大的好处 。平时还可以给婴儿喝一些红豆薏米粥等,这样也能够帮助婴儿治疗湿疹 。世此

水果面条的做法窍门

最近几年出现了一种以水果或者蔬菜汁调制的面条,这类面条一般颜色很鲜艳,再加上有趣的形状,通常会受到宝宝们的喜爱 。它们富含蔬菜或者水果的维生素,还有普通面条的饱腹功能 , 是一类对宝宝非常友好的主食小吃 。果蔬面条做法大全窍门 , 分别有哪些呢?
果蔬面条做法大全窍门
宝宝在发育期间蔬菜是不可以缺少,给宝宝常吃蔬菜可使牙齿中的钼元素增加,增强牙齿硬度和牢固度 。因此 , 厌食蔬菜和肉类的孩子 , 牙骨密度比正常吃蔬菜和肉类的孩子的要低 。
水果具有丰富的矿物质、维生素和膳食纤维等等 。小孩吃水果可以提供维生素、矿物质和膳食纤维,维生素和矿物质给宝宝提供了丰富的营养,有利于均衡营养,改善宝宝的免疫力,提高抵抗力 。
不同的面条形态和颜色不仅在感官上给与小宝宝不同的口感体验和视觉体验,软硬程度不同的面条质地也能很好的让小宝宝适应每一个咀嚼锻炼阶段的需求 。每天都要吃的主食,我们换个吃法,确保宝宝营养的同时,还能引导宝宝去识别颜色 。这款面适合做成面条,蝴蝶面,卡通面,海螺面等 。
主料:面粉390克
辅料:南瓜泥适量 , 芹菜适量
做法:
1、南瓜切块蒸熟 , 芹菜切成1CM长的小段 。
2、南瓜放入料理机,加入100ML水打成泥状 。
3、芹菜段放入料理机,加100ML水打成汁 。
4、芹菜汁用滤网过滤,南瓜泥不需过滤 。
5、准备三份面粉,每份130克 。
6、每份面粉中分别加入50ML的芹菜汁、50ML南瓜泥以及50ML的水 。水量不能多,能将面粉成团即可 。这样的面条才有嚼劲 。
7、将面团分别用压面机压成片状 , 也可用擀成片状 。
8、用压面切切成条状(或刀切) 。
9、锅水入冷水,大火煮开后下入面条,再次开后转为小火煮2分钟即可捞出 。
10、很有嚼劲的面条 。
不同的果蔬面条的功效
一、菠菜营养使用价值
菠菜面中含很多铁制,对缺铁性贫血极益;
所含胡罗卜素可抗癌,长期性服用可降低大肠癌患病率及患白内障机遇;
所含多种营养元素可预防口角炎、夜盲症等;
所含叶酸片以及他抗氧化性物质则具抗衰老防衰作用,可预防阿尔茨海默症、改进一些神经性病症 。
还含一类型甘精胰岛素物质,可维持血糖值平稳 。
二、胡萝卜面营养成分胡萝卜面中含有维生素D,长期性服用可健康保健双眼、盈润皮肤、对小孩牙齿和骨骼生长有利,对皮肤干、牛皮癣等病症有非常好改进;
可降血压、降低血脂、健脾胃助消化、清目等,特别是在适合青少年儿童、少年儿童、营养不良、食欲不佳者 。
常常服用对心脏病、高血压、心率过速、疲惫症、水肿、膀胱炎、排尿不畅等症状有一定的功效 。

儿童食谱面条的做法大全

儿童意面
材料
主料:西红柿1个 , 洋葱碎1/4 , 胡萝卜碎半根 , 蘑菇碎1个,熟排骨肉类湖练转互碎2块,蒜碎1瓣,以上主料全部切碎,调味料:汉斯意面酱125g,番茄酱2匙,红葡萄酒2匙,卡夫香肠式奶酪1根,糖半匙 , MIX的香料半匙 , 橄榄油1匙
做法
1、先煮字母意面约15分钟左右,煮熟后用冷水冲一下;
2、锅内放油 , 然后将切碎的排骨肉、蒜碎、半份洋葱碎翻炒片刻;
3、倒入汉斯意面酱、胡萝卜碎、蘑菇碎和剩余的洋葱碎继续翻炒;
4、倒入红葡萄酒
5、适量盐和糖
6、小火将以上材料煮15分钟;
7、最后将卡补夫奶酪条放入融化后春格村地跳儿次无即可关火;
8、最好洒MIX的香料入味
将做好的意续设神至村措面酱浇在煮好的意面上即可

