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鲜蘑炖土豆做法大全
蘑菇和肉土豆能一起炖 。步骤如下：
1.将蘑菇略洗一下、去根、撕成稍宽的条 。将蘑菇放入沸水中焯熟 ， 弯漏猜捞出晾凉，挤出水搜哪分 。
2.鸡翅根洗净，放入沸水中焯一下，捞出备用 。
3.准备3个土豆 ， 去皮、洗净、切小块 。
4.葱姜切末 。
5.锅内放入少量油，油热下葱姜爆香 。出香味后 ， 下翅根翻炒 。
6.倒入酱油 。
7.倒入清水，没过翅根即可 。
8.放入老抽上色 。
9.放入料酒 。
10.放入陈醋 。
11.放入白糖
12.放入盐 。
13.放入花椒和大料 。
14.放入葱姜 。
15.关火，将翅根倒入高压锅内，放入土豆和蘑菇 。
16.按高压锅埋型的鸡肉键 。
17.时间到后，排气、开盖、放入味精调味即可 。
土豆炖蘑菇讲什么
蘑菇炖土豆做法一，马铃薯炖蘑菇材料
牛肉 一份,彩色小马铃薯(大马铃薯一颗) 大约5-6颗,大葱 一支,蘑菇 一盒,洋葱 一颗,海盐 少许,地中海综合香料少许 (可不加),奶油 2大匙
做法
1、蔬菜切成喜欢的大小
2、牛神仿肉建议切成大块
3、奶油放入锅中加热融化后，放入牛肉把各面煎熟锁住肉汁即可取出放到盘子里静置 。
4、将蘑菇和洋葱放入煎过牛肉的奶油里炒香
5、放入嫌并其他的蔬菜和盘中的牛肉，加水到刚好淹过食材的高度即可
6、大火煮滚后 加入海盐和香料调味，转小火闷煮约30分钟 。
7、关火再续闷30分钟 就有充满蔬菜香甜的马铃薯炖牛肉罗!
做法二，土豆炖蘑菇
材料
猪肉一块（巴掌大切?。?
剩米饭
番茄两个（开水芹瞎迹去皮 ， 切碎越碎越好，勤快的直接进榨汁机变成番茄浆）
番茄酱
鸡汤
大葱（新下来的大葱，比较甜）{因为没有洋葱了}
蒜4瓣（剁成末）
胡椒粉，，百里香，，罗勒，茴香
土豆一个（去皮切?。?
平菇一大碗（切?。?
马苏里拉芝士一大块（手掌大两厘米厚）
做法
1.锅倒橄榄油烧热，放一半蒜末煸香，放肉丁 ， 炒熟 ， 放土豆蘑菇炒熟（蘑菇会缩水）加百里香，炒到差不多熟放大葱，炒好放到一个大碗里
2.橄榄油 剩饭炒一下 ， 主要把米饭炒开，不粘在一起，不用加太多油
3.还是橄榄油煸香另一部分蒜末，放入番茄浆，番茄酱，胡椒粉，罗勒，加鸡汤一勺炒，炒的水分少了就再加鸡汤，关小火炒三四遍鸡汤吃进去了就可以关火了
4.底下盘子铺一层第一步炒好的材料
5.铺一层米饭
6铺一层酱，越厚越好吃哈哈哈~
7.铺剩下的炒好的土豆和肉神马的
8.芝士用擦丝器擦丝，均匀铺在土豆上
9.中间撒点小茴香
10.进入烤箱180度15分钟.表面芝士焦黄 。。
11.吃！
洋葱土豆蘑菇汤的家常做法
对于正在减脂的人来说，低卡又有营养的食物是非常重要的 。而汤类食物不仅可以提供足够的水分，还可以使人感到饱腹，是减脂人士的不错选择 。下面介绍五款低卡营养汤，简单易做，营养丰富，让你在减脂过程中更加健康 。一、西红柿蔬菜汤
材料：西红柿 2个；土豆 1个；洋葱 1个；红椒 1个；黄瓜 1个；蒜 适量；盐 适量；黑胡椒 适量；橄榄油 适量；清水 适量
步骤：
1、将土豆去皮，切成小块；西红柿切成小块；洋葱切成小块；红椒、黄瓜切成丝 。
2、在热锅中加入橄榄油，加热后加入蒜末煸炒，再加入洋葱和土豆煸炒至土豆表面变软 。
3、加入西红柿、红椒、黄瓜，继续翻炒，加入适量清水煮沸 。
4、加入盐和黑胡椒，转小火煮至土豆熟软即可 。
二、蘑菇鸡肉汤
材料：鸡胸肉 150克；鲜蘑菇 50克；洋葱 1个；大蒜 适量；盐 适量；黑胡椒 适量；清水 适量
步骤：
1、将鸡胸肉洗净，切成小块 。
2、洋葱切成小块，大蒜切末，蘑菇切片备用 。
3、在热锅中加入橄榄油 ， 加热后加入洋葱和大蒜，翻炒至香味散发出来 。
4、加入鸡肉块，煸炒至鸡肉变色 。
5、加入清水，加入盐和黑胡椒 ， 煮沸后加入蘑菇片，继续煮至鸡肉熟透即可 。
三、番茄蔬菜汤
材料：西红柿 2个；胡萝卜 1个；洋葱 1个；西兰花 100克；青豆 50克；蒜 适量；盐 适量；黑胡椒 适量；清水 适量
步骤：
1、将西红柿去皮，切成小块；胡萝卜切成小块；洋葱切成小块；西兰花切成小朵 。
2、在热锅中加入橄榄油，加热后加入蒜末煸炒，再加入洋葱煸炒至香味散发出来 。
3、加入胡萝卜和西红柿 ， 继续翻炒，加入适量清水煮沸 。
4、加入西兰花和青豆，继续煮沸 。
5、加入盐和黑胡椒，转小火煮至胡萝卜和西兰花熟软即可 。
四、鸡蛋番茄汤
材料：鸡蛋 1个；西红柿 2个；洋葱 1个；蒜 适量；盐 适量；黑胡椒 适量；清水 适量
步骤：
1、将西红柿去皮 ， 切成小块；洋葱切成小块；鸡蛋打散备用 。
2、在热锅中加入橄榄油，加热后加入蒜末煸炒，再加入洋葱煸炒至香味散发出来 。
3、加入西红柿，煮至西红柿熟透 。
4、将鸡蛋液缓慢倒入锅中，用筷子搅拌，让蛋液均匀分布在汤中 。
5、加入盐和黑胡椒，继续煮沸即可 。
五、南瓜牛肉汤
材料：南瓜 200克；牛肉 100克；胡萝卜 1个；洋葱 1个；蒜 适量；盐 适量；黑胡椒 适量；清水 适量
步骤：
1、将南瓜去皮，切成小块；胡萝卜切成小块；洋葱切成小块；牛肉切成小块备用 。
【鲜蘑炖土豆做法大全 鲜蘑炖土豆做法】2、在热锅中加入橄榄油，加热后加入蒜末煸炒，再加入洋葱和牛肉一起煸炒至牛肉变色 。
3、加入胡萝卜和南瓜，继续煸炒几分钟 。
4、加入适量清水煮沸 ， 转小火煮30分钟左右，直到南瓜和胡萝卜变软烂 。
5、加入盐和黑胡椒调味即可 。