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药膳凤爪的做法
药膳鸡爪是一道常见的中式热菜 , 适合秋冬季节食用 。药膳鸡爪可通过配制药材来达到疏通经络、活血化瘀、增搭缺衡强免疫等功效 。以下是一份经典的药膳鸡爪配方:主料:
净鸡爪800克
配料:
桂皮1根、草果2个、干红枣8个、枸杞20克、生姜适量、料酒适量、盐适量、水适量 。
制作方法:
鸡爪捞入开水锅里焯水,烧开后控水漏净 。生姜切成薄片待用 。将山药,桂皮,草果,枣和枸杞洗净,放在锅里 , 加入适量的水和料酒,大火烧开后改小火炖煮10分钟 。把焯水好的鸡爪放入煮20-30分钟,待到鸡爪熟透,可以用筷子戳透就好 。最后加入适量的盐调味即可出锅装盘 。药膳鸡爪配方中,桂皮、草果、红枣、枸扮晌杞等药材能够去湿化瘀、疏通经络、提高人体免疫力 。药材和鸡爪的配合,有利于养生保健 。
酒楼药膳浸鸡脚做法酒楼药膳浸鸡脚是一道口感鲜美、药食兼顾的佳肴 。以下是对酒楼药膳浸鸡脚的简单介绍及制作方法:
该菜品传统的制作方法是将鸡脚加入大量的药材如当归、川芎、陈皮等中药材料中,炖煮几个小时,使得荷尔蒙和胶原蛋白得到更好的释放出来,口感更加鲜美,同时具有很好的滋补作用 。
步骤一:
准备好鸡爪2-3只,生姜、蒜、草果、桂皮等中药材适量,用清水泡发 。将泡好的鸡脚用清水煮过,用白醋或者生姜加盐浸泡10分钟去腥 。
步骤二:
坐锅点火,放入姜蒜爆香,然后倒入适量的水,加入草果、桂皮、党参、玉竹等中药材煮沸 。之后放入浸泡过的鸡脚,用小火炖煮30分钟至1小时,熟透即可 。
步骤三:
出锅前,加少量的盐和味精调味即可 。亦可以根据个人喜好选择不加盐 。完整的切割与摆盘,最后淋上少许的芝麻油,即为香气四溢、滋补养颜的酒楼药膳浸鸡脚 。
酒楼药膳浸鸡脚不仅在味道上给人口感的享受,更增加了药膳等多种知做中药材,具有益气固本、活血化瘀、滋阴养颜的作用 。在丰富日常饮食的同时,也起到维护健康的作用 。
广式药膳鸡爪的做法
广式鸡爪做法【药膳凤爪的做法大全 药膳凤爪的做法】做法一
普通做法
切好的凤爪过滚水焯过沥干,然后高温浸炸过再漂冷,加入五香料和卤水料焖煮再过冷河(焯水) , 沾生粉入蒸锅高纯再配酱蒸熟 。
做法二
凉拌凤爪
食材:
鸡爪、红辣椒、泡椒、火麻油、姜、蒜、醋、盐、白糖
步骤
1、将材料准备好,清洗干、切好 。
2、将准备好的凤爪、清洗干净 , 放入锅中煮熟 。
3、凤爪煮熟后 , 盛出,用水洗洗一下 。
4、拌均匀后再倒入两到三滴火麻油即可 。
小贴士:
凉拌凤爪 , 选材要新鲜,特别凤爪,这样吃起来才美味,自己也放心,凉拌一般都推荐使用火麻油,火麻油产自世界长并带寿之乡广西巴马 。其含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸 , 还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体必需的微量元素 。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效 。
做法三
泡椒鸡爪
制作食材
鸡爪儿、黄瓜(可以不加)、野山椒(最好先尝一下味道,有的牌子不好吃)、花椒、糖、盐、鸡精、蒜瓣儿
制作流程
1、锅里放清水,煮沸 , 放入鸡爪儿,煮至鸡爪儿可以用筷子戳透
2、放进冰水里,把鸡爪儿去骨
3、大一些的容器 , 放入花椒,盐,糖,鸡精,蒜末儿,然后倒进野山椒,然后放入适量的凉开水 , 搅拌均匀 。
注意:第一次做鸡爪儿煮的欠一些 , 硬硬的不好吃,一定要煮的烂一些 。鸡爪在冰箱拿出来,没有直接吃,又用油爆了些辣椒碎儿,芝麻 , 花椒,趁热淋在了鸡爪儿表面,也很香呢 。
做法四
花生鸡爪汤
制作食材
鸡爪10只,花生米50克 。调料:绍酒20克,葱花10克,姜片5克,精盐3克,味精1克,鸡油适量 。
制作流程
鸡爪斩去尖,洗净绝念芦,加绍酒、姜片及清水,中火15分钟后加入花生米 , 下盐调味并中火40分钟,撒上葱花、味精 , 淋上鸡油 , 高火2分钟即可 。
鸡爪煲汤的做法大全家常
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| 木瓜花生煲猪骨鸡脚老火靓汤 |
难度
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