1岁宝宝肉松的做法大全 1岁宝宝肉松的做法

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1岁宝宝肉松的做法大全 1岁宝宝肉松的做法

1岁宝宝肉松的做法

婴幼儿肉松做法步骤
1.准备原料 。
2.猪里脊切小块 。
3.用花椒煮水焯水捞出沥干 。
4.加入葱姜煮到一捏就碎 。
5.捞出来控水晾凉 。
6.用擀面杖擀碎,多擀一会成为肉蓉状态 。
7.加入糖 , 历扒橄榄油,酱油 。拌均匀后放入面包机或者炒锅,炒到干松即可 。
8.没有面包机炒锅是一样的 。自己观察着上色均匀即可 。在金色面包桶里又是晚上显得很黄,其实正常是淡黄色 。
9.倒出来晾凉就可以装入保鲜盒 。
10.装好的肉松 。
11.很是那么回事吧 。宝宝很喜欢吃 。
小贴士
1,给宝宝的肉松要切小一点,这样肉松会比较碎丛氏 。要是3岁以上的宝宝或者成人吃,就不用那么小渗烂散块,可以顺纹理切条,肉松比较长 。

1岁宝宝肉松的做法大全

当宝宝能适应一些辅食又还比较小的时候,消化能力和咀嚼能力比较弱,吃不了肉块等辅食,但又要补充肉类的营养的话,妈妈们可以选择给宝宝吃干软酥松易消化的肉松 。市面上有比较多的辅食肉松品牌,妈妈们可以根据自己宝宝的月龄情况选择自己放心的品牌 。当然,也有很多妈妈是选择自己动手给宝宝制作肉松的,那辅食肉松怎么做呢?下面我就给妈妈们整理一下婴儿辅食肉松的做法吧 。
一、猪肉松
食材:猪瘦肉一块,柠檬几片
做法:
1、将猪瘦肉洗净切片,再放入水中加几片柠檬泡十几分钟去腥;
2、泡好后将肉放入锅中加水煮熟,可加几片姜,然后捞出沥干 , 撕成条;
3、将撕成条的肉脊缓销放入平底锅中(什么都不用加)用小火翻炒,炒至无水分并稍稍变黄就好,然后再放入辅食工具中打碎,打碎后再翻炒一下,晾凉后就可以装入干净无水的密封罐放在干燥阴凉处保存了 。
二、虾肉松
食材:鲜虾适量,柠檬和生姜片各几片
做法:
1、将鲜虾去头尾去壳去虾线洗净,然后放入清水中加柠檬浸泡一会;
2、将泡好的虾放入锅中,加适量水和几片姜煮熟,煮好后捞起可用勺子先碾碎再放入平底锅中(什么都不用加)用小火进行翻炒,炒干水分;
3、将炒好的虾仁碎放入辅食工具中打碎,打碎后再放入锅中翻炒至干,然后晾凉装入密封罐放在阴凉处保存即可 。
三、鱼松
食材:鱼肉一块,柠檬几片
做法:
1、将鱼肉洗净切成小块,然后放上柠檬腌制一会去腥;
2、在锅中加入适量水 , 放入腌好的鱼肉隔水蒸熟,可多蒸一会,保留鱼汤喂给宝宝喝;
3、将蒸好的鱼肉去皮去净骨刺,用勺子等碾碎 , 然后放入平底锅中(什么都不用加)用樱游小火慢慢炒干水分,再放入辅食工具中打碎,打好后放入平底锅继续炒干,晾凉装入密封罐放阴凉处保存即可 。
妈妈们可以把肉松拌在辅食粥、面等里面喂给宝宝吃,但需要注意的是,自制肉松没有添加剂以及保鲜剂,不能保存很久,建议妈妈们每次哪搭不要做得太多,在装入密封罐前一定要将肉松炒干,然后最好在几天内吃完 。

