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大渣粥的做法
大碴子粥的做法:食材:大米100g、玉米碴子50g、燕麦50g 。
步骤:
1、先称量好玉米碴子和钢切燕麦 。具体量根据人数而定 。
2、淘洗两遍后用适量水浸泡半小时 。
3、称量好大米,淘洗纯掘干净 。
4、倒入泡好判磨的钢切燕麦和玉掘裤斗米碴子 。
5、加入适量水,煮粥程序 。
6、这样就做好了 。
大渣粥的做法视频
大碴粥是东北地区比较常喝的一种粥 , 主要是指把玉米粉碎以后,然后熬成的粥,大碴粥的特点就是不容易煮熟 , 往往需要煮的时间比较长,以前经常需要提前清洗干净,然后用水泡一段时间再煮,如果家中有高压锅就比较方便了,这样能够大大缩短煮粥的时间,下面我们来了解一下高压锅煮大碴粥的做法 。高压锅大碴粥的做法
材料红豆50克,净化水300毫升,花生仁20克,干莲子15克,干红枣50克,无核红葡萄干50克,糯米180克 , 黑米50克,松子仁15克,净化水2200毫升,冰糖100克做法1.将红豆及花生洗净 , 用水泡2小时 , 倒掉水,然后放小锅里,加300毫升水浸盖,中火煮30分钟,关火 。保留煮豆汤 。莲子用水泡2小时,捞出 。把莲芯去掉 。红枣洗净,去核 。葡萄干洗净 。2.糯米及黑米淘净,泡2小时,沥出 。3.取一个大汤锅,放入红豆,花生及煮豆汤,莲子,红枣,葡萄干,糯米,黑米 , 松子仁 , 2000毫升水,用大火煮开 。横放两根筷子在锅上,将锅盖放在筷子上,把巧迟火调至中偏小 , 煮1小时20分钟 , 其间,用勺偶尔搅一下,以免粘锅 。加冰糖,稍搅,小火煮30分钟即好 。
喝大碴粥的好处
喝着这样有着玉米原味的稀粥,不由就让人想起东北的林海雪原 。黑黝黝的山林层层叠叠,漫山遍野覆盖着厚厚的积雪,积雪下的小木屋里有着暖暖的土炕,炕边坑道里燃着吱吱冒着松油的树枝,黑色的铁锅汩汩地散发着热气,就有香味扑鼻而来 。这样的铁锅,除侍宽并了炖野味 , 便是炖着大茬子粥 。喝粥的好处:
1、容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用 , 熬煮软熟的稀饭入口即化 , 下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用 。2、增强食欲,补充体力生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物,例如梅干、甜姜、小菜等,既能促进食欲,又为虚弱的病人补充体力 。3、防止便秘现代人饮食精致又缺乏运动,多有便秘症状 。稀饭含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饥之外,还能为身体补充水分,有效防止便秘 。4、预防感冒天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可老迹以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒 。5、防止喉咙干涩对于喉咙不适、发言疼痛的人,温热的粥汁能滋润喉咙,有效缓解不适感 。
大碴粥做法一,
材料
"八宝米1杯","桂圆肉50克","莲子70克","原色冰糖适量","水10杯"
做法
1:八宝米洗净加水、大火煮滚后转小火煮至渐浓稠 。加入莲子和桂圆肉同煮,莲子煮软后加冰糖(或黑糖)至糖融化即可 。
2:也可以像我用偷吃步的方式 , 先煮一锅(煮成饭)、分袋装后冷冻,想吃前一晚放冷藏解冻,可以加水煮成粥也可以打成杂粮米浆 。本食谱中采用有机八宝米不需浸泡,超市、有机店都有卖组合包,是否须事前浸泡,请依包装说明处理 。食材可以五谷米替代另加紫闭滑米同煮 。也可再增加其他豆类同煮,例如:红豆、黑豆、花生……等 。
