家常菜做法大全豆角怎么做 家常菜做法大全豆角

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家常菜做法大全豆角

豆角是人们常吃的一种蔬菜,豆角的营养价值还是不错的,有各种维生素和矿物质,肉质肥厚 , 吃起来脆嫩香甜,豆角的做法也有很多,可以腌制咸菜 , 可炒可炖,下面我们就来了解一下豆角怎么做好吃,我们来看一下这方面内容 。
干煸豆角是豆角的一个做法,喜欢辣味的可多放点辣椒 , 吃起来麻辣鲜香,里面可以放肉末 , 也可以不放,下面我们来了解一下干煸豆角的做法 。
豆角400克,准备适量的食盐、味精,另外准备蒜、姜、花椒、干辣椒、植物油以及酱油 。
豆角先不要摘掉两头的筋,先放到清水里面浸泡十分钟左右,然后清洗干净,再把豆角两边的筋摘掉,锅中多放一些油,然后把花椒粒放到里面 , 炒出香味儿 , 再把花椒捞出来,然后把大蒜拍扁以后弄到锅里面炒香,这时候放入豆角段 。
【家常菜做法大全豆角怎么做 家常菜做法大全豆角】加半勺盐,放入干辣椒 , 一起来翻炒,加入少量的酱油,翻炒均匀以后 , 盖上锅盖转为小火 , 在这手运期间要不停的翻炒几次,一直把豆角的水分炒干,豆角的表面颤凳出现皱缩 。
这时候再加入一些生姜末来提鲜,再翻炒几下,直到豆角里的水分彻底的煸干,然后加入适量味精,这样干煸豆角都做好了 。
干煸豆角非常的下饭,吃起来香辣感十足,做法也比较简单,如果喜欢里面放些肉沫 , 吃起来味道也会比较不错,如果想做得再简单一些,可以多放一点油,先把豆角炸到没有水分 , 然后再煸炒,但毕洞梁是那样比较费油 。
豆坦敬角是我很喜欢的蔬菜之一,和各种肉类一起炒或者炖都很美味 。
主料2人份
猪大排500克
豆角150克
辅料
生抽1汤匙
蚝油1/2汤匙
料酒1汤匙
番茄酱1/2汤匙
白糖少许
姜1块
蒜2瓣
小葱3棵
红椒让禅慎1个
植物油30毫升
水适量
步骤1排骨炖豆角的做法大全
材料准备好;豆角切段,红椒切丝,姜和蒜切片
步骤2排骨炖豆角的做法图解
排骨冷水下锅,放姜片、葱结、料酒煮出血水捞出控干;锅里热油,放排骨煸炒
步骤3排袭兆骨炖豆角的家常做法
炒至排骨微焦放姜蒜同炒;随后调入生抽、蚝油、番茄酱
步骤4排骨炖豆角的简单做法
兑入清水煮开;放入豆角 , 小火焖煮50分钟
步骤5排骨炖豆角怎么吃
放入红椒 , 调入白糖,开大火一边翻炒一边收汁;待汁收到浓稠即可
成品图
烹饪技巧
生抽、蚝油、番茄酱有比较重的咸味,就不需要加盐了
酸豆角 , 是一种腌制类的菜竖档,天然绿色,开胃下饭,味道具有鲜、香、嫩、脆的特点,既可以单独食用 , 又是上好的配菜 。酸豆角炒鸡胗是一道非常地道的湖南菜,非常开胃,嚼起来非常香 。让你在炎炎夏日里胃口大开,欲罢不能 。
作者:涛哥的菜
30分钟
酸辣
初级
其他

湘菜
用料
酸豆角
300克
鸡胗
300克

10克

10克
青蒜
10克
杭椒
10克
小米椒
10克

5克
味精
10克
白糖
10克
蚝油
10克
鸡粉
10克
干辣椒
10克
料酒
10克
胡椒粉
5克
做法
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1.将酸豆角洗净切成3厘米长的段,鸡胗洗净顶刀切成薄片团纤扰,装盘备用 。
2.葱、姜、青蒜、杭椒、小米椒切沫 。
3.将切好的鸡胗放入锅中 , 加清水、料酒(2克)、盐(5克)一同煮5分钟 , 撇去浮沫将鸡胗捞出 , 控水放入盘中备用 。
4.酸豆角焯水备用 。
5.热锅下油,将干辣椒、葱、姜和青蒜爆香 。
6.放入鸡胗和蚝油中火翻炒2分钟 。
7.再加入杭椒、小米椒、酸豆角炒几下 。
8.最后,放味精、鸡粉、白糖和胡椒粉、料酒、中火翻炒塌旦两分钟,出锅 。
配料:
烹饪步骤:
1.豆角洗净切好
2.热锅倒油,油烧开
3.豆角放入大火快炒,豆角变色
4.倒点水炒几下转中火焖一会 , 让豆角焖烂
5.差不多都要熟了倒入适量的酱油
6.加入适量的盐翻炒几下让豆角入味即可出锅
烹饪小贴士:
一定要把豆角炒熟 , 否则吃了会中毒
简单搭辩几步教您芹枝祥做出嫌搏好吃的干煸豆角
干煸豆角怎备穗么森滚橡做?此旁

