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鲜贝丁汤的做法
扇贝丁 250g豆腐 100g
盐 10g
葱 30g
姜 15g
料酒 5g
高汤 800g
鸡精 5g
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把扇贝丁洗净，用盐水泡30分钟
2
葱和姜切丝备用！
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锅中放油 ， 油热6成的首核时候放姜爆出香味，在放扇贝丁下去煸干水分！
4
看着煸出香味略干的时候倒入高汤，大火烧开！
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烧开后把切好的豆腐放进去，一起煮！
6
大火转小火熬制5分钟！
7
起锅的时候放入葱花和镇蠢鸡精！
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扇贝丁豆腐汤需者旅掘要趁热吃，凉了味道就变了 。
扇贝丁汤的做法 扇贝丁汤的制作方法
扇贝冬瓜白菜汤秋季喝汤，好处多多
煲汤营养丰富
易于宝宝的消化吸收
制作起来更是非常简便
今天的这碗汤中，加了扇贝
扇贝的补锌效果非常好
用来煲汤，还可以给汤提鲜
但是任何一种食品所含的营养素都不会很全面
因此，提倡用几种不同食材混合来煮汤
宝妈们也可以发挥想象力
搭配好各种食材
给宝宝制作一碗味美营养的汤
购物清单
配方：
扇贝丁30g、冬瓜60g、白菜50g
调料
：盐少许
烹制方法：
煮
参考月龄：
12个月以上
难易程度：
无难度
提示：
适合对文中食材不过敏的宝宝 。
＊ 做法 ＊
1. 准备食材：扇贝柱30g、冬瓜60g、白菜50g 。
PS： 一定要给宝宝挑选新鲜的活扇贝噢 ， 可以看扇贝的壳是否张开，活扇贝受外力影响会闭合，闭合紧的一般就是活扇贝 ， 壳张开的用手一触碰马上收紧的就更不用说了 。而壳张开很大，用手触碰没有反应的自然就是死扇贝，不能选用 。
2. 将扇贝清洗干净 ， 然后凉水下锅煮熟 。
PS： 也可以将扇贝放入蒸锅中蒸5分钟 。扇贝买回来之后 ， 一定要用水浸泡一会儿，不要立刻就清洗制作，浸泡的目的是泡松扇贝壳子和扇贝肉的脏污 。
3. 扇贝煮熟后捞出 ， 剔除黑色的内脏及沙包，只留下白色的扇贝柱 。
4. 将扇贝柱切碎 。
PS： 为了给大家演示扇贝切碎的大小，我特意切了3小堆 。最左边的适合3岁以上的宝宝食用，小的扇贝柱基本可以直接食用了 。中间的适合2岁左右的宝宝食用，将小扇贝柱切成小段再食用 。右边的适合周岁到2岁内的宝宝食用 。扇贝不好咀嚼和消化，所以宝妈要尽量切碎切碎再切碎 。
5. 将冬瓜切成薄片 。
6. 白菜洗净 ， 待水烧开后，放入锅中焯熟 。
7. 白菜焯好后，捞出备用 。
PS： 白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高 ， 对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助 。对于积食的宝宝，它还具有消食的作用；对于肺热咳嗽的宝宝，具有清肺止咳的作用 。所以，白菜真的是一款营养价值极高的绿色蔬菜呢！
8. 将炒好的白菜切碎 。
9. 将所有食材准备好，准备煲汤 。
10. 锅中倒入适量清水烧开 ， 然后先放入冬瓜片 。
11. 然后放入扇贝柱，熬煮10分钟 。
12. 期间用勺子撇去浮沫 。
13. 最后，放入焯好的白菜，继续煮一分钟，周岁以上的宝宝可以少添加一点点盐调味 。
14. 一碗小清新的扇贝冬瓜白菜汤就煮好啦 ， 别看它清淡，但是因为有了扇贝 ， 味道变得非常鲜美，营养价值也非常高！
PS： 扇贝不易消化 ， 多吃易导致消化不良，所以建议宝宝少吃一点 。最后还要提醒宝妈，如果宝宝对海鲜过敏的话 ， 就不要选择给宝宝食用扇贝汤了，可以选用其他食材 。如果宝宝之前并未对海鲜产生过敏现象，可以先给宝宝喝一点 ， 待没有异常后再给宝宝品尝 。毕竟扇贝属于海鲜类，发物易过敏，小心一些还是极好的！
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【鲜贝丁汤的做法大全 鲜贝丁汤的做法】 。