做法二,
材料
原料:黑豆14g,黑米14g , 小米34g,绿豆34g,红豆34g,薏仁34g , 糙米34g,芡实34g
做法
1、将薏仁、芡实等以清水彻底洗净 。
2、泡水,至少泡四个小时 , 要泡得久 , 至少要泡4小时 。
加水 , 大火煮开后,转小火熬煮1.5小时 。
煮好后,加入适量白糖,即可食用 , 冰镇后口感更佳 。
小诀窍
豆子一定要泡才比较容易煮烂 。
做法三,
材料
大米,糯米,小米,黑米,红豆,绿豆 , 清水
做法
1.所有材料洗净,放入锅中,加入足量水 。
2.盖上锅盖后,放电磁炉上,选择“烧水”模式 。(然后,你爱干嘛就干嘛去,等水烧开,电磁炉会叫你的哈——) 。
3.当电磁炉发出声响 , 表示粥烧开了,它自动切断电源 。这时,跑回厨房 , 打开锅盖,选择“炒菜”模式,100度 。
4.20分钟后 , 切断电源,盖上盖子焖一会儿,即可食用 。
【大渣粥的做法视频 大渣粥的做法】做法四,
材料
大米50g,红豆10g,薏仁10g,绿豆10g,糙米10g,燕麦10g,黑米10g
做法
1.将所有材料混合,洗净
2.放入高压锅中 , 加入适量水
3.放电磁炉上大火烧冒气后,换保温状态,煮20-30分钟
4.关火后 , 待小气阀落下后,开盖即可
做法五,
材料
大米1/2碗(普通米饭碗哦)_ , 黑米1/4碗_,血糯米1/4碗_,香菇2朵_ , 玉米粒1小把_,只要是好东西,你家有什么就放什么吧
做法
1.将多种米用清水泡1个小时以上,天气冷的时候泡过夜也无妨哈 。
2.将泡好的米用清水洗洗,香菇切丁 。
3.锅中水煮开,滴2、3滴香油 。
4.把米倒入锅中 , 转小火慢慢熬 。
5.因为米已经被泡的软了就比辩正较容易熟,大概15分钟后,把香菇丁和玉米粒倒入锅内 。
6.转大火烧开,然后再用小火煮5分钟即可出锅 。
做法六,
材料
黑豆10克,红豆10克 , 花豆10克,薏米10克 , 绿豆10克,糙米15克,燕麦少许 , 黑米少许,冰糖3粒
做法
1.将除了燕麦以外的材料提前4小时用清水浸泡 , 如果隔夜的话要放入冰箱保存,并且盖上保鲜膜;
2.砂锅中放入清水烧开 , 然后捞出豆类、糙米、黑米放入开水中,用汤勺搅拌一下防止糊底 , 然后改成中小火慢慢炖煮;
3.汤水再次烧开后,放入一把勺子可以防止溢出,同时将火力轿灶腊调成小火炖20分钟,看到豆子都开花后,放入燕麦 , 冰糖煮沸即可 。
大渣粥罩厅是用:玉米渣做的 。
做法如下
1.玉米碴提前一天晚上泡好,备用
2.将以上材料尺枯洗干净放进锅里煮
3.有高压锅的欢迎用高压锅 , 没高压物困隐锅的话最起码2个小时才能煮烂,
大碴粥的做法
1.大碴子和饭豆洗干净浸泡一夜 。2.大碴子品办来若第重助剧夜和饭豆放进锅里,加多些清水,烧开,换中火,用勺子不时搅拌低王英型跟解附,防止糊锅 。
3.加少许小苏打深举心,煮到粥稠米烂时即可食用啊南身专文封 。
大碴子粥的做法
主料大粒玉米碴(140克)
小粒粘玉袭升高米碴(85克)
东北饭豆(60克)
辅料
水(适量)
1.大粒玉米碴凉水泡8个小时
2.饭豆洗净
3.小粒粘玉米碴洗净
4.大粒玉米碴,温水下锅,大火开锅笑灶后转小火煮
5.煮到大粒玉米碴颗粒软涨,放入饭豆
6.饭豆煮到开始涨皮,兑放凉水,让豆子能快速煮熟
7.煮熟15分钟后放小颗粒粘玉米碴,继续小火盖锅盖继续焖煮1-2小时
8.豆子开口说明熟好了 , 大碴粥软糯香浓,可以吃了
9.喜欢放白糖的可以加点
小窍门:
1.大碴子粥颗粒粗大,小孩和老年人或其他消化功能弱者拍尺,建议少食 。
2.熬大碴子粥不要加碱来增加粘稠度,会破坏营养 。放里少量粘玉米碴,粘稠度很好
3.粘玉米碴容易粘锅,最好用不粘的煮锅