苹果煮面条的做法大全家常

一周5天早餐面条不重样,用不了10分钟,暖胃暖身,全天有劲头 。尽管已是伏末 , 但早晚天气已经转凉 , 经历了“苦夏”的肠胃还在缓慢恢复中,此时不宜过度食用油腻厚重的食物如炖肉、烧烤等,以免造成消化不良 。周一到周五是宝爸的工作日,他虽是江西人,但在北京定居已有30余年,每天早上的一碗面条或者米线让他非常满足,既能唤醒沉睡一晚的肠胃,又能提供一上午的能量供给 。
我把宝爸最近的早餐汤面和米线给总结一下,都用的速食面饼和真空鲜米线,调料都是配好的,我只需要加点蔬菜什么的,几分钟就做好了 。即使不天天早餐吃,大家也可以参考一下,稍加调整就是四季不重样的早餐美味 。
------【鸡蛋青菜汤面】-------
用鸡蛋液压成的面条,不但营养丰富,还口感顺滑、筋道;早餐煮一碗,3分钟出锅 , 即使只加几根青菜和香油,也喷香无比,让休息一晚的胃肠重新焕发活力 。
【材料】
鸡蛋面饼2块,鸡蛋1个,油菜4棵,香葱少许,盐少许,香油数滴,水适量
【制作】
1.材料准备好:鸡蛋面饼 , 鸡蛋 , 油菜,香葱;
2.油菜根部切一刀,但不要切断;香葱切末;
3.烧一锅水,水似开非开时,将鸡蛋打入水中;煮水这一步可与步骤2同时进行;
4.待鸡蛋表面凝固后,将鸡蛋面饼入汤中,头30秒先不要动;
5.30秒后,用筷子轻轻搅动面饼,使面条完全散开,煮2分钟;
6.根据口味撒少许盐,再将油菜入锅中焯烫5秒,淋少许香油,出锅 。
-------【西红柿鸡蛋云腿瑶柱面】-------
将云腿和瑶柱与面粉结合压制而成的面条 , 不但营养丰富 , 而且入水后熟得快 。小小一块面饼就能煮出一碗面,吸水性强,特别适合早餐食用 。
【材料】
云腿瑶柱面饼,西红柿 , 鸡蛋,香葱,植物油,水
【制作】
1.材料准备好:云腿瑶柱面饼、西红柿、鸡蛋、香葱、;
2.西红柿去蒂,切小丁,香葱切末;
3.小锅中倒少许油,将一半香葱煸炒出香味,再将西红柿倒入锅中煸炒;
4.待西红柿微微变软出汤时 , 倒入适量水,等水开后将面饼入锅中,头30秒不要搅动;30秒后用筷子将面饼轻轻搅散,面条逐渐变软并吸收汤汁;
5.汤再次煮开时 , 将打散的鸡蛋液淋入汤中;
6.10秒后,轻轻搅拌,蛋花全部挂在面条之间;云腿瑶柱仔面自带鲜味和咸味,只需撒香葱末即可出锅 。
------【午餐肉青菜虾仔面】-------
营养丰富、入水即熟的虾仔面特别适合早餐吃,用时短,有滋味,恰好能打开沉睡一夜的胃口 。不论素食还是荤食,老少皆宜 。
【材料】
虾仔面饼2块,午餐肉1块,油菜4棵 , 香葱少许,水适量
【制作】
1.材料准备好:虾仔面饼、午餐肉、油菜、香葱叶;
2.油菜根部切一刀,但不要切断;香葱切末;午餐肉切片;
3.烧一锅水 , 水开后将虾仔面饼入汤中,头30秒先不要动;
4.30秒后,用筷子轻轻搅动面饼,使面条完全散开,煮1分钟;
5.虾仔面自带鲜味和咸味,无需放盐,将午餐肉入汤中煮1分钟 , 再将油菜入锅中焯烫5秒,关火,出锅 。
------【牛肝菌鸡汤米线】------
真空包装的湿米线柔软爽滑 , 鸡汤浓香,牛肝菌耐嚼有回味,再来几根青菜,7、8分钟就煮好一碗香喷喷的牛肝菌鸡汤米线 。虽然是速食的,但味道一点儿不差 。如果家里干米线,提前泡软煮熟,第二天早上直接使用,非常省事 。
【材料】
真空鲜米线,牛肝菌、浓缩鸡汤、脱水蔬菜、干豆皮
【制作】
1.速食米线准备好;
2.米线用滚水浸泡5分钟;
3.倒掉水 , 用筷子将米线挑散;
4.将牛肝菌、脱水菊花瓣、脱水蔬菜、干豆皮、浓缩鸡汤、适量滚水倒入米线碗中;
5.浸泡3分钟即可食用 。
------【海鸭蛋黄酱拌米线】------
“海鸭蛋黄酱拌米线”在保留了云南传统风味特色上,又加入了营养丰富的海鸭蛋黄,黄澄澄的蛋黄酱浇在米线上 , 再来一点白芝麻和海苔碎,原本是云贵高原风味的米线,又多了大海的味道 。
【材料】
真空鲜米线 , 海鸭蛋黄酱,白芝麻 , 海苔碎,小油菜
【制作】
1.云南过桥鲜米线和随带的酱料包准备好;
2.小油菜或应季绿叶蔬菜清洗干净;
3.烧一锅水,水开后将鲜米线入锅中 , 不要搅拌;一分钟后用筷子轻轻搅散米线;
4.约2分钟,米线柔软 , 将小油菜入锅中焯烫变色,关火;
5.米线、油菜 , 部分汤水入大碗中,淋入海鸭蛋黄酱汁;想吃干拌面 , 只需捞米线和油菜入碗中淋酱汁;
6.撒白芝麻和海苔碎,拌匀即可食用 。
工作日,每天一款不同风味的早餐面或米线,面条和米线种类根据自己的喜好来调整,搭配不同的蔬菜配料,总能吃出新鲜感 。
“用爱制作美食,用心记录美好;用简单的做法,呈现食材的醇正味道” 。我是Meggy跳舞的苹果,曾经当了18年英语老师,现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇、美食自媒体、特约原创美食作者 。在和油盐酱醋打交道的日子里,心也变得越发温柔 , 也愈发感到“陪伴”才是世间最美好、最重要的 。
#城市吃货挑战赛第二期#
#吃在北京#
#「闪光时刻」主题征文第二期#
【水果面条的做法窍门 水果面条的做法】一周5天早餐面条不重样,用不了10分钟,暖胃暖身,全天有劲头
我想问面饼橱窗里没有啊 , 看着不错
赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞

相关经验推荐