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紫皮茄子的做法
紫皮茄子的家常做法有很多种，其中的做法之一为蒜茸烤茄子 ， 所需的辅料和主料以及做法步骤晌配如下：所需主料：紫皮茄子1个 。
所需辅料：植物油1小碗，秘制蒜蓉酱1碗 ， 盐1勺，孜然粉半勺，小葱1根 。
蒜茸烤茄子的做法步骤如下：
1、茄子洗净擦干，放在铺了锡纸的学厨烤盘上 。表面刷一层油 。
2、放入预热好的柏翠烤箱，上下火200度，中层烘烤20分钟左右，茄子表面皱巴巴 ， 用筷子可以轻易戳开即可升仿 。
3、取出茄子，用刀分成两半，底部不要切段 ， 茄肉划上几刀 。
4、撒适量的盐和孜然粉，再淋上秘制蒜蓉酱 。放入预热好的烤箱，上下火200度，继续烘烤10分钟 。
5、出炉后，撒上小葱即可宴笑指 。
紫皮茄子的做法大全
紫皮茄子的家常做法有很多种，其中的做法之一为蒜茸烤茄子，所需的辅料和主料以及做法步骤晌配如下：所需主料：紫皮茄子1个 。
所需辅料：植物油1小碗 ， 秘制蒜蓉酱1碗，盐1勺，孜然粉半勺，小葱1根 。
蒜茸烤茄子的做法步骤如下：
1、茄子洗净擦干，放在铺了锡纸的学厨烤盘上 。表面刷一层油 。
2、放入预热好的柏翠烤箱，上下火200度，中层烘烤20分钟左右，茄子表面皱巴巴，用筷子可以轻易戳开即可升仿 。
3、取出茄子 ， 用刀分成两半，底部不要切段，茄肉划上几刀 。
4、撒适量的盐和孜然粉，再淋上秘制蒜蓉酱 。放入预热好的烤箱，上下火200度，继续烘烤10分钟 。
5、出炉后 ， 撒上小葱即可宴笑指 。
紫色茄子怎么做好吃紫色茄子的做法
前言茄子是夏日的当季蔬菜，也是一年中茄子最好吃的时节，爱吃茄子的人很多，至少我认为，茄子是蔬菜中最好吃的真力般读，木有之一 。茄子营养丰富，中医认为茄子性苦寒，有清来自热祛风等功效，所以夏天多吃茄子能有效减轻暑热感，胆固醇高的人应多吃茄子，这是因为茄子纤维中所含的抑角苷，具有降低胆固醇的功效 。材料主料：茄子5方雨触初掌参诉款00g；辅料：油适诉聚米并案跑了施量、盐适量紫茄子1茄子切片2在切丝3用盐水浸泡一会4油热倒入茄子丝5大火翻炒6加入精盐炒匀即可出锅7撒上一点香葱可以吃了小贴士盐水泡可以防止茄子变黄炒的时候不吸油
圆紫皮茄子的家常做法
紫皮茄子的家常做法有很多种，其中的做法之一为蒜茸烤茄子，所需的辅料和主料以及做法步骤如下：所需主料：紫皮茄子1个 。
所需辅料：植物油1小碗，秘制蒜蓉酱1碗，盐1勺，孜然粉半勺，小葱1根厅蔽 。
蒜茸烤茄子的做法步骤如下：
1、茄子洗净擦干，放在铺了锡纸的学厨烤盘上 。表面刷一层油 。
2、放入预热好的柏翠烤箱，上下火200度，中层烘烤20分钟左右，茄子表面皱巴巴 ， 用筷子可以轻易戳开即可 。
3、取出茄子，用刀分成两半，底部不要切段，茄肉划上几刀 。
4、撒适量的盐和扮圆州孜然粉 ， 再淋上秘制蒜蓉酱 。放入预热好的烤箱，上下火200度，继续烘烤10分钟 。
【紫皮茄子的做法大全 紫皮茄子的做法】5、出炉后腔迟，撒上小葱即可 。