家常菜做法大全豆角怎么做

一、家常做法
1、土豆炖豆角 。材料:土豆、豆角 。
做法:(1)猪后臀尖肉切块,焯水;(2)豆角撕去老筋去头尾 , 土豆去皮切滚刀块,葱切段、姜切片;(3)锅中油热后,放入葱、悉激姜、花椒、大料炒香 , 放入肉块翻炒均匀,烹入料酒,(4)放入土豆、豆角翻炒均匀;(5)加老抽、盐调色调味 , 加适量清汤没过肉菜,大火烧开,小火继续炖煮约三十分钟即可 。
2、凉拌豆角 。材料:新鲜的豆角,盐,油,花椒 , 糖,蒜泥,醋,鸡精,香油 。
做法:(1)豆角要选择细长的,嫩的,籽越小豆角越嫩 。豆角的清理法:把两头的筋去掉,然后掰成半个中指睁敏袜那么长的段 。(2)用沸水焯菜的窍门是在水中放滴油再放一小勺盐,这样可以使豆角更加翠绿并且还特别亮 。等水开后,将豆角焯两到三分钟 , 去除豆腥味 。水易多 , 火易猛,焯熟以后不要在锅里闷,闷久了颜色也会黄 。然后将焯好后的豆角捞出来沥干后迅速放到事先准备好的凉水中 。(3)将豆角摆好盘,蒜敲扁剥皮剁碎成蒜泥 。(4)热锅烧少许油 , 加几个花椒,做成花椒油 。花椒粒捞出不要 , 将油浇入豆角中 。加盐、糖、蒜泥,醋、鸡精、香油拌匀,一道清脆爽口的小凉菜就做好了 。如果家里有熟芝麻,也可以撒些上去 。
3、茄子豆角 。材料:200克茄子,2瓣蒜,5个干辣椒,10毫升生抽,20毫升蚝油,适量植物油,少许水 。
做法:(1)茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻拿判后捞出备用 。(2)豆角洗净摘掉老筋切成长段 , 干辣椒切小段、大蒜拍破切碎 。(3)锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软后捞出控油 。(4)豆角下油锅炸至表皮起皱后捞出控油 。(5)炒锅留少许底油,放入蒜末和干辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒 。(6)加入生抽、蚝油和少许清水翻炒均匀,盖上锅盖焖煮一会,待汤汁收浓即可 。
二、营养价值
1.豆角提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素 。
2.豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化 , 增进食欲 。
3.豆角中所含维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用 。
4.豆角的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用 , 是糖尿病人的理想食品 。
最常见的做法毁则应该就是炒豆角 , 焖豆角,炸豆角 , 还有就是也可纤碰棚以制作吵闭成凉拌豆角,也非常的好吃,而且都是家里面的家常菜 。
最常见的吃法可能是有5种,这5种吃法都是我们经常吃的斗迹伍,其中我最喜欢吃的应该就是炒豆角 , 因为豆角炒熟了之后,那个味道真的是非州渣常的香空或 , 而且特别的棒 。
我们常见的作法,一般有麻酱凉拌豆角 , 还有就是豆角炒肉都是不错的 。
豆角焖面 , 干煸豆角,豆角炒鸡蛋,豆角炒木耳,豆角炒胡萝卜,这些都是常见的做法 , 都是很家常的菜 。

豆角能做什么菜

配料:豆角250克,蒜泥10克,香油20克,花椒油5克 , 精盐、味精少许 。
凉拌豆角做法:
1、豆角夫粉底切丝,在热水里烫一下;
2来自、盛出豆角过凉水冷却,加盐、糖、大蒜拌匀;
3、热锅烧少许油,并加入花椒数粒 , 做成花椒油 。捡出花椒扔掉,将油浇入豆角中;
4、加少许醋、鸡精、香油拌匀,装盘后可再撒上一些芝麻 。
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宽扁豆角的做法大全家常

扁豆角的做法如下:
>1、食材:扁豆350克 , 蒜2瓣,姜2克搭指谈 , 大葱10克 。调味料:食用油10克 , 豆瓣酱3克,生抽2克,鸡精2克 。、葱、姜、蒜,炒香,倒入扁豆,翻逗蚂炒均匀,加入150毫升清水、生抽 , 煮10分钟,收汁后知碰调入鸡精 。 扁豆角的做法大全家常为:
食材:扁豆角半斤、蒜半镇丛个、葱一个 。
1、把买来的扁豆角去根 , 洗净 。
2、葱切成花,蒜切成碎末,把扁豆角切成丝,如卜胡下图 。
3、锅烧热,放御弊樱入油,烧六成热,放入葱花,炝锅 。
4、放入切好的扁豆角丝,翻炒,放入部分的盐与酱油 。
5、翻炒 , 用淀粉勾芡,再大火翻炒,即可出锅 。

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