肉松的做法步骤图婴幼儿肉松怎么做好吃

婴幼儿肉松做法步骤
1.准备原料 。
2.猪里脊切小块 。
3.用花椒煮水焯水捞出沥干 。
4来自.加入葱姜煮到一捏就碎 。
5.捞出来控水晾凉 。
6.用擀面杖擀碎,多擀一会成为肉蓉状态 。
7.加入糖,橄榄油,酱油 。拌均匀后放入面包机或者炒锅,炒到干松即可 。
8.没有面包机炒锅是一样的 。自己观察着上色均匀即可 。在金色危初面包桶里又是晚上显得很黄,其实正常是淡黄色 。
9.倒出来晾凉就可以装入保鲜盒 。
10.装好的肉督什非松 。
11.很是那么回事吧 。宝宝很喜欢吃 。
小贴士
1,给宝宝的肉松要切小一点,这样肉松会比较碎 。要是3岁以上的宝宝或者成人吃,就不用那么小块,可以顺纹理切条 , 肉松比较长 。

一岁宝宝辅食鸡肉的做法

鸡肉富渗枯含多种营养元素,营养价值很好,且易消化,其中,鸡胸肉部分肉质最为鲜嫩,滋味鲜美,所以很多妈妈都喜欢选用鸡胸肉给宝宝制作鸡肉辅食吃 。常见的做法有鸡肉泥、鸡肉粥、鸡肉面等 。不过当宝宝1岁之后,辅食要以软烂的固体状为主,进餐方式也要逐渐趋向于家庭的腊知一日三餐式,这时宝宝的营养就要更加注意均衡 。下面我为妈妈们整理一些1岁宝宝鸡肉辅食的做法吧 。
一、土豆鸡肉蔬菜饼
食材:鸡胸肉一块,土轮喊消豆约半个,青菜几片,胡萝卜一小个,淀粉适量,植物油少许
做法:
1、将鸡胸肉洗净剁碎,土豆和胡萝卜洗净去皮,然后将这三种食材蒸熟 , 土豆和胡萝卜蒸熟后要碾成泥,再把青菜洗净放入沸水中焯一遍后捞出也切碎;
2、将准备好的材料全部混合在一起,加入适量淀粉,然后搅拌均匀;
3、热锅,刷一层薄薄的植物油,然后将搅好的泥一团一团舀进锅中 , 压成饼状,用小火慢煎,煎至两边金黄即可,煎的时候注意间距 。
二、鸡肉馄饨
材料:鸡胸肉一块,鸡汤一碗,青菜和馄饨皮适量
做法:
1、将鸡肉洗净剁碎,再把青菜洗净放入沸水中焯一遍,捞出切碎 , 然后与鸡肉碎一起搅拌均匀做成馅;
2、将鸡肉馅包入馄饨皮中 , 在锅中倒入准备好的鸡汤,煮沸后加入包好的馄饨,盖上锅盖煮熟即可,也可以在馅中再加点其他蔬菜 。
三、西红柿炒鸡肉
食材:西红柿约1/3个,橄榄油少许,鸡脯肉一小块
做法:
1、将鸡脯肉切成细丁,冷水入锅煮开,沸腾后关火焖几分钟,捞出;
2、将西红柿放入热水中烫一下,捞出去皮去籽切碎;
3、在平底锅中倒入少许橄榄油,然后将西红柿末放入翻炒,等有香味飘出后放入鸡脯肉末,炒熟即可 。
四、米饭鸡肉条
食材:鸡胸肉一块,西兰花一朵,胡萝卜一小块,大米适量,鸡蛋一个
做法:
1、将大米洗净放入清水中浸泡一小时左右,然后上锅蒸熟;
2、将西兰花洗净,胡萝卜洗净去皮,再一起放入沸水中焯一下 , 然后捞出过凉水,切碎;
3、将鸡肉洗净剁碎,然后再把蒸好的米饭放入搅拌机中,打入鸡蛋(若不确定宝宝能否吃蛋清,就放蛋黄) , 进行搅拌;
4、搅拌好后,将所有食材混在一起拌匀 , 然后装入裱花袋中,在袋口处剪一个小口,然后一小条一小条地挤入沸水中,煮熟即可 。
【1岁宝宝肉松的做法大全 1岁宝宝肉松的做法】以上就是适合1岁宝宝的一些鸡肉辅食的做法 , 营养又健康,妈妈们不妨动手做做吧 。

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