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家常菜做法大全豆角
豆角是人们常吃的一种蔬菜,豆角的营养价值还是不错的,有各种维生素和矿物质,肉质肥厚 , 吃起来脆嫩香甜,豆角的做法也有很多,可以腌制咸菜 , 可炒可炖,下面我们就来了解一下豆角怎么做好吃,我们来看一下这方面内容 。干煸豆角是豆角的一个做法,喜欢辣味的可多放点辣椒 , 吃起来麻辣鲜香,里面可以放肉末 , 也可以不放,下面我们来了解一下干煸豆角的做法 。
豆角400克,准备适量的食盐、味精,另外准备蒜、姜、花椒、干辣椒、植物油以及酱油 。
豆角先不要摘掉两头的筋,先放到清水里面浸泡十分钟左右,然后清洗干净,再把豆角两边的筋摘掉,锅中多放一些油,然后把花椒粒放到里面 , 炒出香味儿 , 再把花椒捞出来,然后把大蒜拍扁以后弄到锅里面炒香,这时候放入豆角段 。
【家常菜做法大全豆角怎么做 家常菜做法大全豆角】加半勺盐,放入干辣椒 , 一起来翻炒,加入少量的酱油,翻炒均匀以后 , 盖上锅盖转为小火 , 在这手运期间要不停的翻炒几次,一直把豆角的水分炒干,豆角的表面颤凳出现皱缩 。
这时候再加入一些生姜末来提鲜,再翻炒几下,直到豆角里的水分彻底的煸干,然后加入适量味精,这样干煸豆角都做好了 。
干煸豆角非常的下饭,吃起来香辣感十足,做法也比较简单,如果喜欢里面放些肉沫 , 吃起来味道也会比较不错,如果想做得再简单一些,可以多放一点油,先把豆角炸到没有水分 , 然后再煸炒,但毕洞梁是那样比较费油 。
豆坦敬角是我很喜欢的蔬菜之一,和各种肉类一起炒或者炖都很美味 。
主料2人份
猪大排500克
豆角150克
辅料
生抽1汤匙
蚝油1/2汤匙
料酒1汤匙
番茄酱1/2汤匙
白糖少许
姜1块
蒜2瓣
小葱3棵
红椒让禅慎1个
植物油30毫升
水适量
步骤1排骨炖豆角的做法大全
材料准备好;豆角切段,红椒切丝,姜和蒜切片
步骤2排骨炖豆角的做法图解
排骨冷水下锅,放姜片、葱结、料酒煮出血水捞出控干;锅里热油,放排骨煸炒
步骤3排袭兆骨炖豆角的家常做法
炒至排骨微焦放姜蒜同炒;随后调入生抽、蚝油、番茄酱
步骤4排骨炖豆角的简单做法
兑入清水煮开;放入豆角 , 小火焖煮50分钟
步骤5排骨炖豆角怎么吃
放入红椒 , 调入白糖,开大火一边翻炒一边收汁;待汁收到浓稠即可
成品图
烹饪技巧
生抽、蚝油、番茄酱有比较重的咸味,就不需要加盐了
酸豆角 , 是一种腌制类的菜竖档,天然绿色,开胃下饭,味道具有鲜、香、嫩、脆的特点,既可以单独食用 , 又是上好的配菜 。酸豆角炒鸡胗是一道非常地道的湖南菜,非常开胃,嚼起来非常香 。让你在炎炎夏日里胃口大开,欲罢不能 。
作者:涛哥的菜
30分钟
酸辣
初级
其他
炒
湘菜
用料
酸豆角
300克
鸡胗
300克
葱
10克
姜
10克
青蒜
10克
杭椒
10克
小米椒
10克
盐
5克
味精
10克
白糖
10克
蚝油
10克
鸡粉
10克
干辣椒
10克
料酒
10克
胡椒粉
5克
做法
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1.将酸豆角洗净切成3厘米长的段,鸡胗洗净顶刀切成薄片团纤扰,装盘备用 。
2.葱、姜、青蒜、杭椒、小米椒切沫 。
3.将切好的鸡胗放入锅中 , 加清水、料酒(2克)、盐(5克)一同煮5分钟 , 撇去浮沫将鸡胗捞出 , 控水放入盘中备用 。
4.酸豆角焯水备用 。
5.热锅下油,将干辣椒、葱、姜和青蒜爆香 。
6.放入鸡胗和蚝油中火翻炒2分钟 。
7.再加入杭椒、小米椒、酸豆角炒几下 。
8.最后,放味精、鸡粉、白糖和胡椒粉、料酒、中火翻炒塌旦两分钟,出锅 。
配料:
烹饪步骤:
1.豆角洗净切好
2.热锅倒油,油烧开
3.豆角放入大火快炒,豆角变色
4.倒点水炒几下转中火焖一会 , 让豆角焖烂
5.差不多都要熟了倒入适量的酱油
6.加入适量的盐翻炒几下让豆角入味即可出锅
烹饪小贴士:
一定要把豆角炒熟 , 否则吃了会中毒
简单搭辩几步教您芹枝祥做出嫌搏好吃的干煸豆角
干煸豆角怎备穗么森滚橡做?此旁
家常菜做法大全豆角怎么做
一、家常做法1、土豆炖豆角 。材料:土豆、豆角 。
做法:(1)猪后臀尖肉切块,焯水;(2)豆角撕去老筋去头尾 , 土豆去皮切滚刀块,葱切段、姜切片;(3)锅中油热后,放入葱、悉激姜、花椒、大料炒香 , 放入肉块翻炒均匀,烹入料酒,(4)放入土豆、豆角翻炒均匀;(5)加老抽、盐调色调味 , 加适量清汤没过肉菜,大火烧开,小火继续炖煮约三十分钟即可 。
2、凉拌豆角 。材料:新鲜的豆角,盐,油,花椒 , 糖,蒜泥,醋,鸡精,香油 。
做法:(1)豆角要选择细长的,嫩的,籽越小豆角越嫩 。豆角的清理法:把两头的筋去掉,然后掰成半个中指睁敏袜那么长的段 。(2)用沸水焯菜的窍门是在水中放滴油再放一小勺盐,这样可以使豆角更加翠绿并且还特别亮 。等水开后,将豆角焯两到三分钟 , 去除豆腥味 。水易多 , 火易猛,焯熟以后不要在锅里闷,闷久了颜色也会黄 。然后将焯好后的豆角捞出来沥干后迅速放到事先准备好的凉水中 。(3)将豆角摆好盘,蒜敲扁剥皮剁碎成蒜泥 。(4)热锅烧少许油 , 加几个花椒,做成花椒油 。花椒粒捞出不要 , 将油浇入豆角中 。加盐、糖、蒜泥,醋、鸡精、香油拌匀,一道清脆爽口的小凉菜就做好了 。如果家里有熟芝麻,也可以撒些上去 。
3、茄子豆角 。材料:200克茄子,2瓣蒜,5个干辣椒,10毫升生抽,20毫升蚝油,适量植物油,少许水 。
做法:(1)茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻拿判后捞出备用 。(2)豆角洗净摘掉老筋切成长段 , 干辣椒切小段、大蒜拍破切碎 。(3)锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软后捞出控油 。(4)豆角下油锅炸至表皮起皱后捞出控油 。(5)炒锅留少许底油,放入蒜末和干辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒 。(6)加入生抽、蚝油和少许清水翻炒均匀,盖上锅盖焖煮一会,待汤汁收浓即可 。
二、营养价值
1.豆角提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素 。
2.豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化 , 增进食欲 。
3.豆角中所含维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用 。
4.豆角的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用 , 是糖尿病人的理想食品 。
最常见的做法毁则应该就是炒豆角 , 焖豆角,炸豆角 , 还有就是也可纤碰棚以制作吵闭成凉拌豆角,也非常的好吃,而且都是家里面的家常菜 。
最常见的吃法可能是有5种,这5种吃法都是我们经常吃的斗迹伍,其中我最喜欢吃的应该就是炒豆角 , 因为豆角炒熟了之后,那个味道真的是非州渣常的香空或 , 而且特别的棒 。
我们常见的作法,一般有麻酱凉拌豆角 , 还有就是豆角炒肉都是不错的 。
豆角焖面 , 干煸豆角,豆角炒鸡蛋,豆角炒木耳,豆角炒胡萝卜,这些都是常见的做法 , 都是很家常的菜 。
豆角能做什么菜
配料:豆角250克,蒜泥10克,香油20克,花椒油5克 , 精盐、味精少许 。凉拌豆角做法:
1、豆角夫粉底切丝,在热水里烫一下;
2来自、盛出豆角过凉水冷却,加盐、糖、大蒜拌匀;
3、热锅烧少许油,并加入花椒数粒 , 做成花椒油 。捡出花椒扔掉,将油浇入豆角中;
4、加少许醋、鸡精、香油拌匀,装盘后可再撒上一些芝麻 。
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宽扁豆角的做法大全家常
扁豆角的做法如下:>1、食材:扁豆350克 , 蒜2瓣,姜2克搭指谈 , 大葱10克 。调味料:食用油10克 , 豆瓣酱3克,生抽2克,鸡精2克 。
食材:扁豆角半斤、蒜半镇丛个、葱一个 。
1、把买来的扁豆角去根 , 洗净 。
2、葱切成花,蒜切成碎末,把扁豆角切成丝,如卜胡下图 。
3、锅烧热,放御弊樱入油,烧六成热,放入葱花,炝锅 。
4、放入切好的扁豆角丝,翻炒,放入部分的盐与酱油 。
5、翻炒 , 用淀粉勾芡,再大火翻炒,即可出锅 。